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0551是哪个地区的区号呢，0551是哪儿的区号一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量(liàng)是多少？是196大卡(kǎ)/100克的。关于一个(gè)鹅蛋的(de)热量是多少(shǎo)以及一个鹅(é)蛋(dàn)的热量是多(duō)少(shǎo)大卡，一个鹅(é)蛋的热量是多少千(qiān)焦，一个鹅蛋的热量是多(duō)少米饭，一个鹅蛋(dàn)的热量是多少卡(kǎ)路里，一(yī)百克鹅(é)蛋的热量(liàng)等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的知(zhī)识(shí)答(dá)案：

一个鹅(é)蛋等于几(jǐ)个鸡蛋

　　一个鹅(é)蛋约等于3个鸡蛋的(de)。

　　一个鹅蛋的大小(xiǎo)在225-280克，一个鸡(jī)蛋大(dà)小在80克(kè)左右。

　　从大小体积上来看(kàn)，鹅蛋是鸡(jī)蛋(dàn)的三倍大(dà)，但营养价值上并(bìng)非成三倍增长。

一(yī)个鹅蛋(dàn)的热(rè)量是多少(shǎo)

　　是(shì)196大卡/100克的(de)。

　　一个鹅蛋的(de)热(rè)量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家(jiā)禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体(tǐ)很(hěn)大，味道(dào)有些油，必(bì)须用很新鲜的鹅蛋稍(shāo)加烹煮后(hòu)食用。

　　鹅蛋每(měi)颗(kē)约重225～280克(kè)，较一般鸡蛋约大四五倍(bèi)。

　　表面较光(guāng)滑(huá)，呈(chéng)白色，鹅蛋(dàn)中还(hái)含(hán)有多种(zhǒng)维生素及矿物(wù)质，但质(zhì)地(dì)较粗糙，草腥味较重，食味(wèi)不及鸡鸭(yā)蛋。

鹅(é)蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋(dàn)

　　蒸(zhēng)鹅蛋是他最好的吃方式(shì)。

　　烹饪时，你可以准备(bèi)两个鹅(é)蛋，喝一个(gè)大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲(qiāo)入碗(wǎn)中(zhōng)，加入适(shì)量清水、少量(liàng)食用盐和适量料酒搅拌均匀。

　　混合成蛋(dàn)液后，你可以直接把蛋液放入(rù)蒸锅(guō)里蒸(zhēng)。

　　煮沸(fèi)后，你应该打开蒸锅的盖子(zi)，用筷子不(bù)断搅拌，每两分(fēn)钟搅拌一次。

　　大约七八分钟后，锅里的鹅蛋(dàn)就可以蒸了，然后把芝麻(má)油(yóu)倒(dào)在上面直接吃(chī)。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅(é)蛋(dàn)也是他最好的吃方式。

　　制作时，你可以根据(jù)自己的需要混合适量(liàng)的绿(lǜ)色(sè)蔬(shū)菜。

　　例(lì)如(rú)，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋的(de)最佳(jiā)组合0551是哪个地区的区号呢，0551是哪儿的区号。

　　做的时候(hòu)，你应该把两个鹅蛋敲碎，混合成蛋液，翻炒成(chéng)块状，然后把黄瓜切(qiè)成薄片，用(yòng)油加(jiā)热，加(jiā)入葱(cōng)花，翻炒到(dào)香(xiāng)味(wèi)，然后把黄瓜薄片翻炒(chǎo)到软，然后把翻炒的鹅蛋(dàn)加(jiā)入锅(guō)里，加入适量(liàng)的(de)食盐调味，然后就可以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅(é)蛋腌制(zhì)食用，味道(dào)特别好。

　　在腌制鹅(é)蛋之前，鹅蛋的蛋壳应该清洗干净(jìng)，晾干(gàn)，用(yòng)白酒浸泡。

　　然(rán)后，鹅蛋的(de)表面(miàn)应该涂上适量的食用(yòng)盐。

　　没有必要用(yòng)塑(sù)料包(bāo)装，它应该(gāi)直接放在一个可以(yǐ)密封(fēng)的罐子里。

　　鹅蛋(dàn)在阴凉通风处(chù)腌制40天后，可以品尝(cháng)，放(fàng)在(zài)锅里煮熟后(hòu)食用。

　　腌鹅蛋(dàn)又(yòu)咸又轻，蛋(dàn)黄都沾有油。

鹅蛋的营养(yǎng)价(jià)值(zhí)

　　鹅蛋里边含有丰富蛋白质、脂肪，还有各种维生素，另(lìng)外(wài)鹅蛋(dàn)中脂肪绝大部分是集中在蛋黄(huáng)内，含(hán)有很多磷脂(zhī)，其(qí)中一半是卵磷脂，卵磷脂对(duì)人脑(nǎo)和(hé)神经组(zǔ)织发育有很好(hǎo)作用(yòng)，另外鹅蛋中矿物质主要含于蛋黄(huáng)内(nèi)，另(lìng)外鹅蛋里边铁、磷和钙含量(liàng)较多，很(hěn)容(róng)易被人(rén)体吸收，可以(yǐ)作(zuò)为补钙一个辅助产品。

　　鹅蛋里边维(wéi)生(shēng)素(sù)含量也很丰富，含有丰富(fù)维(wéi)生素(sù)A、D和一些核黄素，对人视(shì)力(lì)也有很好补益作用。