张(zhāng)天爱减(jiǎn)肥(féi)前后对(duì)比照，确实是瘦了一(yī)圈更(gèng)漂亮自信了，张天(tiān)爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张(zhāng)天爱(ài)的照片(piàn)，虽然从照片中能够看出来是一(yī)个人(rén)，但是给(gěi)人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的(de)她其实还是挺可爱的(de)，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常小的那种，也比较(jiào)集中，胖(pàng)了之后会(huì)显(xiǎn)得脸很大，而(ér)且(qiě)肉很明(míng)显(xiǎn)，像是(shì)大(dà)饼脸。当(dāng)时(shí)的张天爱还没有现在(zài)的(de)明星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人一枚(méi)。按照现在的审美(měi)标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重都是不过百(bǎi)的(de)，大概维持在95斤(jīn)左(zuǒ)右，张(zhāng)天爱的努力之路还是非(fēi)常长的。张天(tiān)爱还参加(jiā)了湖南(nán)卫(wèi)视(shì)一个减(jiǎn)肥(féi)类的综艺节目，在节目(mù)中也分享了自己的(de)减(jiǎn)肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其(qí)实都是非常简(jiǎn)单的，就是(shì)少吃(chī)多动(dòng)。当(dāng)然了(le)，明(míng)星(xīng)有的(de)时(shí)候因(yīn)为时(shí)间紧迫，可(kě)能会服(fú)用减肥药，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是(shì)能够(gòu)做到是不容(róng)易的。主要是因为现在(zài)要求(qiú)的体(tǐ)重(zhòng)标准(zhǔn)确实是严苛，不仅(jǐn)仅是(shì)女明星，看看(kàn)现在的(de)男明星(xīng)，都是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天爱(ài)

人瘦(shòu)了(le)之后就真的(de)好看(kàn)吗(ma)？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美标准(zhǔn)。美有的时候和一个(gè)时代是有关系的，和一个人的认(rèn)知也是有关系的，大部分人已经接受(shòu)了(le)以(yǐ)瘦为美这个(gè)标准。也许有一(yī)天会流行以胖为美，到时候(hòu)就不(bù)需要努(nǔ)力的(de)减肥了。2.瘦下来(lái)整个(gè)人更精致，更灵活(huó)。能够(gòu)流行(xíng)以瘦为(wèi)美还(hái)是(shì)有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据的(de)空间都小了(le)。

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉到各种的(de)便(biàn)捷(jié)，尤(yóu)其(qí)是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其(qí)是对(duì)于减肥成功的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努(nǔ)力，终于坚持(chí)下来，这(zhè)个过程中提升(shēng)了(le)人的自信心(xīn)。同时也为自(zì)己能够坚(jiān)持(chí)下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使(shǐ)得人状态更好、更(gèng)精神。通(tōng)过这(zhè)件事情，也更更(gèng)相信自己的能力(lì)。

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