近(jìn)日，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持(chí)和刘(liú)畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本人也(yě)在该话题下发文感谢(xiè)自己的(de)粉丝，他对粉(fěn)丝喊(hǎn)话(huà)称，“使徒行者5个卧底分别是谁，使徒行者5个卧底分别是谁畊练一周年，你们(men)都发生了很大的改变(biàn)，这(zhè)个改变不是只(zhǐ)有体重的变(biàn)化(huà)，而是看到(dào)你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢吃健(jiàn)康无添加的(de)食物了、和(hé)家人一起(qǐ)跳操关系变好(hǎo)了(le)、和老公有共同(tóng)话(huà)题了、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度(dù)更积极更正面了…..等(děng)等，这些(xiē)都是我们在直播(bō)时一直在传递的能量，我相信(xìn)你们都接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红(hóng)，创下(xià)了一(yī)周涨(zhǎng)粉超千万的(de)“神话(huà)”。当时，非常多的(de)网友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩(hái)们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来(lái)的身心(xīn)变化，仅今日话(huà)题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨(yǎn)然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友们分(fēn)享的内容(róng)来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以(yǐ)来(lái)，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一(yī)年下来，确(què)实(shí)达到了减(jiǎn)肥的(de)效(xiào)果(guǒ)，根据大(dà)家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身(shēn)体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可(kě)见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一年(nián)以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重变(biàn)化不大，但是能(néng)够明显感受(shòu)到(dào)身体变得越来越好(hǎo)，而且心情(qíng)也随之更加开朗自(zì)信，整个人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还(hái)有的(de)网友称自己压力(lì)很(hěn)大(dà)，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动(dòng)的快(kuài)乐，心(xīn)情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼(liàn)是(shì)件需要持之(zhī)以(yǐ)恒的事，也有(yǒu)部分网(wǎng)友称虽然自己(jǐ)一(yī)直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮食(shí)，体重没变化，但身体(tǐ)素质的确好(hǎo)了(le)不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平(píng)台中也有很多网友(yǒu)表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非(fēi)常(cháng)多(duō)，一(yī)些曾经患有的小毛病(bìng)都好(hǎo)了(le)，身体状态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩(hái)们”深深感动(dòng)，从他们(men)身上可以明显感(gǎn)受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了(le)不仅是身心健康，更是一种积极向上的(de)生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本人这一(yī)年(nián)来又(yòu)有(yǒu)什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也在(zài)微博、小红书(shū)、快手等(děng)社交平台上经营个人(rén)账号，分享自己生活、健身(shēn)等内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝(sī)400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝(sī)量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增(zēng)长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例(lì)，根(gēn)据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过去(qù)90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不(bù)再有曾(céng)经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对“主营业(yè)务”健身(shēn)操(cāo)方面从未(wèi)懈怠，基(jī)本保持平(píng)均每周开(kāi)播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播(bō)的观(guān)看量数据(jù)热度未退。蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人(rén)气(qì)峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成(chéng)不变(biàn)的(de)带大家跳操，他(tā)还会整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动漫(màn)人物(wù)，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑(xiào)，但也让运(yùn)动这(zhè)种比较枯燥的事(shì)情多了(le)一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋友一起(qǐ)打扮成葫(hú)芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电(diàn)影《玩(wán)具总动员(yuán)》中的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊宏(hóng)也不仅只局限(xiàn)于在家(jiā)直播跳操，也会(huì)到户(hù)外，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下(xià)直播(bō)带(dài)大(dà)家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而(ér)言之，刘(liú)畊(gēng)宏的直播(bō)方式越来越丰富，场面(miàn)也(yě)非常欢快，想必也会吸引很多(duō)粉丝(sī)加(jiā)入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带(dài)货。而一(yī)年(nián)过后，直播带货也成为刘(liú)畊宏(hóng)变现的主(zhǔ)要方(fāng)式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是(shì)以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝(sī)的大号则没有带(dài)货(huò)记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共(gòng)进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总销售(shòu)额(é)达到5000万至(zhì)7500万。

　　使徒行者5个卧底分别是谁，使徒行者5个卧底分别是谁="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133019086.jpg">

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要(yào)售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一使徒行者5个卧底分别是谁，使徒行者5个卧底分别是谁年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健(jiàn)身”这个概念(niàn)，让非(fēi)常多(duō)的人通过运动获取健康的身体以及更(gèng)自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带(dài)货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品(pǐn)质量问题往往成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘(liú)畊宏更(gèng)加关注供应链管理(lǐ)，避免因(yīn)产(chǎn)品口碑问(wèn)题(tí)带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高(gāo)峰期，人们有充足时间观看(kàn)直播一起(qǐ)锻炼(liàn)；但现(xiàn)在随着大(dà)家日常生活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量(liàng)上(shàng)有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友表示(shì)自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一(yī)直坚持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投(tóu)票中，坚持练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言(yán)，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的(de)“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带(dài)领更(gèng)多人参与到健身这(zhè)件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊(gēng)宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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