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350开头的身份证是哪里的 水蒸蛋是什么菜系的菜 水蒸蛋是用冷水蒸还是开水蒸

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水(shuǐ)蒸蛋(dàn)是用冷水蒸还是开(kāi)水蒸

  水(shuǐ)蒸蛋是开(kāi)水(shuǐ)蒸的。

  用热水下锅(guō)。因为蛋(dàn)比(bǐ)较350开头的身份证是哪里的容(róng)易熟(shú),一(yī)般蒸5分钟左(zuǒ)右(yòu)口感比较(jiào)好,也(yě)不会(huì)破(pò)坏(huài)营(yíng)养。

  烧一锅清水放上蒸(zhēng)隔(gé),水一定要烧开后再把(bǎ)蛋(dàn)液(yè)放上蒸隔然(rán)后开小火(huǒ),锅盖一定要留缝隙的(de)。

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  水蒸蛋是家(jiā)常菜。

  水蒸(zhēng)蛋是传统(tǒng)美食之一,南方(fāng)人称之(zhī)为水蒸蛋,北方人则称为鸡蛋羹,山东人和东(dōng)北人多(duō)称其(qí)为(wèi)蒸蛋糕儿。

  要成功蒸(zhēng)出(chū)好吃的水蛋,需要(yào)控制好(hǎo)水量、水(shuǐ)温、打蛋技巧(qiǎo)和火候。

  裹上保鲜膜(mó)可(kě)以防止蒸(zhēng)煮过(guò)程中水滴下破(pò)坏表面。

  做蒸鸡蛋时,需要在鸡蛋液(yè)中加一些水,如果水加多了就会造(zào)成(chéng)水与蛋分(fēn)离,无法成型(xíng);要(yào)是水加少了,口感会(huì)比(bǐ)较(jiào)硬(yìng),蜂窝比较多,腥味也比(bǐ)较大。

  要想蒸出(chū)好看又好吃(chī)的水(shuǐ)蒸蛋,就要掌握好(hǎo)水量、水温、打蛋技巧、火候等(děng)。

  鸡蛋(dàn)含(hán)丰富的优质蛋白,每百克鸡蛋含12.7克(kè)蛋白(bái)质,两只(zhǐ)鸡(jī)蛋(dàn)所(suǒ)含(hán)的蛋白质大致相当(dāng)于3两鱼或(huò)瘦肉(ròu)的蛋白质。

  鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶(nǎi)、猪(zhū)肉、牛肉和大(dà)米中也(yě)最高。

  水蒸(zhēng)蛋的制(zhì)作(zuò)方法:

  1、准备鸡(jī)蛋、凉(liáng)开(kāi)水、食盐(yán)、葱花、生抽、香油(yóu)。

  2、碗(wǎn)里打几个鸡蛋,加入1.5倍的凉开水。

  一个鸡(jī)蛋50克,加(jiā)入(rù)75毫升(shēng)的凉开水即(jí)可(kě),以此类推。

  加(jiā)入少量食(shí)盐、白(bái)醋,用(yòng)筷子搅拌均匀。

  3、用(yòng)滤网把鸡蛋液过(guò)滤一(yī)下,包上一层(céng)耐热的保鲜膜,用牙签扎(zhā)几个洞,方便透气。

  4、蒸(zhēng)锅里加水(shuǐ)烧开,把碗放入锅中(zhōng),盖上盖子后小(xiǎo)火蒸8分钟即可,鸡蛋羹(gēng)就蒸好了。

  5、取出(chū)后加入(rù)适量的(de)生抽(chōu)、香油,再撒一把葱花,就可以吃了。

蒸(zhēng)水蛋(dàn)是荤菜还是素菜

  严格来(lái)说是荤(hūn)菜,真正说素菜的人,是不(bù)吃鸡(jī)蛋的(de)

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