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羊肉(ròu)可(kě)以补肾壮阳吗(ma)

　　羊肉是可以(yǐ)补肾壮阳的。

　　吃羊肉是可以补肾的。 羊肉具有温中健脾、养肝、补肾(shèn)壮(zhuàng)阳的功效，羊肉可以促(cù)进血液循环，增强身体抵(dǐ)抗力，并且有保护胃(wèi)壁(bì)，促进(jìn)消化(huà)的功能，对于肾(shèn)虚的(de)患者有很好的(de)食补的效果。

　　中医认为，羊肉具(jù)有补精血、益虚(xū)劳、温中(zhōng)健(jiàn)脾、补肾(shèn)壮阳(yáng)、养肝的功效，常吃羊肉可益气补虚，促进血液循(xún)环，增强身体抵抗力，注(zhù)意(yì)合理膳食，不宜使用防腐、剩热(rè)或冻藏、加温的羊肉。

　　所以说(shuō)，食羊肉日(rì)常生活中是有很多好处，羊肉可以促进血液循环，增强抵抗力(lì)，并(bìng)且有保护胃壁，促进消(xiāo)化(huà)的功能，所以(yǐ)说吃羊肉有很多的功能和(hé)效果(guǒ)。

存(cún)放新鲜羊肉的方(fāng)法有哪些(xiē)

　　1、风(fēng)干(gàn)法保存。

　　将羊肉(ròu)抹上(shàng)盐或(huò)别的调味品，也可用酱油浸(jìn)红，挂(guà)在背(bèi)阴处，用干燥(zào)的(de)风吹(chuī)直至(zhì)羊肉硬化，但绝不要用太阳晒。

　　这样就(jiù)能把羊肉中的水分除掉，风(fēng)干后食用。

　　2、熏晒法(fǎ)保(bǎo)存。

　　把羊肉切成一片片的，在肉的两面都抹(mǒ)上盐，然(rán)后挂起来(lái)，或是平摊在阳光下(xià)晒干。

　　一(yī)般晒几天就好了。

　　这样可使羊肉保存的时(shí)间很长，而且味道很好。

　　3、煮(zhǔ)熟(shú)保存。

　　先把新(xīn)鲜(xiān)羊肉切成(chéng)细丁，在(zài)锅里倒进(jìn)适(shì)量的食用油加热，待(dài)油热之后，放(fàng)进羊(yáng)肉翻炒。

　　一(yī)直要炒到羊(yáng)肉(ròu)里没有一(yī)点水分为止，再加入盐。

　　晾凉后(hòu)把羊肉放进干净的容器里，要(yào)吃的时候(hòu)再取出来(lái)。

　　这(zhè)样(yàng)保存的羊(yáng)肉做(zuò)羊肉汤面或(huò)是(shì)炒(chǎo)孜然(rán)羊肉非常好吃(chī)。

羊肉储(chǔ)存(cún)方法 羊(yáng)肉怎样(yàng)储存(cún)最保(bǎo)鲜(xiān)

　　1、羊肉(ròu)储存最保(bǎo)鲜的方(fāng)法(fǎ)就是冷藏，冷藏(cáng)不仅(jǐn)可以保留(liú)羊肉最(zuì)原始(shǐ)的风味，如果保(bǎo)存得当还可(kě)以大大延(yán)长羊肉的(de)保(bǎo)存时间。

　　将新鲜(xiān)羊肉分成一份一份的，分别装入保鲜袋封口(kǒu)之后放入冰箱，确保(bǎo)冰箱冷冻格温度(dù)在负18℃左右即(jí)可。

　　 2、注意冷冻羊(yáng)肉的(de)温(wēn)度应(yīng)该调整在负(fù)18℃，并且(qiě)尽量不要(yào)随意打开羊(yáng)肉的那一格，不然(rán)羊(yáng)肉就会有变质的(de)可能。

　　将羊(yáng)肉放入(rù)冰箱冷冻后，如果(guǒ)保(bǎo)存得当(dāng)一般(bān)可以(yǐ)储存(cún)10个月左右(yòu)的时间，不过也要(yào)尽快把剩(shèng)余的羊肉吃完。

　　 3、冷冻羊肉(ròu)之前(qián)就要确保肉质鲜嫩，如果本身的羊肉就(jiù)已(yǐ)经不新鲜(xiān)了，那(nà)么冷冻之后羊肉的营养价值和口感(gǎn)都会流(liú)失的(de)更快。

　　购买(mǎi)羊(yáng)肉(ròu)的时(shí)候，如(rú)果肌肉结构紧密，用手触摸能感受到紧实感(gǎn)，颜色鲜艳充满光(guāng)泽(zé)，那就是新鲜羊(yáng)肉。

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