怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗(cū)重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么(me)选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问(wèn)题，农商网将为你整(zhěng)理以下的(de)生活知识：

南(nán)瓜(guā)可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含有丰富(fù)的胡萝卜素、维(wéi)生(shēng)素(sù)、矿物(wù)质、氨基(jī)酸及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃南瓜可(kě)以较好的保存其营养价(jià)值，但(dàn)建议控制摄入量(liàng)，以免造(zào)成胃肠道(dào)不(bù)适，日常适(shì)量生(shēng)吃南(nán)瓜，对于改(gǎi)善皮肤状(zhuàng)态、缓解便(biàn)秘发生等有一(yī)定的辅助作用。

怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的(de)南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉(ròu)的橘黄颜(yán)色越(yuè)鲜浓，胡(hú)萝卜素含量(liàng)就越多(duō)。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后(hòu)有一(yī)种清(qīng)香气味，而没有成熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉(chén)的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用另一只手(shǒu)去(qù)拍，如果声(shēng)音(yīn)发闷，感觉(jué)南瓜的内部结(jié)构(gòu)非常紧实，就证(zhèng)明南瓜(guā)的(de)成熟(shú)度比较高。

南(nán)瓜(guā)怎(zěn)么挑选又糯又(yòu)甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜色(sè)是不一(yī)长期用氨基酸洗发水好吗，氨基酸洗发水的好处和坏处样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个(gè)是蜜(mì)本南瓜，要面(miàn)甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙色(sè)的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以，什么样的(de)南瓜(guā)又面又甜，首先看(kàn)颜色(sè)准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外(wài)形(xíng)。

　　可以通过看(kàn)南瓜的(de)形状看出来，有的南瓜是圆的(de)，带(dài)有条(tiáo)纹的；有的(de)是长(zhǎng)的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么形状(zhuàng)的(de)南瓜，在(zài)挑选的时候，要找形状完整的，有凸起或(huò)斑点的(de)不影响(xiǎng)口感，这(zhè)是(shì)南瓜(guā)抵制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜(guā)，用手掐(qiā)南瓜外(wài)皮，如果比(bǐ)较坚(jiān)硬，那(nà)就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜(guā)托起，一只手去轻(qīng)轻(qīng)的拍打，辨别一下(xià)南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度(dù)就没(méi)那(nà)么好了(le)。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就(jiù)是又糯又甜，这个在切开南瓜的(de)一瞬间也能判(pàn)断(长期用氨基酸洗发水好吗，氨基酸洗发水的好处和坏处duàn)出来(lái)。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜(yán)色呈(chéng)金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南(nán)瓜吃起(qǐ)来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的(de)，成熟度不够，口感也要略(lüè)差(chà)一些(xiē)。

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