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沙田柚可(kě)以减肥(féi)吗

　　沙田柚是不可(kě)以减肥的。

　　柚子不可以减肥,柚子属于较(jiào)常见的水果,含有一(yī)定的维生素C、钙、铁、碳水化合物(wù)等营养成分(fēn),

　　减肥期间适量吃一些柚(yòu)子(zi),可为(wèi)身体(tǐ)补充(chōng)一(yī)定营养(yǎng)成分。但(dàn)柚子没有燃烧脂(zhī)肪的作用,不能(néng)只通过吃(chī)柚子进行减肥(féi)。

沙田柚怎么(me)样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东(dōng)西都有(yǒu)它适合自己的(de)大小，柚子也(yě)不(bù)例外。

　　在看柚子(zi)时，不(bù)要看太小的(de)，这种小柚子(zi)多半是还没成熟的，味(wèi)道一般都会很酸，当然了(le)，也不能选太大(dà)的，太(tài)大(dà)的(de)柚子(zi)，果肉可能(néng)没什么水分，吃起来也没有什么(me)味道。

　　形状上的话，好(hǎo)的柚子(zi)一般都是上面尖，下面(miàn)平，这种柚子(zi)的品质比较好，但要不(bù)是这个形状的话，就建(jiàn)议不(bù)要购买。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚子的话，在没成(chéng)熟的时候表皮都是青色(sè)的，但要是表皮(pí)是比较鲜明的淡黄(huáng)色，那么这种柚子的成熟程度(dù)是刚刚好的(de)，如果(guǒ)表皮是(shì)特别明显的黄色，就(jiù)代表(biǎo)了这个柚子是比较老的了，里(lǐ)面已(yǐ)经没有什(shén)么(me)水(shuǐ)分(fēn)了，没有水分的吃(chī)起来会太干。

　　3、看手(shǒu)感(gǎn)。

　　柚子皮摸上去(qù)是(shì)光滑(huá)均匀、毛孔小(xiǎo)的，而且被光照还能泛着光(guāng)的，就说明这种柚子是生长得比(bǐ)较好的(de)，可以(yǐ)放心购(gòu)买，但(dàn)要是摸起来(lái)是比(bǐ)较糙(cāo)的，外表起着褶(zhě)子不泛光的(de)，这(zhè)种(zhǒng)柚子还是(shì)别选了(le)。

　　在柚子(zi)的下面有一个小孔(kǒng)，那里(lǐ)是柚子的脐部，用手指按(àn)压柚(yòu)子的脐部，按(àn)上(shàng)去要是紧紧的，那么这个柚子的(de)水(shuǐ)分充足，非常的(de)新鲜(xiān)多(duō)汁(zhī)，但如(rú)果是软(ruǎn)软(ruǎn)的，能够按进去(qù)的(de)，就(jiù)说明这个柚子里面(miàn)已经(jīng)干了，里(lǐ)面的果子所剩无几了，这种柚子就可(kě)以(yǐ)放(fàng)弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选(xuǎn)甜沙田柚的(de)方法(fǎ)：

　　一、看(kàn)外(wài)观

　　在看柚子时，不要看太小(xiǎo)的，这种(zhǒng)小(xiǎo)柚(yòu)子多半是还没(méi)成熟的，味道一般都会(huì)很酸，当(dāng)然了，也(yě)不能选太大的，太(tài)大(dà)的柚子，果肉(ròu)可能没什么(me)水分，吃起来(lái)也没有什么味道。

　　形状上好的柚子一般都是上面尖，下面平(píng)，这种柚(yòu)子的品质比较好(hǎo)。

　　二、看(kàn)颜色

　　柚子(zi)在没成(chéng)熟的(de)时候表皮都(dōu)是(shì)青色的，但(dàn)要是表皮是比较(jiào)鲜明的(de)淡黄色，那么这种柚子的成熟(shú)程(chéng投笔从戎的故事简介，投笔从戎的故事主人公是谁)度是刚(gāng)刚好的(de)，如果表皮是特别明(míng)显(xiǎn)的黄色(sè)，就代(dài)表(biǎo)了这(zhè)个柚(yòu)子是比较老的了(le)，里面已经没(méi)有什(shén)么(me)水分了，没有水分(fēn)的吃起来(lái)会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的(de)下(xià)面(miàn)有一个小孔，那里是(shì)柚子的脐部，用(yòng)手指按(àn)压柚(yòu)子(zi)的脐部，按(àn)上去要是紧紧的，那么这个柚子的水分充足，非常的新鲜(xiān)多汁，但(dàn)如果是软软的(de)，能够按进去的，就(jiù)说明这个(gè)柚子里面已经(jīng)干了，里面的(de)果子(zi)所剩无(wú)几了(le)，这种柚(yòu)子就可以放弃了。

　　沙田(tián)柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源(yuán)于容县清乾隆皇所赐而(ér)得名列为贡(gòng)品，容县种植沙田柚的历史已有两千多年，其果大形美(měi)、味甜蜜且耐(nài)贮藏，而果实(shí)则为葫(hú)芦(lú)形和梨形，果蒂部(bù)呈短(duǎn)颈状，果底常有古铜钱大的环状(zhuàng)印圈(quān)内有放射沟纹(wén)，常(cháng)称为(wèi)菊花底或(huò)金钱底。

　　单果(guǒ)重1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉(ròu)色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟极耐贮藏(cáng)，果实可贮藏150-180天(tiān)，贮后风味尤佳(jiā)，有着(zhe)水(shuǐ)果珍品“天然(rán)罐(guàn)头(tóu)”的美誉。

　　2、梅州(zhōu)沙田柚。

　　梅(méi)州沙田柚又名梅(méi)州金(jīn)柚，树势强健，一般1-2年枝粗壮较直立，果(guǒ)实梨(lí)形(xíng)或葫芦(lú)形，且单果重500-1500克(kè)，果(guǒ)肉脆嫩(nèn)爽(shuǎng)口(kǒu)呈现出白色(sè)或虾肉色，风味浓(nóng)甜(tián)品质上等。

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