纯棉和内裤莫代尔的哪个好，纯棉和内裤莫代尔有什么不同　河粉(fěn)和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖河粉(fěn)和米粉都是我们平常生(shēng)活中经常吃的主食，那么这(zhè)两种(zhǒng)相比较的话哪个的热量会高一些？感觉(jué)河粉和米粉是(shì)差不多(duō)的，它们之(zhī)间又有什么区别？的。

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河粉和(hé)米饭哪个热量高，吃(chī)河(hé)粉和米饭(fàn)哪(nǎ)个更容易胖

河粉和米饭(fàn)哪个热(rè)量高

　　每100克的河粉里面含有356大卡的(de)热(rè)量(liàng)，同时含有(yǒu)7.7克(kè)的蛋白(bái)质、1.5克的脂肪、79.2克(kè)的碳水化合物以及1.2克的纤维素。

　　所以(yǐ)，从河粉的营(yíng)养成(chéng)分表上可以看出，河粉对人(rén)体主要(yào)的功能就(jiù)是为人(rén)体提供能量(liàng)。

　　所以如果身体消耗比较多，继(jì)续补(bǔ)充能量(liàng)恢复体力(lì)的话，吃河粉是一个不错的(de)选择。

　　这是(shì)因为河粉的碳水(shuǐ)化合(hé)物含量比(bǐ)较高(gāo)，而(ér)我们知道碳水化合(hé)物经过人体消化之后(hòu)，可以分解为糖类为人体直接供能。

　　米饭的(de)热量(liàng)要比面条高。

　　米饭(fàn)的热量是100g中(zhōng)含有116千卡(kǎ)，而(ér)面条中则是109千(qiān)卡(kǎ)/100g。

　　而生面条中100g含有280千卡(kǎ)，相对100g大(dà)米是有345千卡热(rè)量的。

　　所以总的来说，米饭(fàn)的热量要比面条高。

　　米(mǐ)饭1碗(wǎn)(135g)热量为200卡路里；

　　面1碗(135g)热量为280卡路里；

　　粥1碗(135g)热量为70卡路里；

　　米(mǐ)粉1碗(135g)132卡路里.不(bù)要(yào)吃的(de)过饱,要(yào)做到营养均衡.建议晚饭少吃或者(zhě)不(bù)吃,就可以达到减肥的目的.

河粉和米粉有什么区别

　　1、生(shēng)产工艺的(de)不同：米粉以大米(mǐ)为(wèi)原(yuán)料，经浸泡、蒸煮(zhǔ)和压条等(děng)多道工序制成的条状、丝(sī)状米制(zhì)品。

　　河粉是将米(mǐ)洗净(jìng)后磨成粉，再加水(shuǐ)调制成(chéng)糊(hú)状(zhuàng)，上笼蒸制(zhì)成片状，冷却后划成条状而(ér)成。

　　2、形状上的不(bù)同：河粉是扁的，而米粉是圆的。

河粉会发胖吗(ma)

　　炒河粉是会使人(rén)发胖的(de)。

　　炒河(hé)粉是(shì)比较营养的，但是炒河粉里面(miàn)不全是(shì)面粉，还有一(yī)些杂粮，糖分也是比较多的纯棉和内裤莫代尔的哪个好，纯棉和内裤莫代尔有什么不同，吃了之后就会(huì)使人发胖，对，一(yī)些肥胖(pàng)的(de)人，如果想减肥(féi)的时候，一定要少吃炒河粉，平时多锻炼身体，增强身体的免(miǎn)疫力，才(cái)可以预防疾病的发(fā)生。

河粉要洗吗

　　可以洗，但是洗了后要滤干，否则很容易(yì)炒(chǎo)成团(tuán)状(zhuàng)。

　　正确的(de)做法是在(zài)炒之前先用清水泡(pào)一泡，将河粉(fěn)吸(xī)满水泡软后，沥干5分钟(zhōng)左右，让(ràng)水分刚刚好，炒(chǎo)出来更美(měi)味。

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