莲子(zi)最好(hǎo)吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里产地(dì)的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答(dá)案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣莲(lián)并称为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四季(jì)分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有(yǒu)寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形(xíng)生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养气(qì)血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它(tā)还(hái)含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理(lǐ)人体(tǐ)内的自由基，还(hái)是(shì)一(yī)种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再(zài)生，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生(shēng)素，还含且(qiě)些微量(liàng)元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能(néng)限制高消费坐飞机技巧 限制高消费真的坐不了飞机吗补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身(shēn)体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种食材中含(hán)有大量的微(wēi)量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细(xì)胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物(wù)质(zhì)的(de)代谢(xiè)，还能调(diào)节人体(tǐ)内部环境的(de)酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功(gōng)效之(zhī)一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性，也能(néng)提高记(jì)忆力，青(qīng)少年食用还能(néng)促进(jìn)智(zhì)力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增强性(xìng)欲(yù)，也能(néng)提高男(nán)子精子数量，平时(shí)可(kě)以用于(yú)多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出(chū)色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色(sè)的中药材，这(zhè)种莲子心中含(hán)有大(dà)量的生物碱，强心(xīn)功效十分(fēn)明(míng)显，平(píng)时人们食(shí)用以后能有(yǒu)效(xiào)提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见心(xīn)脏(zàng)病的(de)发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲实(shí)施地(dì)理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲(lián)是江西(xī)省(shěng)赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具有(yǒu)个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培(péi)面积多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产(chǎn)于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性(xìng)食物。如(rú)果患者出现上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止泻的(de)作用，一(yī)般不建议(yì)便(b限制高消费坐飞机技巧 限制高消费真的坐不了飞机吗iàn)秘(mì)患者(zhě)食(shí)用(yòng)莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘病情加(jiā)重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃(wèi)肠(cháng)道健康(kāng)。

　　莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。关(guān)于中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁的(de)建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并(bìng)称为中国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年(nián)平均(jūn)气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有利(lì)气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和(hé)以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲(lián)子(zi)来进(jìn)行(xíng)调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也(yě)能(néng)滋补身体，而(ér)且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单能清(qīng)理人体内的自由(yóu)基(jī)，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它(tā)能预防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养(yǎng)的食材(cái)，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量比较高(gāo)，平时人们食用(yòng)莲子不(bù)但能补充营(yíng)养还能起到一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清(qīng)热解毒预(yù)防多(duō)种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微(wēi)量元素(sù)磷，这种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重要(yào)成分(fēn)，它(tā)能促进人(rén)体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能(néng)调(diào)节人体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的(de)重要(yào)功效之一，它(tā)含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的(de)大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细(xì)胞(bāo)活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食(shí)用(yòng)还能促进(jìn)智(zhì)力(lì)发育，它是最适(shì)合脑力(lì)劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男(nán)子精(jīng)子数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是(shì)对(duì)男性经常出现的(de)遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分(fēn)明显，平(píng)时人们食(shí)用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等(děng)多种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰(fēng)富(fù)、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产(chǎn)品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之(zhī)为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香(xiāng)港和(hé)出口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是(shì)江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲(lián)是(shì)江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多(duō)、产量高，而(ér)且以(yǐ)质量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是(shì)一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气(qì)不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不(bù)固、心肾(shèn)不交所导致的(de)小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘(mì)患者食(shí)用莲子，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议平(píng)时适量(liàng)食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之外(wài)，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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