张天爱减肥前(qián)后(hòu)对比(bǐ)照，确(què)实是瘦(shòu)了一圈(quān)更(gèng)漂亮自(zì)信了，张天爱体重最重的(de)时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天(tiān)爱的照片(piàn)，虽然从照(zhào)片中能(né为什么风流女人看指甲ng)够看出来(lái)是一个人，但是给人的感觉相(xiāng)差(chà)很多。130斤的她其实(shí)还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整(zhěng)个(gè)都有些(xiē)胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没有现在(zài)的(de)尖下巴。

张(zhāng)天爱的五(wǔ)官属于(yú)非常小的那(nà)种(zhǒng)，也比较集中(zhōng)，胖了之(zhī)后会显(xiǎn)得(dé)脸很大，而且(qiě)肉(ròu)很明显(xiǎn)，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没(méi)有现在的明(míng)星气质，虽然颜(yán)值(zhí)不低，但也是路人(rén)一(yī)枚。按照(zhào)现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体重(zhòng)都是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张天爱(ài)的(de)努力(lì)之(zhī)路还是非常长的(de)。张天爱还参加了湖(hú)南卫视(shì)一个减肥类的(de)综艺节目，在节(jié)目中也分享了自(zì)己(jǐ)的(de)减肥经历。

不(bù)管是谁的减(jiǎn)肥经历，其(qí)实(shí)都是非常简单的，就是少吃多(duō)动(dòng)。当(dāng)然了，明星有的时候因(yīn)为为什么风流女人看指甲时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持好身材(cái)，少吃(chī)多动(dòng)是最好的方式。其实这个方(fāng)法谁都知道(dào)，但是能够(gòu)做(zuò)到是不容易(yì)的。主要(yào)是(shì)因为现(xiàn)在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的男明星，都是(shì)筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱(ài)

人(rén)瘦了之后就(jiù)真的好(hǎo)看吗？是(shì)真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美(měi)标准(zhǔn)。美有的时候(hòu)和一个(gè)时代(dài)是有关系的，和一个人的认知也是(shì)有关系(xì)的，大部分人已经接受了以瘦(shòu)为美这个标(biāo)准。也许有(yǒu)一天(tiān)会流行以胖为美，到时候(hòu)就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还是有道(dào)理的，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活(huó)中也会(huì)感觉到各种的(de)便捷，尤其是(shì)现在的(de)衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得自信。尤其是(shì)对于减肥成(chéng)功的人来(lái)讲，经历过一番(fān)痛苦的努力，终(zhōng)于坚(jiān)持下来，这个过程中提升(shēng)了人的自信心(xīn)。同(tóng)时也为自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人(rén)感觉也非(fēi)常良(liáng)好，使(shǐ)得人(rén)状态更好(hǎo)、更精神(shén)。通(tōng)过这(zhè)件事情，也更更相信自(zì)己的能力。

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