近日，有网友在微(wēi)博(bó)发起了话题“#刘畊宏了(le)一年(nián)的变(biàn)化”，分享自(zì)己坚持和(hé)刘畊宏一起(qǐ)锻(duàn)炼一年以来(lái)的种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在(zài)该话(huà)题下发文感(gǎn)谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年(nián)，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这个改(gǎi)变不是只有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了(le)、和家(jiā)人一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共(gòng)同话(huà)题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我(wǒ)们在直播时(shí)一直(zhí)在传递(dì)的能量，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万(wàn)的(de)“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观(guān)看他(tā)的直播健身。

　　那么(me)，一(yī)年以(yǐ)来(lái)，这些男孩(hái)女孩们(men)，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身心变(biàn)化，仅今日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与(yǔ)讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成(chéng)为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化当(dāng)然(rán)是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网(wǎng)友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来(lái)，确实达(dá)到(dào)了(le)减肥(féi)的效果(guǒ)，根据(jù)大家的(de)分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成(chéng)问题；

　　其(qí)次(cì)，即(jí)使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理(lǐ)状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够(gòu)明显感受到身体变得越来越好，而(ér)且(qiě)心(xīn)情也随之更(gèng)加开朗自信(xìn)，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网友称自(zì)己(jǐ)压(yā)力(lì)很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到运(yùn)动(dòng)的(de)快乐(lè)，心(xīn)情也好很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼是(shì)件(jiàn)需要(yào)持(chí)之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没(méi)控制(zhì)好饮食(shí)，体(tǐ)重没变(biàn)化，但身体(tǐ)素质(zhì)的确好了(le)不(bù)少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多(duō)，除了微博(bó)，其他社(shè)交平台(tái)中也有很(hěn)多网友表示自(zì)从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素(sù)质好(hǎo)了(le)非(fēi)常多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都(dōu)好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被(bèi)无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身(shēn)上可(kě)以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操(cāo)带来了(le)不仅是身心健康，更是一种积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本人这一年(nián)来又有什么动态(tài)呢(ne)？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变(biàn)了吗？

　　一年过(guò)去了，刘(liú)畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等(děng)社(shè)交平(píng)台上经营个(gè)人账号，分(fēn)享自己生活(huó)、健身(shēn)等内容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已(yǐ)经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日(rì)前后(hòu)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉(fěn)期(qī)，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量(liàng)增长(zhǎng)较(jiào)为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已(yǐ)然成为(wèi)健身区妥妥的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自(zì)己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠(dài)，基本(běn)保持平均每周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播(bō)的(de)观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊宏直播(bō)34次，场均(jūn)观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这(zhè)些(xiē)直播中，平(píng)均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带大(dà)家跳操，他还会整(zhěng)很多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫人(rén)物，教大家(jiā)跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让(ràng)运(yùn)动(dòng)这种比较枯燥(zào)的事(shì)情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一(yī)边(biān)唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮(bàn)成葫芦娃(wá)，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不(bù)仅只局限于在家直(zhí)播跳(tiào)操(cāo)，也会到户外(wài)，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”下直播(bō)带(dài)大(dà)家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之，刘(liú)畊宏的直(zhí)播(bō)方(fāng)式(shì)越来越丰富(fù)，场面也(yě)非常欢快，想(xiǎng)必也(yě)会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现的(de)主(zhǔ)要(yào)方式。不(bù)过，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千(qiān)万粉丝的大号则没(méi)有带货记(jì)录。

　　据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共(gòng)进行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次(cì)，总销量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如(rú)此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了“全民健身”这个概念，让(ràng)非常多的人通过运动获取健康(kāng)的身(shēn)体以及更自信(xìn)的心态(tài)；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货(huò)变(biàn)现，获得合(hé)理回报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足(zú)带货(huò)变现后，产品质量问题往往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供应(yīng)链管理，避免因(yīn)产品口碑问题带来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时(shí)期正(zhèng)值居家办公(gōng)高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在(zài)随(suí)着大家(jiā)日常(cháng)生活回归正常，可能(néng)对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体(tǐ)调(diào)查称，也(yě)有很多网友表示(shì)自己已经不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳(tiào)操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的(de)投票中(zhōng)，一直(zhí)坚(jiān)持练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很久没(méi)练(liàn)的网友占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的(de)投票中(zhōng)，坚(jiān)持练习的网(wǎng)友占比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不跳的网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域(yù)的“现象级”博主(zhǔ)，仍(réng)然(rán)会带领(lǐng)更多人(rén)参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文(wén)有删减）

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