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教师一年的工作日有多少天，一年有多少周姜宏波鬼子来了第几分钟有裸露?姜鸿波为什么这么美十年不吃主食?     演员姜鸿波(bō)成功塑造(zào)过很多(duō)经典角色，姜文(wén)执导并主演(yǎn)的电影《鬼子来了》，她饰演农村寡妇鱼(yú)儿；《芈月传》里(lǐ)她饰演楚怀(huái)王的母亲骄横又(yòu)狠毒的楚威后(hòu)；最(zuì)近正在(zài)热播(bō)的电视剧(jù)《筑梦情(qíng)缘》中她饰(shì)演(yǎn)傅函君的(de)生母，梅丽(lì)莎舞厅老(lǎo)板章(zhāng)梅，章梅这个(gè)角色(sè)可(kě)以说是为(wèi)姜宏(hóng)波量身定做，无论是外形还是(shì)气质简(jiǎn)直美到了极点，观剧(jù)的(de)小伙伴都羡(xiàn)慕杨幂(mì)有这么一(yī)个美丽动人妈(mā)妈，姜宏波之所以这么(me)美，其实是有原(yuán)因的，据说她(tā)已(yǐ)经(jīng)坚(jiān)持十年不吃主(zhǔ)食了，而且还有一套(tào)自己的养生方法。

    姜鸿波是小编(biān)非常(cháng)喜(xǐ)欢的一个女(nǚ)演员(yuán)，尤其(qí)对她(tā)在《鬼教师一年的工作日有多少天，一年有多少周子来了》里面塑造的寡妇印象(xiàng)深刻，那是姜(jiāng)鸿波(bō)的处女作，北(běi)京(jīng)电(diàn)影学院97表演系进修班毕业之后，姜鸿(hóng)波就出(chū)演了(le)这部电影，这部电影(yǐng)在播出(chū)之后虽然争议不断，但这部(bù)作品(pǐn)对于姜(jiāng)鸿(hóng)波来说意义非凡(fán)。

    听说中间还(hái)有裸露(lù)戏，姜(jiāng)鸿波是演的鱼儿(ér)是农村里面寡(guǎ)妇，后来(lái)和姜文饰演的马大三(sān)相好了，后来还怀了马(mǎ)大三的孩子，影片(piàn)中两人确实有(yǒu)床戏，姜(jiāng)鸿波饰演(yǎn)的鱼儿坐在床上，裸露了上身的上半部(bù)分，当时(shí)因为是黑白片，所以看得也不是(shì)很清(qīng)楚，姜(jiāng)鸿(hóng)波作(zuò)为初来乍到的新人(rén)，绝对不可(kě)能尝(cháng)试尺度(dù)非常大的角色，听说后来因为尺(chǐ)度太大(dà)了，该片(piàn)被(bèi)禁(jìn)播了。教师一年的工作日有多少天，一年有多少周r>

   演完了《鬼子来了(le)》，接下来姜鸿波(bō)在《阮玲玉》中(zhōng)饰演花神(shén)老四，再后来就是电(diàn)影《爱(ài)情(qíng)呼叫转(zhuǎn)移》中(zhōng)，客串徐的前妻，再后来就是《小胡同大(dà)尊严》里面泼辣的妇女，电影《马(mǎ)文的战争》中女一号杨欣等，2009年(nián)，她凭《钢铁年代》麦草一角获得(dé)华鼎(dǐng)奖都市类最佳(jiā)女演员奖项，姜(jiāng)鸿(hóng)波塑造(zào)的角(jiǎo)色不(bù)胜枚举，虽(suī)然没能大红教师一年的工作日有多少天，一年有多少周(hóng)大紫，但在演艺圈也是作品不断。小编最近迷上了她在《筑(zhù)梦情(qíng)缘》中(zhōng)饰演的梅(méi)丽(lì)莎舞厅老板(bǎn)章梅，简直(zhí)太美(měi)了(le)。

    1973年出生的姜鸿波(bō)毕业(yè)于沈阳(yáng)体(tǐ)育学院，在成为演(yǎn)员之前，她是个(gè)业(yè)余(yú)排球运动员(yuán)，从小对(duì)排球(qiú)情有独钟，小(xiǎo)时(shí)候，因为受(shòu)到中国女排五连冠的感(gǎn)召，受到中国(guó)女(nǚ)排(pái)五连冠(guān)的(de)感(gǎn)召(zhào)，但后来因为身体条件的限制(zhì)放弃(qì)了(le)运动员的(de)梦想，改行当(dāng)演员(yuán)，其(qí)实姜鸿波的外形条件(jiàn)适合做(zuò)演员，这(zhè)么多年来(lái)因为之(zhī)前做运(yùn)动员(yuán)的经验，姜鸿飞变得(dé)非常(cháng)自律，看看她(tā)在作品中塑造的(de)角色就知道(dào)了，身(shēn)材(cái)好(hǎo)到爆炸，凹凸有(yǒu)致，穿上旗袍特(tè)别美。当年《鬼子来(lái)了》之所以找她就是因为她的外形(xíng)条件。

    这么多年来(lái)因为(wèi)演员的身份，为了保持好的身材(cái)，姜鸿波已经坚持十年不(bù)吃主食(shí)，再加上姜鸿波喜欢(huān)运动，所(suǒ)以身材(cái)各方面都保持的很好。早前她参加由(yóu)一个综艺(yì)节目(mù)的时(shí)候，被问及如(rú)何维持身材，她就说过坚持十年(nián)不吃主食，维持好的身材都是需要付出代价的(de)，姜鸿波用(yòng)不吃主(zhǔ)持的方法(fǎ)维持(chí)，佩服(fú)她的毅力。

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