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抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌,抖音有一首歌什么荡悠悠 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新(xīn)鲜山芋如何保(bǎo)管存放时(shí)间长?纸箱保存(cún)的。关于新鲜山芋如(rú)何(hé)保(bǎo)管(guǎn)存放(fàng)时间(jiān)长以(yǐ)及新鲜(xiān)山芋如何保管存放(fàng)时间长,新(xīn)鲜山芋(yù)如何保(bǎo)管存放时(shí)间,新鲜(xiān)山芋如何保管存放最好,新(xīn)鲜山芋怎样保存(cún),山芋(yù)存放(fàng)的好办法等(děng)问题,农商(shāng)网将为你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以下的生活(huó)知识:

山芋可以(yǐ)减肥吗

  山芋(yù)是可以减肥的(de)。

  山芋适当摄(shè)入(rù)可以起到(dào)辅(fǔ)助减肥的(de)效果,每100克熟山芋的热量仅(jǐn)为79千卡(kǎ),而且山(shān)芋(yù)中富含植物纤维,

  在(zài)增加(jiā)饱(bǎo)腹感的(de)同时也不用担心(xīn)摄入过(guò)多热量,可(kě)以代替部分主(zhǔ)食。而适(shì)当摄入植物纤维,还可以起到一定的润肠通(tōng)便效果。

  部(bù)分研究表明植物纤维(wéi)因为难以被(bèi)吸(xī)收,而与肠道微(wēi)生物的接触时(shí)间(jiān)更长(zhǎng)。所以可(kě)以(yǐ)通过调节肠(cháng)道微(wēi)生物来帮助代谢,减肥人群可以适当吃(chī)山芋帮(bāng)助减肥(féi)。

新鲜山芋如何保管存放时间长(zhǎng)

  1、纸(zhǐ)箱保(bǎo)存。

  家里有纸箱(xiāng)的,可以(yǐ)准备一个稍微大一点(diǎn)的纸箱,在下(xià)面垫上旧报纸或者是不(bù)穿(chuān)的(de)旧衣服,再把新(xīn)鲜山芋放入纸箱内。抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌,抖音有一首歌什么荡悠悠p>

  在每层新鲜(xiān)山芋之间(jiān)都要垫一层(céng)报纸或旧衣服,最后在上(shàng)面盖(gài)一层报(bào)纸,把纸(zhǐ)箱密(mì)封好。

  放在家里干燥,通风的环境中(zhōng)。

  可(kě)以保存一(yī)年时(shí)间(jiān)不坏,因为纸箱有透气(qì)防潮的(de)作用,旧(jiù)衣服或报纸有温(wēn)室的效果和(hé)吸(xī)潮的功(gōng)效,用这个方法来保存新鲜山芋,不仅保存时间(jiān)长,而且新鲜山芋(yù)越放越甜,不会腐(fǔ)烂(làn)发(fā)芽(yá),也不会长硬心。

  2、塑料(liào)袋保存。

  可(kě)以将新鲜山芋(yù)用卫生纸或者旧报纸包裹(guǒ)起来。

  然(rán)后都放进塑(sù)料(liào)袋中扎紧袋口(kǒu)。

  同样是放在干(gàn)燥通风的地(dì)方(fāng),这(zhè)样也可以保存很长时间不坏。

  纸张可以控水锁(suǒ)水,能够防(fáng)止(zhǐ)外界(jiè)水分(fēn)影响新鲜山芋(yù),也能(néng)够保留住新鲜山芋原有水分,保持新(xīn)鲜度。

  3、冰箱保(bǎo)存。

  如果新鲜山芋的量比较(jiào)少,也可以(yǐ)放在冰箱保(bǎo)鲜层进行保(bǎo)存,保(bǎo)存(cún)之前首先将新鲜(xiān)山芋(yù)用保鲜膜包裹起来,再放入(rù)冰箱保鲜层。

  这样可(kě)以保存一年都会很新鲜,保鲜膜可以锁(suǒ)住新鲜山芋原有水分(fēn),让新鲜山芋一直(zhí)处在新(xīn)鲜的状态下。

新鲜山芋怎样保(bǎo)存

  很多(duō)人特别的喜欢吃芋头(tóu),所(suǒ)以说一(yī)次性会买很(hěn)多芋头回来,这样自己一天肯(kěn)定是吃不完的,想要将芋(yù)头保存下来(lái),但是害怕保(bǎo)存(cún)不好,担(dān)心这个芋头坏掉了不能吃,所以说很(hěn)多人常常(cháng)为这个(gè)事(shì)情(qíng)担忧,也担心自己不能吃到新鲜的(de)芋头,芋头还(hái)是吃新(xīn)鲜的比较好,芋头保存不好很(hěn)容易坏掉(diào)的,也很容易发(fā)芽,那(nà)么芋头(tóu)怎(zěn)么存放好呢?

抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌,抖音有一首歌什么荡悠悠>  芋头贮藏(cáng)的最佳(jiā)温度为10℃~l5℃。

  在0℃以(yǐ)下或(huò)25℃以上时会(huì)受到伤害,低于0℃会受冻,因冻(dòng)伤造(zào)成腐烂;在7℃以下会发生冷窖,表(biǎo)皮易被微生物侵染(rǎn)而腐(fǔ)烂;高于25℃也会引起腐烂、脱水(shuǐ)。

  贮藏芋(yù)头有宜(yí)湿不(bù)宜干之说(shuō),过(guò)干也会(huì)导致腐(fǔ)烂,贮藏要求的(de)适(shì)宜相对湿度为(wèi)85%。

  因此,鲜(xiān)芋头购买之后尽快食用(yòng),并且一定(dìng)不能放入冰箱,当气(qì)温低于7℃度时,应存(cún)放(fàng)于(yú)室内较温暖、通风处保存。

  若(ruò)需保存较长时间,可采用通(tōng)风库贮(zhù)藏法:

  1.将芋头用纸箱或打孔(kǒng)聚乙(yǐ)烯(xī)薄膜袋分装成20~30千克一(yī)箱或一袋。

  2.放于温度为(wèi)10~15℃、相对(duì)湿(shī)度为85%~90%、通风良好的贮藏(cáng)库(kù)贮存,可(kě)长达5~6个月。

  3.但需要注意(yì)的是,在贮藏初期,由于外界气温(wēn)高,芋(yù)头(tóu)呼(hū)吸旺盛,要注意通(tōng)风(fēng)散热。

  控制堆内温度不得超(chāo)过15℃。

  如果自己一(yī)次性买回来太多的(de)芋头不知道怎(zěn)么保存好的话,那么(me)不妨试试(shì)上面我们介绍的这(zhè)些保存芋头的方法,如(rú)果不是很多,那么最好是放在冰箱里面保存下(xià)来,但是(shì)一定不能削皮,这样带(dài)皮的保存(cún)时间才能更(gèng)长久,如(rú)果没有冰箱,那么自己一(yī)定要把芋头放在通风的(de)地方。

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