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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果是适合(hé)放在冰(bīng)箱里的(de)，温度较低的环境苹果保存的时间会(huì)延长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的(de)维生素对(duì)于身体的营养效果是非常好的(de)，可以(yǐ)增强自身的体质加速自(zì)身(shēn)的新(xīn)陈代(dài)谢，

　　另外对(duì)于皮肤的(de)理疗效果也(yě)是很好的，在日常生活(huó)当中(zhōng)应该保证良好的生活作息和健康(kāng)的生活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物增(zēng)强自身的(de)体质，有(yǒu)些人(rén)群由于营养不良或者(zhě)是偏(piān)食会导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能(néng)是(shì)加(jiā)了染色剂的，这样的(de)苹果不(bù)仅不甜而且不脆不好吃(c家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好hī)，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其是像那种一丝一(yī)丝红的(de)，不(bù)仅(jǐn)甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成熟(shú)的苹果(guǒ)会自带(dài)一种苹果(guǒ)香(xiāng)甜气息，如果闻到有类似(shì)酒精味，这(zhè)种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不要买(mǎi)了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果(guǒ)的新鲜(xiān)程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果(guǒ)就已经放了很久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂(liè)开的，比较(jiào)杂乱，这样(yàng)的(de)苹(píng)果是不太好吃的(de)、没(méi)有甜(tián)度，口感比较(jiào)差，看着(zhe)纹路(lù)非(fēi)常整齐一般是比较(jiào)好吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的(de)表(biǎo)面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有(yǒu)些(xiē)粉(fěn)，且不能红成一(yī)片(piàn)，要挑(tiāo)有(yǒu)许多(duō)红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝(sī)一丝的，黄里透(tòu)红(hóng)的的，千万不要挑那些(xiē)绿里透一点(diǎn)点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着(zhe)蒂(dì)的话那一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低(dī)热(rè)量(liàng)食物，每(měi)100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可(kě)溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫(liú)元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用(yòng)人群(qún)：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人(rén)不宜生食苹(píng)果，尤其是(shì)在急性(xìng)发作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上(shàng)含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺(cì)激，很不(bù)利(lì)于肠壁溃疡(yáng)面(miàn)的愈合(hé)，且可因机(jī)械性地作(zuò)用肠壁(bì)易(yì)诱(yòu)发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细(xì)胞减少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺肥大的病人： 白(bái)细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病(bìng)人均不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状(zhuàng)加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者(zhě)忌生食(shí)苹果。

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