牙膏(gāo)是每个人每天几(jǐ)乎都(dōu)会用(yòng)到(dào)的东西(xī)，我们只知道(dào)它有清(qīng)洁牙齿的作(zuò)用，却不知道他(tā)竟然(rán)还可以(yǐ)帮(bāng)助我们(men)祛斑(bān)，下面小编就为大家带来几(jǐ)种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗(wǎn)，然后将(jiāng)适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加(jiā)入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然后(hòu)再(zài)加入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去(qù)，五分钟之后(hòu)取出来敷在(zài)脸上，大概(gài)十五分钟之(zhī)后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温水把脸洗干净(jìng)就可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂(tú)抹于(yú)脸部(bù)，十五分钟(zhōng)之后用清(qīng)水洗净即可。<凝集素和凝集原的区别巧记，凝集原与凝集素有何区别br>
牙膏含有大(dà)量的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸(xī)收(shōu)，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多(duō)种营(yíng)养成(chéng)分，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很强的(de)抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促进(jìn)肌(jī)肤的新陈代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老(lǎo)及抑制(zhì)色素沉着等十分有效。

或者(zhě)也可以将牙(yá)膏放在淘(táo)米(mǐ)水中稀(xī)释(shì)溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了(le)用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调(diào)成膏(gāo)状做成面膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之(zhī凝集素和凝集原的区别巧记，凝集原与凝集素有何区别)后晾凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白(bái)祛斑(bān)，淡化(huà)肌肤黑色(sè)素有着不错(cuò)的作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可以(yǐ)多吃一些(xiē)抑制黑色素产生(shēng)的食物，如芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维(wéi)生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富(fù)含(hán)维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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