我(wǒ)们(men)在敷面膜之前(qián)需要将皮肤(fū)清洁干(gàn)净，而且适当的使用(yòng)爽肤(fū)水(shuǐ)补(bǔ)水，能够更好(hǎo)的(de)吸收(shōu)面膜营养;然后将面膜从包装袋里取出，平整地贴在(zài)脸上，将多(duō)余的气(qì)泡挤出;在脸上停留15-20分钟(zhōng)左右，就可以清洗(xǐ)了;面膜在脸上停留过(guò)后，还是需(xū)要(yào)将滋生的细菌洗干净。

敷面膜(mó)的技巧

　　1、掌握敷(fū)面膜的黄金(jīn)时间

　　敷面膜也(yě)是有黄金时(shí)间的，一(yī)个是在(zài)早晨(chén)九点到十一(yī)点，这个时间段是人体脾经的运行时间(jiān)，面(miàn)膜中的精华成分吸(xī)收会特别好。

　　另一个就是在晚上九点半(bàn)到十一点左右，这个时间段(duàn)是人体三焦(jiāo)经运行的时间，也是肌(jī)肤(fū)自我修复和吸收的(de)最佳时(shí)间。

　　2、清洁(jié)过后再敷(fū)面膜(mó)

　　在做好(hǎo)脸(liǎn)部清洁、或在清洁后(hòu)稍微按摩脸部并(bìng)以热(rè)毛(máo)巾敷(fū)面2分钟后再开始敷面膜。

　　用温热的水让(ràng)毛孔(kǒng)打开，排出皮脂和(hé)污垢，面膜营养(yǎng)成分就更容易被吸收进皮(pí)肤了。

　　而如果(guǒ)在(zài)清洁(jié)干净脸部之前就敷(fū)面(miàn)膜，会让脸部的脏东(dōng)西随着面膜的精华液(yè)流入毛孔(kǒng)，只会越敷越(yuè)丑。

　　3、爽肤水二次(cì)清洁

　　在用洗(xǐ)面(miàn)奶清洁脸(liǎn)部后，要用化妆水(shuǐ)在脸部进行(xíng)二次清洁，以去除(chú)残(cán)余的(de)脏(zàng)东西，使毛孔更加干净通(tōng)透，让(ràng)皮(pí)肤能更好地吸收面膜的精华。

　　4、避免大表情(qíng)

　　敷(fū)面膜的脸部最好(hǎo)不要有大(dà)表情或(huò)做其他的(de)动(dòng)作来扯(chě)动(dòng)脸(liǎn)部，以免产生细纹;最好是平躺着敷面膜，不要站立着敷，不(bù)然会(huì)导(dǎo)致皮肤(fū)松弛。

　　5、15-20分钟最佳

　　很多时候(hòu)敷(fū)面膜的(de)时间(jiān)到(dào)了，但是面膜剩下的营养液还(hái)剩很(hěn)多(duō)，好多人都会(huì)选择继续敷。

　　 其实我们肌肤的吸收程(chéng)度是有限的，15-20分(fēn)钟的时间(jiān)已经是肌肤吸收面(miàn)膜精华液的在最大限度，超过这(zhè)个时间，肌肤(fū)非但吸收不了，还会(huì)给(gěi)肌肤造(zào)成(chéng)负(fù)担。

　　如果(guǒ)担心浪费，那么不妨将其敷(fū)在颈部(bù)、手(shǒu)部、膝盖等地(dì)方。

　　6、从下往上揭(jiē)

　　揭掉面膜的时候(hòu)是从(cóng)上往下的，其实正确(què)的做(zuò)法是从下往上揭。

　　因为毛孔是往(wǎng)下(xià)长(zhǎng)的，这样揭(jiē)面膜(mó)才不易堵塞毛孔，揭掉后等皮(pí)肤吸收3-5分钟，稍微(wēi)按摩下最后用清水简单洗(xǐ)去。

　　这样才不会导致毛孔堵塞。

　　产(chǎn)品(pǐn)吸收比较好，效果也更(gèng)佳。

　　7、不能太(tài)频繁

　　敷(fū)面膜不(bù)能(néng)太频繁，不然容(róng)易引起角质(zhì)层增厚，从而改变我们(men)皮肤(fū)的正常(cháng)代谢。

　　容易导致红肿，敏感等不良反应(yīng)。

　　尤其滋养类的(de)面膜(mó)，频(pín)繁使(shǐ)用很容易导致痘痘(dòu)的产生，因为皮肤该得到(dào)的(de)营养很充足(zú)了，再继续加营(yíng)养(yǎng)，就是营养过盛，皮肤(fū)吸收(shōu)不了只(zhǐ)能用痘痘来提示你了(le)。

　　8、敷面膜后基础保养不能省(shěng)

　　敷面膜后稍微按(àn)摩让皮肤吸(xī)收面(miàn)膜的精华，最后最好(hǎo)用清(qīng)水简单洗去(qù)残(cán)留的精华(huá)，以免堵塞毛孔。

　　敷面膜后续也不(bù)能(néng)偷懒，最(zuì)好还是要做好护(hù)肤三部曲：清洁(jié)——爽(shuǎng)肤水——乳液。

　　后面用的(de)护肤品最好选择质地比(bǐ)较清薄的，既能为肌肤保湿(shī)，又不会(huì)增加肌肤负担。

敷面(miàn)膜的正确顺序(xù)

　　1、试(shì)敏

　　其实(shí)在是用任何化妆品之前(qián)都最还先进行皮试一下，看自己是否能够使用这(zhè)款(kuǎn)化妆品。

　　先将少许面膜敷料抹在手背上，30分(fēn)钟后(hòu)洗(xǐ)去，若涂抹处无红(hóng)痒反(fǎn)应，即可抹在脸上。

　　特(tè)别是对于DIY面膜，更应该坚持先(xiān)做过敏(mǐn)测试的习惯。

　　2、清洁

　　涂(tú)面膜前，应(yīng)先卸(xiè)妆、洗脸，必要时还可以先去(qù)角质。

　　干(gàn)净的面部有利于面(miàn)膜的吸(xī)收(shōu)，也(yě)避免污垢、灰尘进入毛孔。

　　3、热(rè)敷

　　为了获得最好的敷面效果，在(zài)洗完脸后(hòu)敷上(shàng)面膜(mó)前，可(kě)以先用热毛巾湿敷在脸(liǎn)部三分(fēn)钟(zhōng)，然(rán)后在面部各(gè)处(chù)按摩三到五分钟(zhōng)，以打开毛(máo)孔，利(lì)于吸收。

　　4、涂抹

　　涂面(miàn)膜的(de)顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头(tóu)，由下往上。

　　眼睛(jīng)周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂(tú)面膜(mó)。

　　最好先从容(róng)易干(gàn)燥(zào)的T字部位涂起，最(zuì)后是U区。

　　5、取(qǔ)掉

　　应在面膜涂(tú)敷约(yuē)15分钟后(hòu)，用手指轻触，若不觉(jué)黏手，即可从薄膜边缘(yuán)开始，自下而上缓慢(màn)揭去。

　　一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱(zhòu)纹，所以面(miàn)膜(mó)干燥(zào)时要立刻去掉，切勿长时(shí)间停留(liú)在皮肤上或过夜。

　　6、冷敷

　　取(qǔ)掉(diào)面膜(mó)后(hòu)，应用干净温(wēn)水将(jiāng)脸上(shàng)残留物(wù)洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促(cù)使毛孔收缩，最后涂上润肤化(huà)妆品。

　　千万不要漏掉收敛步(bù)骤，有些清洁(jié)性或去(qù)角(jiǎo)质性面膜，如果(guǒ)后期处理不慎(shèn)，很可能(néng)会造成肌肤伤害。

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