牙膏(gāo)是每个人(rén)每天几乎都会用(yòng)到的东西(xī)，我们只知道(dào)它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道他竟(jìng)然还(hái)可以帮助我们祛斑(bān)，下面小编就(jiù)为(wèi)大家带来(lái)几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先(xiān)准备一个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉(fěn)，一(yī)起搅拌，不用太稠(chóu)，把压(yā)缩面膜放(fàng)进去(qù)，五(wǔ)分钟之(zhī)后取出来(lái)敷在脸上，大(dà)概十(shí)五分钟之后，再把面膜取下(xià)来，然(rán)后用温水把脸洗干净(jìng)就可以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取牙(yá)膏5克(kè)，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在(zài)一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然(rán)后(hòu)把他们均(jūn)匀涂抹(mǒ)于(yú)脸(liǎn)部(bù)，十五分钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大量(liàng)的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素(sù)阿富汗玉为什么便宜，阿富汗玉为什么不值钱B2、维生素C等多种营养成分，还含(hán)有丰富的(de)有机(jī)酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化(huà)作用，两(liǎng)者搭配对促(cù)进肌肤的新陈(chén)代谢、延(yán)缓衰老及抑制(zhì)色(sè)素沉(chén)着等十分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种方(fāng)法不(bù)仅仅能祛斑(bān)，还对(duì)黑头、毛孔(kǒng)有做(zuò)很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调(diào)成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非(fē阿富汗玉为什么便宜，阿富汗玉为什么不值钱i)常(cháng)好(hǎo)。

准(zhǔn)备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后(hòu)晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉(diào)直接取(qǔ)汁(zhī)，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅拌(bàn)即可(kě)，对于美白祛(qū)斑(bān)，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我们还可以多(duō)吃一些抑制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪(tuì)除(chú)黑(hēi)色素斑(bān)痕，富(fù)含维生素(sù)B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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