生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻？生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快点，到(dào)了后边(biān)茶(chá)味(wèi)变淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻以(yǐ)及生熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法和时刻，生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法视频，普洱生(shēng)茶与熟茶的冲泡办(bàn)法，熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法大(dà)全，生熟普洱茶怎样(yàng)泡等问题，农商网(wǎng)将为你收拾以下(xià)的日子常识：

4斤是多少克，0.4斤是多少克"text-align: center">

生熟普洱茶能够一(yī)同寄(jì)存吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能够一同(tóng)寄存的(de)。

　　云南(nán)普(pǔ)洱(ěr)茶，是一个很为美妙(miào)的茶类(lèi)，同一产地(dì)，同一材(cái)料制造，却能发生两种不(bù)同(tóng)的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的(de)口感(gǎn)，赢得(dé)各地(dì)茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的茶友(yǒu)都(dōu)理解,生茶熟(shú)茶是两种彻底(dǐ)不(bù)同的香(xiāng)气,而茶叶又是吸味物质,假(jiǎ)如兼并寄存,是会(huì)在香气上(shàng)有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风(fēng)格天壤之(zhī)别的(de)两种(zhǒng)茶品,应(yīng)禁止将生茶和(hé)熟茶混(hùn)合寄存(cún)在(zài)一(yī)同。

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿多，水温是(shì)要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶(chá)味变(biàn)淡的时分(fēn)能够(gòu)盖(gài)下(xià)。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡时开盖，特(tè)别(bié)在洗(xǐ)茶时(shí)。

　　洗茶结束时不要(yào)接着泡(pào)，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍，用紫(zǐ)砂(shā)壶(hú)比较适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用(yòng)涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法不(bù)必(bì)太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的(de)雅韵。

熟(shú)普与生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 熟普(pǔ)与生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知(zhī)普洱(ěr)茶有生(shēng)茶和熟茶两种，其(qí)间普洱熟茶(chá)茶性温文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等(děng)保(bǎo)健功用，被世人喜欢。

　　下(xià)面(miàn)就为咱们介绍普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟(shú)茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要(yào)咱们先(xiān)选择泡(pào)普(pǔ)洱茶所需求的用(yòng)具：紫(zǐ)砂壶，盖碗(wǎn)杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好(hǎo)茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水烫(tàng)热茶具(jù)，首要起温壶(hú)温杯(bēi)的效果，一起能够涤(dí)具，随(suí)后放入(rù)茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清(qīng)洗茶叶中的杂质，并且唤醒(xǐng)茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右(yòu)，出茶水(shuǐ)到(dào)公(gōng)正杯中(zhōng)，滤网放到公正杯上，过(guò)滤(lǜ)碎(suì)茶，然后再别(bié)离均匀的分入小杯中(zhōng)，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正杯(bēi)里(lǐ)渐渐喝，不能泡在壶里(lǐ)太(tài)长时刻，不然焖熟茶(chá)叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变(biàn)冷(lěng)今后仍是风味十足，所(suǒ)以夏天的时分能够弄得冷一些,或(huò)许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡(pào)时(shí)刻，视茶(chá)叶的状况而不同，一般紧压茶能(néng)够稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡能够(gòu)稍短些，泡(pào)久了能(néng)够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员(yuán)须以最平(píng)缓、最天然的心(xīn)态(tài)为品茗者服务(wù)，在(zài)茶艺界(jiè)中，常有(yǒu)“一人(rén)得神、二人得趣、三个得味(wèi)”之(zhī)说，这正(zhèng)好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人(rén)无任何环境及(jí)附加(jiā)的外在要素影响，故可泡出(chū)最(zuì)佳茶质(zhì)供(gōng)自(zì)我品茗享用……而一些心理(lǐ)素质不太好的茶(chá)艺人员(yuán)无法以安(ān)静(jìng)的(de)心态冲泡，或(huò)则水(shuǐ)温太高，或许慌张致使(shǐ)投(tóu)茶量失衡，无法泡(pào)出(chū)最佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是(shì)普洱茶冲泡的(de)关键要素(sù)，茶(chá)汤的(de)口(kǒu)感会(huì)跟着他的心境改(gǎi)动而改动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶(chá)，调整好泡(pào)茶人员(yuán)自己的(de)心境是最重要(yào)的要素(sù)。

　　只需(xū)在往常心(xīn)态(tài)下，选择(zé)最适(shì)合的器(qì)皿和(hé)品茗艺境，在(zài)投茶量适合不改动的状况下把(bǎ)握水温文浸泡时刻(kè)，还(hái)可依个(gè)人(rén)口感(gǎn)，彼(bǐ)此和(hé)谐中和(hé)后，争夺(duó)以最天然(rán)的(de)心态(tài)泡出(chū)最(zuì)优质的(de)口感，唯(wéi)有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才(cái)的传(chuán)统文(wén)明(míng)，特别是久经干载(zài)长胜(shèng)不(bù)衰且(qiě)盛名远扬的的普洱茶(chá)，文明精华更是撒播至今(jīn)且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文(wén)明的精(jīng)力享用就应该在(zài)高雅的环境中进行的，品茗之境须和其(qí)文明氛围和(hé)谐一致，如高(gāo)雅古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进(jìn)口(kǒu)，稍停顷刻，细细感触茶(chá)的醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤游过口腔中的每一个部位(wèi)，滋润一(yī)切的味蕾(不同部(bù)位的味蕾感觉(jué)出的茶汤的味道，一(yī)般(bān)是(shì)不相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉(hóu)时可(kě)领会普(pǔ)洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡(pào)水温：100摄氏度(dù)沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢(huān)腾(téng)的(de)次数太多，这样水中的氧气过少(shǎo)会影响(xiǎng)茶叶(yè)的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的选择(zé)：最(zuì)好(hǎo)用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　如没有(yǒu)这些(xiē)水，凡契合国家规定饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡置(zhì)茶量(liàng)：茶水份额为(1克(kè)：50克)，或置茶量为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶的器(qì)皿和品茗人数的多少而(ér)定(dìng)。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分(fēn)泡的是紧(jǐn)压茶(chá)或是散茶，一般散茶可多投一(yī)点;而紧(jǐn)压茶因紧(jǐn)压投茶量上(shàng)可相对略少(shǎo)一(yī)点，但凡事(shì)都适皆最佳!现在(zài)市(shì)场上的普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以(yǐ)在泡这类茶的时分要先用茶(chá)锥或许茶刀(dāo)撬(qiào)成小块(kuài)，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分(fēn)在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的(de)状(zhuàng)况(kuàng)而不同(tóng)，一(yī)般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶(chá)能(néng)够稍(shāo)长些(xiē)，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够(gòu)依据(jù)各人(rén)口感而定，常(cháng)喝(hē)浓茶(chá)重口感的可多泡一会;反(fǎn)则缩短;别的还可依据水温文冲泡次数而定(dìng)，水(shuǐ)温太高，可(kě)缩短浸泡时刻，而头几泡(pào)一般快冲快泡(pào)，后边则可跟着(zhe)冲泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡法不只能(néng)够更好(hǎo)的泡出一壶(hú)好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者的一种日子品尝，更(gèng)是一种(zhǒng)安静(jìng)慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　一(yī)般的(de)生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶表(biǎo)层的不洁净物(wù)和(hé)异(yì)物洗(xǐ)去(qù)，才干充(chōng)沛(pèi)释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中(zhōng)，再(zài)将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香(xiāng)气(qì)共(gòng)同(tóng)陈香(xiāng)，叶底褐红色，味道浑厚(hòu)回甜，饮后令(lìng)人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱们(men)具体(tǐ)介绍冲(chōng)泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取，可按(àn)喝茶人数多少决议(yì)取茶数量。

　　若人少，可(kě)取普(pǔ)洱(ěr)茶8~10克，人多可取(qǔ)普(pǔ)洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶(yè)放入(rù)茶壶，然后注入(rù)热(rè)水(除可醒茶(chá)之外，它一起还具有进(jìn)步茶(chá)叶净度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用(yòng)具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲(chōng)泡(pào)适合运用大一点的(de)茶具(jù)以更好的(de)表(biǎo)现出(chū)普洱茶的色、香、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透(tòu)气*和保温*也可作为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好选(xuǎn)用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最(zuì)好，初(chū)学者最好(hǎo)选(xuǎn)用玻(bō)璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)，其(qí)实新、老普洱茶的(de)冲泡办法应(yīng)该有所不同，普洱茶的冲泡最(zuì)好是用盖碗或用紫沙壶，假(jiǎ)如(rú)没有(yǒu)这两样东西(xī)还能够用能够当壶(hú)又能够当杯的(de)紫(zǐ)沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不欲(yù)太长，一般是经过两遍(biàn)的洗茶进程之后，刚开始冲(chōng)水后时(shí)刻不要(yào)超越20秒出汤，后(hòu)边能(néng)够渐渐的延伸时(shí)刻到淡中(zhōng)止，新茶冲泡的时分(fēn)尽量不要盖盖(gài)子，削减涩(sè)味(wèi)，老(lǎo)茶(chá)能够盖盖子，因(yīn)为在时刻的改(gǎi)动(dòng)上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是(shì)指茶叶在湿(shī)度(dù)、温度适中、通风(fēng)透气(qì)的环境中后发(fā)酵寄存。

　　干(gàn)仓(cāng)贮存普洱茶不(bù)会(huì)发霉，尽(jǐn)管(guǎn)转化较为缓慢，但(dàn)能坚(jiān)持普洱茶的真性;湿仓(cāng)则(zé)是指茶商为了获取(qǔ)赢利，把茶叶放(fàng)在通风不(bù)畅、湿度较高(gāo)的环境(jìng)加速陈化。

　　而这样(yàng)做，不光会损坏茶叶的(de)质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不(bù)行(xíng)忽然改(gǎi)动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度假如(rú)过高(gāo)，温差改动太忽然，将会影响茶汤水性给予(yǔ)口感的生动性，乃至仓内温度太(tài)高，构(gòu)成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气(qì)异(yì)味的，撒一(yī)把枯燥(zào)茶(chá)叶，会(huì)吸清空气中(zhōng)的异味(wèi)，因此，应(yīng)力求贮(zhù)放环境(jìng)清洁无(wú)杂味，一(yī)旦吸收了火油、香水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再(zài)加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是自古以来一(yī)种传统(tǒng)包(bāo)装的材料(liào)和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证清醇(chún)的成效。

　　常有人(rén)将已(yǐ)打(dǎ)开了的普洱老茶(chá)，改用较低残(cán)次量(liàng)的塑料(liào)纸重包，时刻一久(jiǔ)，就会(huì)宣布异味，直接损(sǔn)坏了(le)普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓(cāng)储条件需求(qiú)留意的几个方面(miàn)。

　　只需(xū)能(néng)够把握储(chǔ)藏茶叶(yè)地址的温度(dù)和湿度的改动规则，量体裁衣并采纳恰当调整(zhěng)办法，就可认为普洱茶发明(míng)一个洁净卫生、有利于正常醇化的外部环境，还能(néng)够恰当进(jìn)步陈(chén)化(huà)功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从(cóng)普洱茶(chá)饼外形要求(qiú)形状匀整规矩;棱(léng)角规整，不(bù)缺(quē)变少角;松紧(jǐn)适(shì)度(dù);模纹明(míng)晰，条索规整紧结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的普洱茶均为(wèi)残次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎(zěn)么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如(rú)汤色红浓剔(tī)透是高(gāo)质量普洱茶，犹如(rú)红酒一杯;深红，红褐的汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看(kàn)香气的(de)纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道(dào)，使(shǐ)人不愉(yú)快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶(chá)在(zài)后发酵进程(chéng)中(zhōng)，多种化学成分在微生物和酶的效(xiào)果下(xià)，构(gòu)成的新物质发(fā)生的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等(děng)，总归是令人愉快(kuài)的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最高境(jìng)地(dì)也便是咱们常说的(de)普洱(ěr)茶(chá)的陈(chén)韵。

　　所以陈(chén)香味与霉味(wèi)是不同的(de)。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正(zhèng)常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜(tián)美(měi)。

　　指刺激性不强，没有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓(nóng)而刺激性(xìng)不强，茶汤进口今后舌(shé)根有显着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)副效果

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理(lǐ)期降临(lín)不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每(měi)逢(féng)女人生(shēng)理期降暂时，经血会(huì)消耗掉不少体内的铁质(zhì)，若(ruò)仍是(shì)习(xí)惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻止咱(zán)们的肠(cháng)粘膜对铁质的吸收，然(rán)后下降(jiàng)人体对铁质吸收，构4斤是多少克，0.4斤是多少克成铁质或补血药(yào)中的(de)铁结石发生沉积的现(xiàn)象，不利于经血(xuè)排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正(zhèng)值怀孕期不适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱浓度(dù)含量(liàng)高，若是(shì)孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心(xīn)跳(tiào)频率添加，构(gòu)成心(xīn)脏(zàng)负荷加重(zhòng)，导(dǎo)致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会(huì)构(gòu)成(chéng)睡觉缺乏，膂力(lì)不行，促进产期(qī)期间，构成难(nán)产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝(hē)太多普洱(ěr)茶，这期间要是(shì)喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含有(yǒu)的(de)高浓度鞣(róu)酸(suān)会被粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血液(yè)循环按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可经过乳汁影(yǐng)响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副(fù)效(xiào)果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇(fù)女，除了头晕和浑身乏力之(zhī)外，有时还会呈现心跳(tiào)加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质(zhì)量差(chà)等现象，若(ruò)再喝(hē)太多普(pǔ)洱茶(chá)更会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防(fáng)治动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着(zhe)按(àn)捺(nà)体(tǐ)内胆(dǎn)固醇(chún)、甘油三脂(均为血(xuè)脂首(shǒu)要成分)含量的上升(shēng)，并能促(cù)进脂类化合物从粪便中排出，还能发送毛细(xì)血管壁的(de)弹性，因(yīn)此(cǐ)，对防治动脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖(pàng)都具有重(zhòng)要(yào)效(xiào)果。

　　肥胖病(bìng)大(dà)都是因人体代谢失(shī)调、过多堆集(jí)所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效是因为茶多酚(fēn)、叶(yè)绿素、维生素C等我种有用(yòng)成人的(de)归(guī)纳(nà)效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇(chún)的消化和(hé)吸收，维(wéi)生素C有促进(jìn)胆固醇分泌的效(xiào)果，因此(cǐ)喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是指(zhǐ)下降血液中胆固醇的含量，防治(zhì)高(gāo)血脂(zhī)(或称(chēng)高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一起引(yǐn)起胆固醇(chún)的升高，所(suǒ)以普洱茶(chá)的瘦身效果相(xiāng)同对降脂(zhī)有用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的(de)茶多酚不只能(néng)去(q4斤是多少克，0.4斤是多少克ù)脂肪并且还(hái)具有(yǒu)显(xiǎn)着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按(àn)捺(nà)动(dòng)脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿茶(chá)素氧(yǎng)化而成)具有显(xiǎn)着的抗血凝、促进纤(xiān)溶、避免血小板(bǎn)的粘附(fù)聚(jù)集及按捺动(dòng)脉滑润肌细(xì)胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动脉粥样硬化(huà)性心(xīn)脏病。

　　所以(yǐ)饮(yǐn)普洱(ěr)茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料标(biāo)明，不喝普洱(ěr)茶的冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(de)(喝三年(nián)以(yǐ)上)只(zhǐ)需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重(zhòng)，与冠状(zhuàng)动脉供血(xuè)缺(quē)乏及血栓构成有关。

　　而(ér)茶(chá)多(duō)酚(fēn)中(zhōng)的儿茶素以(yǐ)及茶多本酚在(zài)煎煮进程中不断氧化构(gòu)成(chéng)的(de)茶色素(sù)，经动(dòng)物(wù)体外试验均(jūn)提示(shì)有显着的(de)抗(kàng)凝、促进纤溶(róng)、抗血栓构(gòu)成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降(jiàng)高血压(yā)的成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动(dòng)脉硬化(huà)不(bù)光导(dǎo)致冠心病，与高(gāo)血压联系也(yě)非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普(pǔ)洱茶中的(de)茶多酚(fēn)、维生素C和(hé)维生素(sù)P等(děng)都是防治高血(xuè)压的有用成(chéng)分。

　　特别(bié)茶多酚发病毛细血管(guǎn)的功用及儿茶素(sù)类化全物和茶(chá)黄素对血管(guǎn)严重素I转化的活性显着(zhe)按捺造用等，都(dōu)能直(zhí)接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老(lǎo)的成效(xiào)

　　 　　人休中脂(zhī)质(zhì)过氧化进程已证(zhèng)明是人(rén)体变老的机制之一，选用一(yī)些具有搞氧化(huà)效果的化合物维生素(sù)C。

　　维生素E能(néng)推(tuī)迟(chí)变(biàn)老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较(jiào)多的维生素C与E，并且茶多酚还起重(zhòng)要效果。

　　历来被(bèi)视为抗变老药(yào)的维生素E，其(qí)抗氧化(huà)效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效(xiào)果高过(guò)74%，别的，普洱茶的(de)氨(ān)基(jī)酸和微量元素等也有必定的搞变老效能(néng)。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我国防备科(kē)学院曾对140余种茶叶进(jìn)行活(huó)体内。

　　体外的(de)科学试(shì)验、很(hěn)多数据的显(xiǎn)现必定了普洱茶(chá)的抗癌及抗骤变(biàn)效果。

　　首要对人体致(zhì)癌性(xìng)亚硝基化合物的构(gòu)成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚类化合物和儿(ér)茶(chá)素物(wù)质(zhì)某些能活化导致癌特(tè)的酶系，面具还可直接和亲电子(zi)终究致癌(ái)代(dài)谢物起效(xiào)果，改(gǎi)动其活性(xìng)，然后削减对原致(zhì)癌基(jī)因的引发和促(cù)进(jìn)，使终究致癌物的数量削减。

　　经(jīng)很多(duō)的人群比较，也证明饮普洱茶都(dōu)的癌症发(fā)病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的(de)化学成人还能够使一个在开展(zhǎn)癌(ái)症(zhèng)进程中的(de)重要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能(néng)要(yào)比科学(xué)家猜测的还要(yào)强并愈加多样化(huà)。

　　多粮类则首(shǒu)要是间(jiān)接地(dì)经(jīng)过增(zēng)强机休的(de)免疫功(gōng)用来到达杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)的咖啡(fēi)碱和黄烷醇(chún)类化合特能(néng)够添加消化道的活动，因(yīn)此就有(yǒu)助于食(shí)物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因为肝脏在(zài)酒精水解进程(chéng)中需求维生(shēng)素C效果(guǒ)催(cuī)化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶(chá)，能够弥(mí)补(bǔ)维生素(sù)C，有利于酒精(jīng)在肝脏(zàng)内(nèi)解(jiě)毒。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中咖(kā)啡碱的利尿效果，使酒精而处于状况的大脑中(zhōng)枢、因此起(qǐ)到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因(yīn)为普洱茶中所含(hán)的咖啡碱和茶(chá)碱经(jīng)过肾脏的微血管，添加(jiā)肾血流量以(yǐ)及按(àn)捺肾小管水的再吸收等(děng)机制，然(rán)后(hòu)起(qǐ)到显着的利尿(niào)效果(guǒ)。

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