踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮踢足球可以长高(gāo)个子的。

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踢足球可以长高个子吗，为什(shén)么踢足球(qiú)的个(gè)子矮

　　这一状(zhuàng)况是由(yóu)年龄决定的，如果是七、八(bā)岁的青(qīng)少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常(cháng)踢足球之类的运动，就可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十(shí)几岁(suì)的青少(shǎo)年来说，骨骼已经发(fā)育完全了，经常踢(tī)足球，也不能(néng)保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙质和维(wéi)他(tā)命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定程(chéng)度上也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜(wà)、护腿板、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门(mén)员还要装备手套。

　　在(zài)踢足(zú)球的时候，对身体的保(bǎo)护是不可缺少的，因为这个(gè)运动特有的腿部力(lì)量较大因此护腿板必(bì)须要有，球鞋，这(zhè)个(gè)就很重要很(hěn)直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验感更好，还能最大程度的让自(zì)己的能力发(fā)挥出来，所以有一(yī)双适合自己的(de)球鞋是(shì)非常重要(yào)的。

　　很(hěn)多刚入门(mén)的朋友(yǒu)不大注意这个装备(bèi)，其实球衣是很(hěn)重要(yào)的，比如宽松的短裤(kù)，透(tòu)气性(xìng)好的专业(yè)足球运动(dòng)上(shàng)衣，以及高(gāo)筒类的足球袜，这(zhè)些都是必(bì)不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时(shí)候不要佩戴包括(kuò)耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以(yǐ)及(jí)戒指等等(děng)这些首饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很容易造成(chéng)各(gè)种伤害，不管什(shén)么运动，都要把(bǎ)安全放在(zài)第一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也(yě)不要直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要(yào)10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕(wàn)、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把(bǎ)关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有(yǒu)运动中会用到的(de)关节都要活动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于运动(dòng)时的跑动较多，技术动作(zuò)的幅度以及出汗(hàn)量(liàng)都是相对(duì)较大，所(suǒ)以锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋cos2x等于多少二倍角公式，cos2x等于多少公式(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要(yào)求的地(dì)方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造(zào)成同学(xué)们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最好把水(shuǐ)放在(zài)场边，感到口渴的时(shí)候就(jiù)喝一点，多喝几次也没关系(xì)，不要等到累(lèi)得不(bù)行的时候再(zài)大口大口地一次性(xìng)喝很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天(tiān)候的(de)运(yùn)动项目(mù)，但要尽量避免在恶劣的(de)天气下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要(yào)注意(yì)防止中(zhōng)暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要(yào)求身高吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高(gāo)腿长在速(sù)度上(shàng)有(yǒu)优势，对抗中也有优(yōu)势(shì)，而个小腿(tuǐ)短的(de)先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最(zuì)理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而且相(xiāng)对灵活(huó)；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你(nǐ)跑五(wǔ)步他需要起步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截(jié)的范围才(cái)大，这是(shì)臂(bì)展优势(shì)；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围(wéi)就大打折扣(kòu)了(le)，但高于2米(mǐ)，灵活(huó)性就下降了(le)，主要(yào)是(shì)还(hái)原慢，连(lián)续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳(ào)大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一流强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜宣告结(jié)束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最近(jìn)2次碰到对手(shǒu)，国足(zú)全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都(dōu)来到了现场(chǎng)看球，他多么希望中(zhōng)国(guó)队(duì)能够出(chū)现在(zài)决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够(gòu)赚(zhuàn)更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇(yù)了执教(jiào)中国队的首败，过(guò)去12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对(duì)手不(bù)够强，这场(chǎng)遭遇(yù)澳(ào)大利亚(yà)，国足(zú)现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场(chǎng)40强赛(sài)，对手(shǒu)实力有(yǒu)限。

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