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什么是步频和步幅，步频的计算方法

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米所用的步(bù)数，每个(gè)人是不一(yī)样的，我跑(pǎo)一(yī)百(bǎi)米是50步，步幅(fú)就(jiù)是一(yī)步的长度，短跑和(hé)中长跑是不一(yī)样的，我跑一百米是51克拉等于多少毫克 1克拉等于多少CT0步，刚起步会(hu1克拉等于多少毫克 1克拉等于多少CTì)少一点，后面大概就是一步两米这(zhè)样子。

什(shén)么是步频，步幅，有计算公式(shì)吗？

　　所谓步频就是(shì)你(nǐ)跑(pǎo)一百米所(suǒ)用的步数，每个(gè)人是不(bù)一样的(de)，我跑一百米是(shì)50步，步(bù)幅(fú)就是一陵源步的长度，短跑和(hé)中长跑是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一(yī)百米是50步，刚起步(bù)会少一点(diǎn)，并团后面大概就是一(yī)步两米(mǐ)这样子尺蔽(bì)态(tài)。

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