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什(shén)么是步频(pín)和步幅，步频的(de)计算(suàn)方法

　　所谓(wèi)步频就是你跑一百米所(s圆的直径符号字母表示R，圆的直径符号字母表示什么4px;'>圆的直径符号字母表示R，圆的直径符号字母表示什么uǒ)用的步数，每个人是(shì)不一样的，我跑一百米是(shì)50步，步幅就是(shì)一(yī)步的(de)长度(dù)，短跑(pǎo)和(hé)中长跑是不一样的，我(wǒ)跑一(yī)百(bǎi)米是50步，刚起步会(huì)少(shǎo)一(yī)点，后面大概就是(shì)一步两米这样子(zi)。

什(shén)么(me)是步(bù)频(pín)，步幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所用(yòng)的步数，每(měi)个(gè)人是不一样的，我(wǒ)跑一(yī)百米是(shì)50步，步幅就(jiù)是一陵源步的长(zhǎng)度，短跑(pǎo)和(hé)中长(zhǎng)跑(pǎo)是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，并团后面(miàn)大概就(jiù)是一步两米(mǐ)这样子尺(chǐ)蔽(bì)态(tài)。

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