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藕粉能够当早餐吃吗

  藕粉是能(néng)够(gòu)当早餐吃的。

  藕粉能够当早餐吃。藕粉是莲(lián)藕研磨后(hòu)的产品,富含蛋白质、淀粉以及铁、钙等微量元素及养(yǎng)分物质,具(jù)有促进代(dài)谢,削减体内(nèi)脂质吸(xī)收,防备动脉硬(yìng)化(huà)等(děng)效果。别的,适量食用藕粉(fěn)还(hái)能用于调度脾气虚(xū)引(yǐn)起的腹泻、食欲(yù)不振、胃胀等症状,具有健脾(pí)效果。藕粉中许多的碳水混合(hé)物和脂肪(fáng)能够为身体供给能量及热(rè)量,多种维(wéi)生素及矿(kuàng)物(wù)质元素,能够为身(shēn)体供给日常所需的养分元素。因而,藕粉能(néng)够当(dāng)早(zǎo)餐(cān)吃(chī),十(shí)分(fēn)简单消化,合适消化(huà)欠好的人(rén)。藕粉的冲泡办(bàn)法:

  1、先加少数冷水,然后再(zài)搅匀(yún)直到看不(bù)到(dào)颗(kē)粒状的藕粉停止。

  2、参加开水(shuǐ)一(yī)边加一边拌和。

  3、快(kuài)速(sù)拌和,一向拌和,直至藕(ǒu)粉变成淡褐色通明的胶状。

  值得(dé)注(zhù)意的是:两道水的次序不能倒置,第一次是凉开水(shuǐ),第2次(cì)是滚烫的沸水。

藕粉怎样分(fēn)辩好坏图片

  1、看色彩。

  纯藕粉(fěn)与空气触摸,极易氧化,藕粉的色彩会由白转(zhuǎn)为微赤(chì)色(sè),因其含(hán)有丰厚(hòu)的铁质和还原糖(táng)等(děng)成分,而其他淀粉没有(yǒu)这种(zhǒng)改(gǎi)变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有共同的浓(nóng)郁幽香味,其他淀粉则(zé)没有这种香气。

  3、观形状。

  藕(ǒu)粉和(hé)其他淀粉有时会是片状,但片状的藕粉(fěn)外表会有丝状纹理,其他(tā)淀粉两边是平的。

  4、尝一尝(cháng)。

  藕(ǒu)粉放进口中是进口即化的,很简单消融,其他淀粉则不易消融还会粘(zhān)在一团。

  5、摸手感。

  藕(ǒu)粉的质地细腻(nì)爽(shuǎng)滑,其他淀(diàn)粉则要粗(cū)糙一(yī)些。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸水胀大性(xìng)高,冲泡后(hòu)的色彩微红,光泽晶(jīng)亮,放置数小时后会(huì)变稀。

  其他(tā)淀粉的(de)吸水胀大性(xìng)和通明度都不如藕粉(fěn),且放置(zhì)数(shù)小时也不会有改变。

藕粉——教你辨仔细假,辨明(míng)好坏,简(jiǎn)述加工办(bàn)法(fǎ)

  藕粉又叫真(zhēn)藕(ǒu)粉(fěn),用(yòng)老藕加工(gōng)而成,呈极薄而细微(wēi)的片状,白中透粉赤色,养分丰厚。

  所含(hán)淀粉转化为葡萄糖,易为(wèi)人体所消化(huà)吸收(shōu),很适合(hé)老(lǎo)、弱(ruò)、病、幼食(shí)用,可(kě)作滋补食品。

  藕粉食(shí)法简洁,幽香(xiāng)可口,是(shì)我国闻名的土特产品。

  

   我国食藕早(zǎo)在(zài)三千(qiān)年之前,开端作蔬菜,周书曰“菽泽竭则莲(lián)藕掘”明代的书本中对藕粉已有“捣浸(jìn)澄(chéng)粉服食(shí),轻身益年”之说。

  藕粉在我国各地(dì)都有(yǒu)名品,下(xià)面介绍两(liǎng)种比较有名的(de)藕(ǒu)粉(fěn)。

  

   一、西湖(hú)藕粉(fěn)很知名,西湖藕粉是(shì)杭州的名(míng)产(chǎn),是藕(ǒu)粉中的(de)名牌, 前史 上浙江余杭县三家村的“西湖藕(ǒu)粉”在(zài)清代曾作贡品进入皇室,名驰迩遐。

  西湖(hú)藕粉已成为(wèi)款待来宾,奉送亲朋的珍品,热(rè)销全(quán)国(guó),出口东南亚各国和港澳区域。

  

   清代(dài)钱(qián)塘诗人姚(yáo)思勤的《藕粉》诗(shī):“谁碾玉玲珑,绕磨(mó)滴芳液。

  擢泥本(běn)不(bù)染(rǎn),渍粉讵太白。

  铺奁暴秋阳(yáng),片片银(yín)刀画。

  一撮(cuō)点汤调,犀匙溜滑(huá)泽。

  ”

  

   二、扬(yáng)州(zhōu)宝应藕(ǒu)粉(fěn)特点是白如“鹅(é)毛(máo)雪片”。

  

   宝应藕粉洁(jié)如(rú)冰雪形(xíng)似(shì)鹅毛,呈片状。

  《宝应县志》记载:“本邑藕,粉尤精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑多(duō)红(hóng)莲(lián),独邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光(guāng)年间,宝应知县吴春滢曾作藕粉(fěn)诗,对“鹅毛(máo)雪片(piàn)”的制造作了生(shēng)动描绘(huì):“洗濯激清流(liú),泥去皮先刮。

  锯(jù)节复裁梢,响彻榨(zhà)床(chuáng)轧。

  千揉与万搓……百指费勤劳,乃(nǎi)见(jiàn)白如雪。

  此犹一半功,就(jiù)视(shì)没有毕(bì)。

  倾液滑(huá)如(rú)酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅毛(máo)雪片”质地细(xì)腻,生(shēng)粉不染纤尘。

  以开水(shuǐ)冲(chōng)熟后,呈淡紫色,晶(jīng)亮通明(míng)。

  进口浓(nóng)艳幽香,味甘(gān)爽滑(huá)。

  养分丰厚(hòu),含糖量高。

  含丰厚的脂肪、维生素B、钙、磷、铁和(hé)无机盐等。

  在(zài)清代,质地(dì)优秀(xiù)的“鹅(é)毛雪(xuě)片”,是(shì)向皇帝(dì)“进贡(gòng)”的(de)珍品。

  现代,久享盛誉的“鹅毛雪(xuě)片”,每年以数百万斤的产值热销于海内外(wài)。

  

   近年来(lái),藕(ǒu)粉出(chū)产比解放初虽有开展(zhǎn),但国内外商场需求量大,产值远远不(bù)能(néng)满(mǎn)意(yì)消费需求。

  有(yǒu)些当地用其他淀粉,参加葡萄糖、杏仁等精制成各式代藕粉,虽包装漂亮(liàng),但(dàn)质量终(zhōng)不如真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是莲横生(shēng)于淤泥中地下基的肥壮(zhuàng)部分,种类有10余种。

  按老(lǎo)练(liàn)时刻有“早熟藕”和“迟熟藕(ǒu)”二类。

  前者在小(xiǎo)暑前后(hòu)老练,水分多,脆(cuì)嫩,适合鲜食(shí);后者在(zài)白露至秋分时节老练,肉质老,含粉质多,宜(yí)作菜或制(zhì)藕(ǒu)粉(fěn)。

  

   主(zhǔ)产区藕(ǒu)粉加工(gōng)一般(bān)自立冬(dōng)开端,因(yīn)而时(shí)藕(ǒu)质(zhì)老熟,气候又晴朗、枯燥,有(yǒu)利于提(tí)高(gāo)出粉率和(hé)藕(ǒu)粉质量。

  许多产区是家庭或村镇(zhèn)小厂出产,设备(bèi)简陋,规(guī)划较小,一般是随挖(wā)随加工,有些区域任其贮于土中达三、四(sì)个月,直到春分加工才完毕。

  出粉(fěn)率(lǜ)因藕的种类、采收时刻、加工技能而异,一般是8 12%。

  工(gōng)艺流程如下:

  

   洗藕——削(xuē)藕节——破坏磨浆——过滤(lǜ)沉(chén)积(二次以上)——削片(或碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏磨浆(jiāng)一般(bān)用破坏机进(jìn)行,个别(bié)出产各地习气不(bù)同(tóng),有的(de)把(bǎ)藕切蒙口是什么档次,蒙口是什么档次的牌子(qiè)成细粒后(hòu)用石磨碾碎;也有把藕水浸后,用石臼捣碎;还有在粗(cū)糙的(de)缸边或(huò)石(shí)块上擦(cā)碎。

  削(xuē)片用切片机切片(piàn),传统办法是用小刀将(jiāng)沉积后(hòu)吹凉的粉块刨削成细(xì)微的薄片(piàn),技能性(xìng)较强(qiáng)。

  也有些产区用棍棒把(bǎ)粉块碾(niǎn)压成粉粒状。

  

   加(jiā)工对成质(zhì)量量的联系很大,主要有(yǒu)以下三点:

  

   一、仔细按工艺流程进行的,制品中无泥沙(shā)杂(zá)质,或很少(shǎo)。

  

   二、削片技能好(hǎo)的,粉呈薄片状,巨细均(jūn)匀共同(tóng)。

  

   三、在晴天加(jiā)工,一次晾干的色(sè)泽似桃(táo)花花瓣,白中透粉(fěn)赤色,片子二面(miàn),色深浅不同,业界称“桃花(huā)片”有光泽。

  阴干或焙干的则色暗淡无光(guāng)。

  

   【种类和产地】藕粉种类(lèi)因产区加工(gōng)习气(qì)的不(bù)同,可分薄片状和(hé)粉粒状二种(zhǒng)。

  片状的外形(xíng)、色光漂亮(liàng),很受商场(chǎng)欢迎,有(yǒu)些(xiē)销地(dì)就(jiù)将(jiāng)粉粒状(zhuàng)仿制成片状再投入商(shāng)场(chǎng)。

  

   藕粉主产于浙江、湖(hú)南、湖(hú)北、江苏等(děng)省,安徽、江西、广西、福建等省也有出产。

  其间浙江省是全国最主(zhǔ)要的产(chǎn)地。

  

   各(gè)省散布区域(yù)、县如(rú)下(xià)。

  

   浙江:金华、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴兴。

  片(piàn)状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门、公安、鄂城、黄冈、新洲、麻(má)城(chéng)、汉阳、武(wǔ)昌、浠(xī)水。

  片状粉为主。

  

   湖南(nán):安乡、汉寿(shòu)、澧县、常德、沅江(jiāng)、南县、岳阳(yáng)、益阳(yáng)。

  粒子粉为主(zhǔ)。

  

   江(jiāng)苏:吴县、宝应、高邮。

  片状粉为主。

  

   【标准等级】主产区粉(fěn)的标准等(děng)级(jí)如下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁(jié),无(wú)泥沙杂质,片薄均匀,冲熟蒙口是什么档次,蒙口是什么档次的牌子后粘(zhān)性强,微(wēi)通(tōng)明呈藕芽色(sè)。

  

   乙级:色较白,其他和甲级同(tóng)。

  

   丙级:色次白,片不均(jūn)匀,略有块粉和碎粉,其他和(hé)甲级同(tóng)。

  

   【查(chá)验(yàn)】查验藕(ǒu)粉先要看是片状,仍是粉(fěn)粒状。

  关键如下(xià)。

  

   色泽和形状:好(hǎo)的,应是白中透粉赤(chì)色(sè),片薄(báo)而均(jūn)匀,粉屑少,且(qiě)有光泽。

  

   干湿度(dù):藕粉(fěn)的正(zhèng)常含水量13 14%。

  干湿适度的,伸手入包(bāo)装中心,感(gǎn)清新,成把捏紧(jǐn),粉(fěn)从指缝(fèng)间喷出,松手后当(dāng)即散开;较潮的(de),伸(shēn)手入包装(zhuāng)中心感潮润,成(chéng)把紧捏,粘结成块;更潮的,手感发热或(huò)已成(chéng)团状,极(jí)易蜕变发霉。

  

   真伪:可从(cóng)以下几点辨认藕粉和其他淀粉的不(bù)同(tóng)。

  

   1.藕粉的粉(fěn)末不易飞扬,其他(tā)粉(fěn)则否则;

  

   2.藕(ǒu)粉含(hán)单宁和还原糖,色泽白(bái)中透微红(hóng),用冷开水拌和后色更红,稍久色转深,其他(tā)粉无此改变;

  

   3.藕粉粉质细腻,用手(shǒu)指揉擦,感清(qīng)新,粘附在(zài)手(shǒu)指(zhǐ)上的粉屑(xiè)滑润(rùn)如脂;

  

   4.藕粉(fěn)进口少数易溶化,其他(tā)粉不易溶化;

  

   5.藕(ǒu)粉用开水冲泡后易熟(shú),无(wú)白点,胀性(xìng)好(hǎo),拌和稠厚,丝头长而通明,有耐性,乃至可用筷子整碗挑起,碗内(nèi)周围(wéi)毫(háo)无粘连,但冷却后却很快(kuài)化为(wèi)淡薄水状,其他淀粉则彻底不(bù)同。

  

   如在藕粉中(zhōng)掺有其他(tā)淀粉,可放在(zài)清(qīng)水中,(或在流水中参加少(shǎo)数(shù)漂白粉)蒙口是什么档次,蒙口是什么档次的牌子藕粉粉粒(lì)细而重,沉积鄙(bǐ)人,其他粉在上,红白色清楚,一望(wàng)而知。

  

   新货藕粉(fěn),色白而(ér)微红(hóng),幽香味浓,入水(shuǐ)易溶化,沉积,冲调后胀性足;陈货则色带灰黄,无幽香(xiāng)味,不易(yì)溶化、沉积较慢,胀性(xìng)也差。

  

   无泥(ní)沙杂(zá)质,可用少数干粉(fěn)进口细(xì)嚼,或(huò)置(zhì)通明器皿中加清水拌(bàn)和,就可看清区分。

  

   【食法】藕粉四(sì)季常销,秋夏最旺,一般食法是(shì)用少数(shù)冷(lěng)开水把藕粉和白糖调拌(bàn)到(dào)湿(shī)润均匀即可,使粉浆起丝(sī)头(tóu),然后(hòu)用沸水冲泡并不断拌和到通明(míng)稠厚即(jí)可食(shí)用。

  每斤干藕粉可冲泡成8.5斤。

  中医以为藕(ǒu)粉性(xìng)平,调中开胃,益血通气。

  大都患者都(dōu)可食用(yòng)。

  

   天良

  

   2022年1月(yuè)28日(rì)

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