近日，有网友在微博发(fā)起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻(duàn)炼(liàn)一年以(yǐ)来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘(liú)畊宏本(běn)人(rén)也在该话题(tí)下发文(wén)感谢自(zì)己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了很大的改变，这个(gè)改(gǎi)变不(bù)是只有体(tǐ)重的变化，而是(shì)看到(dào)你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系(xì)变好了、和(hé)老公(gōng)有共同话题(tí)了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角(jiǎo)度更积极更正面了(le)…..等等，这些(xiē)都是我们在直(zhí)播时一直(zhí)在传(chuán)递的能量(liàng)，我相信你(nǐ)们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多的(de)网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这些男孩(hái)女(nǚ)孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网友涌入该话题(tí)，分享(xiǎng)自己锻炼(liàn)一年(nián)以来(lái)的(de)身心变化，仅(jǐn)今日(rì)话题阅读量就达到1000万多(duō)，参(cān)与讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身(shēn)材”的(de)聚集地，从网友们(men)分享的(de)内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称(chēng)，坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年下来，确(què)实达(dá)到(dào)了减肥的效(xiào)果，根(gēn)据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个(gè)化妆品条码697开头是什么成分，条形码697开头代表什么标准二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身(shēn)体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重变(biàn)化不大(dà)，但是(shì)能够明显感受到身体变得越来越好，而且心情也随之更加开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友(yǒu)称自(zì)己(jǐ)压(yā)力很大(dà)，每(měi)天(tiān)心神不(bù)宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感(gǎn)受(shòu)到(dào)运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是(shì)件需要持之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己一(yī)直有坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控(kòng)制(zhì)好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质(zhì)的确好了不少(shǎo)。

　　这类分(fēn)享内容非常(cháng)多，除了微博，其他社交平台(tái)中也有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常多，一些曾经(jīng)患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实(shí)被无(wú)数(shù)“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩(hái)们”深(shēn)深感动，从他们(men)身上可以明显感受(shòu)到自信、快(kuài)乐的美(měi)，刘畊(gēng)宏的健身(shēn)操带(dài)来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏(hóng)本人这一年来又有(yǒu)什么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘畊宏自(zì)己(jǐ)有(yǒu)什(shén)么变(biàn)化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝(sī)已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手等社交平台上经营个(gè)人账号，分享自己(jǐ)生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微(wēi)博(bó)粉丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘(liú)畊宏(hóng)全网(wǎng)粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月20日前后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉(fěn)丝(sī)仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了(le)涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于(yú)稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经(jīng)一(yī)夜(yè)暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏(hóng)已然成为(wèi)健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对(duì)“主营业务”健身操(cāo)方(fāng)面从未懈怠，基本(běn)保持(chí)平均每(měi)周开播三次(cì)的(de)频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过(guò)去(qù)一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看(kàn)量数据(jù)热度未退(tuì)。蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平(píng)均(jūn)人(rén)气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非一成不变的带大(dà)家跳操，他(tā)还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会(huì)打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面(miàn)非(fēi)常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一边唱(chàng)歌(gē)一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的(de)牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此外，刘(liú)畊(gēng)宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直(zhí)播跳操，也(yě)会到户(hù)外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的(de)直播方式越来越(yuè)丰(fēng)富，场面也(yě)非常欢(huān)快，想必也会(huì)吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一年过后，直(zhí)播带(dài)货(huò)也成为刘(liú)畊宏变现的(de)主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近七千万粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去(qù)90天(tiān)一共进(jìn)行了60次带货(huò)直(zhí)播，上架商品(pǐn)568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万(wàn)至100万(wàn)，总销售额达(dá)到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类(lèi)饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全民(mín)健身”这(zhè)个概念，让非(fēi)常多的人(rén)通过运动获(huò)取健康的身(shēn)体以及更自信(xìn)的(de)心(xīn)态；同时，刘畊宏自(zì)己(jǐ)也通过带货变(biàn)现，获得(dé)合理回报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品(pǐn)质量问题往往成为(wèi)一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关注供(gōng)应(yīng)链管理，避免(miǎn)因产品口碑问题(tí)带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值(zhí)居家(jiā)办公高峰期，人们有充(chōng)足时间观看(kàn)直播一(yī)起锻炼；但(dàn)现在随着(zhe)大家日常生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒(méi)体调查称，也有(yǒu)很(hěn)多网友表示(shì)自己(jǐ)已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持练习的(de)网(wǎng)友占比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创(chuàng)建的投(tóu)票中，坚持(chí)练习的(de)网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊(gēng)宏依(yī)然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多人参(cān)与(yǔ)到健身这件事(shì)中。

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