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芒果(guǒ)是热(rè)性(xìng)仍(réng)是凉(liáng)性

　　芒(máng)果是凉性的。

　　芒果(guǒ)性凉，归于(yú)凉性的生果。

　　1.芒果原产地是温热(rè)带地区，是国际闻名(míng)热带生果(guǒ)之一，但芒(máng)果不是热(rè)性生果。芒果在中医看(kàn)来性(xìng)凉，味(wèi)甘、酸，无(wú)毒(dú)，具有清热生津、解渴利尿、益(yì)胃止呕等功能。适量进食芒果是不会上火的(de)，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡萝卜素、维生素C等，别(bié)的还含有糖、蛋(dàn)白(bái)质、粗纤维等养分成分(fēn)，有“热带生果之王”的(de)美(měi)称。

　　3.尽(jǐn)管芒果(guǒ)的养分价值(zhí)很高，但不宜进食过(guò)量。部分(fēn)人对芒果(guǒ)过敏(mǐn)，进(jìn)食后(hòu)或许呈现厌恶、吐(tǔ)逆;口周皮肤(fū)瘙痒、红(hóng)肿、痛苦等。对(duì)芒(máng)果(guǒ)过敏(mǐn)者禁食芒果。

　　综(zōng)上，芒果归于凉(liáng)性的(de)生果，日常可适量进食，腹泻时(shí)应(yīng)暂停(tíng)进(jìn)食芒(máng)果(guǒ)。

芒果(guǒ)怎样(yàng)挑又香又甜的呢(ne)视频

　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不能(néng)选(xuǎn)择。

　　芒(máng)果的果皮中含有多酚氧化酶，当芒果(guǒ)在运送时遭(zāo)到(dào)揉捏或许(xǔ)贮存时经过了冷冻(dòng)，多酚氧化(huà)酶被氧(yǎng)化(huà)释放出来。

　　咱们(men)要(yào)选择摸(mō)起来表皮润滑的，色泽金黄的，无(wú)黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴(pā)的芒果，是现已十分(fēn)老练的，乃至或许放良久得了，或许过一两天就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟(shú)，也不太好吃。

　　所以咱们要选(xuǎn)择软硬适中(zhōng)，有弹性的，既经放(fàng)又(yòu)能够随时食用，还比较(jiào)甜美(měi)。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看芒果的果蒂(dì)，最好选择有小尾(wěi)巴的，由于有(yǒu)这样凸(tū)出来的(de)果蒂，它的果肉会(huì)比较鲜甜(tián)。

　　有(yǒu)些芒果果蒂凹进去的，吃起(qǐ)来口感就没(méi)有那么好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果型偏(piān)长的芒果的果核(hé)会比较小(xiǎo)，这样果肉也比较多。

　　而果形短粗的芒(máng)果，它的果核会比较(jiào)大，所(suǒ)以咱们在选择时(shí)，尽(jǐn)量选择形(xíng)状(zhuàng)偏长一些的(de)芒果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选择芒果时要选择巨细适中(zhōng)的，太小(xiǎo)的(de)果肉比较少，而太(tài)大的吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量选择国家常务委员7人，国家常务委员7人简历巨细适中的芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果是十分甜(tián)美的生果，香(xiāng)味也是(shì)特别的(de)浓(nóng)郁，而好的芒果(guǒ)一(yī)般闻(wén)起来都会有一股浓郁的芒果香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒(máng)果，一般(bān)闻(wén)起来不甜美，吃起来口感也欠(qiàn)好。

怎样(yàng)挑(tiāo)芒果又(yòu)甜又(yòu)好吃

　　选(xuǎn)择芒果(guǒ)时，首选果型饱满，果(guǒ)肚圆润的，相同(tóng)大的芒果，选(xuǎn)手感重(zhòng)的。

　　这样(yàng)的芒果肉厚(hòu)多汁，口感甜美。

　　第一种，看(kàn)巨细在许多人的传统印象中，选择生果是越大越好的，看着就十分诱人(rén)过瘾，但其(qí)实选择(zé)的芒果最好(hǎo)选择巨(jù)细(xì)适中(zhōng)的，由于体型太小果肉不多，而体(tǐ)型太大滋(zī)味又没有那(nà)么甜美，所以一般适(shì)中的就(jiù)很好吃。

　　第二(èr)种，看色彩(cǎi)其实芒果也分(fēn)许多种类，但青芒(máng)的色(sè)彩就很难区分(fēn)，除了青芒以外，我们(men)常见的黄(huáng)色芒果就能看出不同，一般人都(dōu)会选(xuǎn)择色(sè)彩比较鲜亮的(de)芒果，但其实(shí)色彩比较暗黄(huáng)的芒果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬(yìng)其实(shí)芒果算是一种(zhǒng)不(bù)耐(nài)贮存的(de)生果，假如我们一般在选(xuǎn)择的芒果(guǒ)的时分最好不必(bì)选(xuǎn)太软的，否则买(mǎi)回家放一(yī)两(liǎng)天就(jiù)会(huì)烂掉，最好便是选择软硬适(shì)中(zhōng)的芒果，口感(gǎn)既新鲜又甜美。

　　第(dì)四种，掂分量选择芒果除了要(yào)看之外，也要(yào)拿(ná)在手里衡量一下，假(jiǎ)如(rú)是相同巨(jù)细的(de)芒果国家常务委员7人，国家常务委员7人简历一定(dìng)要选(xuǎn)重的买，重的芒果阐明(míng)它的(de)水分愈加足够，分量轻的(de)就(jiù)阐明时刻放(fàng)得比较长了。

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