马(mǎ)铃薯怎样挑甜的好吃些呢视频？看马铃(líng)薯形状的。关(guān)于马铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)甜的好吃些呢视频以及马铃薯怎样挑甜(tián)的好(hǎo)吃些呢视频，马铃(líng)薯怎样挑甜(tián)的(de)好吃些呢图(tú)片，马(mǎ)铃薯怎样挑甜的(de)好吃些(xiē)呢，马铃薯做(zuò)甜的(de)好吃吗，哪种马铃薯比(bǐ)较甜等问题，农商(shāng)网将为你收拾以下(xià)的日(rì)子知(zhī)识：

马铃(líng)薯可以(yǐ)当主(zhǔ)食吃吗

　　马铃(líng)薯是(shì)可以当主食吃(chī)的。

　　马铃薯一般能当主食，可以弥补身(shēn)体所需养分(fēn)及热量，与米饭、面食等主食相同可增强饱腹感，在(zài)吃的时分(fēn)要适量，不宜多吃(chī)，并且(qiě)还(hái)可以吃一些其他的(de)食物，留意荤素调配，确保养(yǎng)分均衡。

　　马铃(líng)薯中(zhōng)碳水化合物、纤维素含量丰厚，还含有一(yī)定(dìng)量的蛋白质、脂肪、维生素，以及多种(zhǒng)矿物质，如钙、铁等，

　　适量(liàng)吃简单(dān)被(bèi)机体所吸收，因(yīn)而马铃薯可以作(zuò)为主食。不只可以弥补养分成分，还可以促进(jìn)胃(wèi)肠活(huó)动，口感也较好(hǎo)。

马(mǎ)铃薯怎(zěn)样挑甜的好吃(chī)些呢视(shì)频

　　1、看(kàn)马(mǎ)铃薯形状。

　　在挑马铃(líng)薯的时分，会(huì)发现有圆(yuán)圆(yuán)的、长长的(de)马铃薯。

　　形状不(bù)同(tóng)的马铃薯，多多少少有点不同，越(yuè)圆(yuán)的马铃薯(shǔ)，越好剥皮。

　　2、看马铃薯外皮。

　　马铃薯(shǔ)不要挑有黑(hēi)色相似瘀青的部分(fēn)，里(lǐ)边多半是坏的；而冻伤或腐朽的马铃薯，肉色变(biàn)成灰色或呈黑斑，水分(fēn)缩短(duǎn)，最好不要挑选。

　　购买(mǎi)马(mǎ)铃薯时(shí)，主张(zhāng)挑选那种(zhǒng)皮干(gàn)的马铃(líng)薯。

　　假如发现马铃薯有水泡过，主张不要购(gòu)买。

　　由于这种被(bèi)水泡过的(de)马铃薯不简(jiǎn)单(dān)保(bǎo)存(cún)，并且保存时刻也很短，口感也欠好。

　　假如是起皮的马(mǎ)铃(líng)薯，会比较(jiào)面、甜，适宜拿来蒸或许(xǔ)炖；假如(rú)是表皮(pí)比较润滑的马铃薯，口感比(bǐ)较实、脆，适(shì)宜拿来(lái)炒马铃薯丝。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯要学会从(cóng)自己的(de)实践需(xū)求动身(shēn)。

　　3、看马铃薯是否(fǒu)发绿。

　　当(dāng)挑(tiāo)选马铃薯时，看见发芽(yá)的马铃薯就不要拿。

　　长芽的马(mǎ)铃(líng)薯都含(hán)有(yǒu)毒素，就(jiù)不适宜再吃，外表(biǎo)现(xiàn)已变绿的也是。

　　马铃薯发(fā)芽(yá)不能吃，是最基(jī)本(běn)的知识。

　　4、看马铃(líng)薯色彩。

　　马铃薯的果肉分为两种色彩，一种是黄色的，一种是白色的。

　　一般(bān)来(lái)说，黄色肉质的马铃薯比较粉、面(miàn)，而白(bái)色肉质(zhì)的马铃薯一般感觉比较甜。

　　所以，选购马铃薯时也要留(liú)意掌握好这(zhè)一(yī)点细节。

马(mǎ)铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑选(xuǎn)才好吃(chī)

　　 马(mǎ)铃薯怎(zěn)样(yàng)挑(tiāo)选(xuǎn)才好吃(chī)

　　 马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃，马铃薯作为(wèi)日常食用频率十分高的蔬(shū)菜，以其多变的口感和丰厚的(de)烹饪办法而广受咱(zán)们的喜(xǐ)欢。

　　马铃薯养分(fēn)丰(fēng)厚，易于消化，种类(lèi)也十分的多(duō)样，那，马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃？

马铃薯怎样挑选才好吃1

　　 1、挑好剥的马铃薯:在(zài)挑(tiāo)马铃薯的时分，你会发现(xiàn)有圆圆的、长长的(de)。

　　形状不同的马铃(líng)薯多多(duō)少少有点不同(tóng)，像越圆的马铃薯，则(zé)越好剥皮。

　　假(jiǎ)如(rú)用来煮的(de)、炒的，最好挑圆圆的马铃(líng)薯(shǔ)。

　　 2、发芽的马铃(líng)薯不要拿:当(dāng)在挑选的马铃薯的(de)时分，看见有发芽的马铃(líng)薯，就不(bù)能拿了。

　　长芽的马铃薯都含有毒素(sù)，就(jiù)不(bù)适(shì)宜(yí)再吃了，皮外表(biǎo)现已变绿的(de)也是哦。

　　马(mǎ)铃薯发(fā)芽(yá)的不能吃，都是(shì)些最基本的(de)知识(shí)。

　　 3、选皮(pí)干的马(mǎ)铃薯:挑选(xuǎn)马铃(líng)薯的时分，要拿皮干(gàn)的马铃薯，好吃(chī)一点。

　　水泡过的马铃(líng)薯，不能放得太久，还影响马铃(líng)薯的口感。

　　在色(sè)彩方面，则挑淡黄色的马铃薯，养分高也比较好吃。

　　 4、转一圈(quān)看有没有坏掉的:马铃薯在运输(shū)过程中，也有(yǒu)或许(xǔ)有些碰在一同，撞伤了(le)。

　　所以在挑选的马铃薯的时(shí)分，转(zhuǎn)一圈看看，有没有(yǒu)撞伤的(de)。

　　要(yào)不然买回去，吃不了(le)就白白浪费钱了。

　　 怎样挑选好的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)

　　 1、看马铃薯形状(zhuàng)——在挑(tiāo)马铃薯的(de)时分，会发现有(yǒu)圆圆的、长长(zhǎng)的马(mǎ)铃薯。

　　形(xíng)状(zhuàng)不(bù)同的马铃薯，多(duō)多少(shǎo)少有(yǒu)点不同，越(yuè)圆(yuán)的马铃薯，越好(hǎo)剥(bō)皮。

　　 2、看(kàn)马铃薯外(wài)皮——马铃薯不(bù)要(yào)挑有黑色相似瘀青的部分，里边多半(bàn)是坏的(de)；而冻伤或腐(fǔ)朽(xiǔ)的(de)马铃薯，肉色变成灰(huī)色(sè)或呈黑斑，水分缩短，最(zuì)好(hǎo)不要挑选。

　　 购买马铃薯时，主张挑选那种皮干(gàn)的马铃薯。

　　假如(rú)发现马铃(líng)薯(shǔ)有水泡(pào)过，主张不要购买(mǎi)。

　　由于这种被(bèi)水泡(pào)过的(de)马铃薯不简单保存(cún)，并且保存时刻也很(hěn)短，口感也欠好(hǎo)。

　　 假(jiǎ)如是起皮的马铃薯(shǔ)，会比较面(miàn)、甜，适宜拿来蒸或许炖(dùn)；假如是(shì)表皮比较润滑(huá)的(de)马铃(líng)薯，口(kǒu)感比较实(shí)、脆，适(shì)宜拿来(lái)炒马(mǎ)铃薯(shǔ)丝。

　　所以，选购马铃薯要学会从自己的实践需(xū)求动(dòng)身。

　　 3、看(kàn)马铃薯是否发绿——当挑选马(mǎ)铃薯时，看见发芽的马铃薯就(jiù)不要拿。

　　长芽的(de)马铃(líng)薯都含(hán)有(yǒu)毒素，就不(bù)适宜再吃，外表现已变绿的也是。

　　马铃薯发芽不(bù)能吃(chī)，是(shì)最基本的知识。

　　 4、看马铃薯(shǔ)色彩(cǎi)——马铃薯的果肉(ròu)分为两种色彩(cǎi)，一种是黄色的，一(yī)种是白(bái)色的。

　　一般来(lái)说，黄色肉质的马铃(líng)薯比(bǐ)较粉、面，而白色(sè)肉质的马铃薯一般感觉比较(jiào)甜。

　　所以，选购马铃薯(shǔ)时也(yě)要留意掌握好这(zhè)一(yī)点细节(jié)。

马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样挑选才(cái)好吃2

　　 1、看形状圆形的马铃(líng)薯归于(yú)粉质马铃(líng)薯，适宜用来做沙拉(lā)或马铃薯泥；而细长的五月皇(huáng)后种(zhǒng)类则属黏质，不简单煮烂，适(shì)宜用来做咖哩。

　　外表过于高(gāo)低不平的防止购买。

　　 2、看(kàn)外表挑(tiāo)马铃薯要挑(tiāo)表皮光亮(liàng)的(de)，芽眼较(jiào)浅的(de)。

　　这样的马铃(líng)薯好(hǎo)剥皮，马(mǎ)铃薯利用得(dé)彻(chè)底。

　　要尽量挑选肥(féi)壮而匀称的马铃薯，表(biǎo)皮无干疤和糙皮，无(wú)病斑、虫咬(yǎo)和机械外伤(shāng)，不萎蔫、变软，无(wú)发酵(jiào)酒精气味的最好。

　　 3、看色彩要(yào)买黄皮(pí)的马铃薯，黄皮马铃薯外皮暗黄，内色(sè)呈(chéng)淡黄色，淀粉含量高(gāo)，含有胡萝卜(bo)素，口味较(jiào)好。

　　别(bié)的，还要留意皮层变绿的马铃(líng)薯不要购(gòu)买和(hé)食用。

　　由(yóu)于其间含有的龙葵素有毒性，加(jiā)热也(yě)不会(huì)被损(sǔn)坏，吃(chī)了(le)会(huì)中毒。

　　 马铃薯的.寄存

　　 1、马铃薯寄(jì)存(cún)在(zài)阴凉处即可，不行放在阳光下暴晒，也没必要放在冰箱里(lǐ)，温度(dù)过高会导致马铃薯生(shēng)芽或腐朽，温度过低马铃薯易冻(青岛农业大学专科在哪个校区，青岛农业大学专科在哪里？dòng)伤(shāng)不能食(shí)用(yòng)。

　　 2、马(mǎ)铃薯在(zài)常温下保(bǎo)存，不需(xū)通过清(qīng)洗，可(kě)以将马铃薯(shǔ)与苹果摆在一同，由于苹果(guǒ)会(huì)开释一种使其它蔬果(guǒ)老化的乙烯气体，可以按(àn)捺马铃(líng)薯发芽。

　　 3、马铃薯要(yào)放在漆黑的旮旯，不然表皮变绿，食用后或许中毒(dú)。

　　 马铃薯吃(chī)欠好，或许会(huì)中毒，因而妈妈(mā)要知道(dào)什么样的(de)马铃薯不能吃。

　　 1、发(fā)芽马(mǎ)铃薯吃不得马铃(líng)薯发芽(yá)后，芽孔周(zhōu)围就会含有很多的有毒龙葵素，这是一种神经毒素，可按捺呼吸中枢。

　　最好不要食用发芽的(de)马铃薯。

　　如要(yào)食用须深挖及(jí)削(xuē)去芽邻(lín)近的(de)皮层，再(zài)用(yòng)水(shuǐ)浸泡2个(gè)小时，煮食时刻(kè)也须长一些，发芽面积大、芽眼多的马铃薯(shǔ)最好丢掉不必(bì)。

　　 2、绿皮(pí)马铃薯(shǔ)吃不得绿皮马铃薯其生物碱毒性大大高于马铃薯芽眼窝的毒(dú)素(sù)。

　　马(mǎ)铃薯生芽，只需抹去芽(yá)胚，把皮刮掉，就可以(yǐ)食用。

　　而绿皮(pí)马铃薯(shǔ)则不行食用。

　　假如(rú)吃(chī)马铃薯时口中有点发麻的感觉，则标明该马铃(líng)薯中还含(hán)有较多的龙葵素，应立即中止食用，以防中毒。

　　 能购(gòu)买到(dào)甘旨(zhǐ)和养分的食物也(yě)可以让心境变得(dé)十(shí)分的好，上面便是对什么样的马铃(líng)薯好的一些介绍，这样咱们在购(gòu)买食材的时分(fēn)可以依照(zhào)上面的办法去试一下，这样制造起来或许(xǔ)吃起来的时分就可以更(gèng)好(hǎo)地品味它的(de)滋味了。

马(mǎ)铃(líng)薯怎(zěn)样挑(tiāo)选才(cái)好吃(chī)3

　　 1、看(kàn)马铃薯是(shì)否有损害。

　　假如马铃(líng)薯现已破皮，或许马铃薯(shǔ)有虫蛀孔洞的，主张不要(yào)选购这类马铃薯(shǔ)。

　　这种马铃薯混(hùn)有伤残(cán)、虫灾(zāi)，往往(wǎng)简(jiǎn)单(dān)蜕(tuì)变(biàn)，买回家放置不久。

　　并且这类(lèi)马铃薯(shǔ)的口(kǒu)感也欠好(hǎo)，养(yǎng)分也较差(chà)，真实没必要(yào)买回家食用。

　　 2、看马铃(líng)薯的外形。

　　一般来(lái)说，马铃薯有两种类型，一种青岛农业大学专科在哪个校区，青岛农业大学专科在哪里？是外(wài)形没那(nà)么规(guī)矩的，一种(zhǒng)是(shì)比较圆(yuán)的，一般咱们会主张挑(tiāo)选那种外形比较圆的马铃薯，由于这儿马(mǎ)铃薯(shǔ)削起来很便(biàn)利，比较不那(nà)么(me)费力。

　　所以说挑选越圆(yuán)的马铃薯(shǔ)购(gòu)买(mǎi)越好。

　　 3、看马铃薯是否起皮(pí)。

　　假(jiǎ)如是起(qǐ)皮的马铃(líng)薯，会感(gǎn)觉比(bǐ)较面比较(jiào)甜，适宜拿来蒸(zhēng)或许(xǔ)炖；假如(rú)是那种(zhǒng)表皮(pí)比较(jiào)润(rùn)滑的(de)马(mǎ)铃薯，它的(de)口感会比较实、脆，此刻(kè)若是拿来炒马铃薯丝的话，那(nà)是再适宜不过了。

　　所以选购马铃薯要(yào)学会从自己的实践需求动身。

　　 4、看(kàn)马铃薯(shǔ)的肉(ròu)质色彩。

　　马(mǎ)铃薯的果肉分为两种色彩，一种是黄色的，一(yī)种是白色的(de)。

　　一般来(lái)说，黄色(sè)肉(ròu)质(zhì)的马铃薯，往往会比较粉比(bǐ)较面(miàn)，假(jiǎ)如(rú)是白色肉质的马铃薯，一般会感(gǎn)觉比较甜。

　　所以选购马铃薯时也要留意(yì)这一(yī)点细节，要掌握好。

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