一个鸡腿多重(zhòng)，一个鸡(jī)腿多(duō)重多少克是鸡腿的重量，主(zhǔ)要(yào)看(kàn)鸡的(de)大小，有(yǒu)大(dà)的鸡，也有(yǒu)小的鸡，一般(bān)来说，小的鸡(jī)腿大(dà)概(gài)有175克，大的鸡(jī)腿(tuǐ)有250克(kè)左右的。

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一个鸡腿(tuǐ)多重，一(yī)个(gè)鸡腿(tuǐ)多重多少克

　　鸡腿(tuǐ)是所有鸡(jī)的部位(wèi)当中最受(shòu)人类欢迎的(de)一部分，因为鸡(jī)腿上的肉(ròu)比较紧实，而且肉(ròu)质比较细(xì)化。

　　很(hěn)多人在制作料理的(de)时候会专(zhuān)门选择鸡腿，而(ér)不会(huì)选择整只的(de)鸡。

　　鸡腿的(de)重量，主(zhǔ)要看(kàn)鸡的大小，有大的鸡，也有(yǒu)小的鸡(jī)，一般来说，小(xiǎo)的鸡腿大概有175克，大(dà)的(de)鸡腿有250克左(zuǒ)右。

营(yíng)养(yǎng)价值(zhí)

　　1、鸡肉肉质细(xì)嫩，滋味(wèi)鲜美，由于其味较淡，因此可使(shǐ)用(yòng)于各(gè)种(zhǒng)料理(lǐ)中。

　　蛋白(bái)质的含量颇多，在肉之中，可(kě)以说(shuō)是蛋白质最(zuì)高的肉(ròu)类(lèi)之一(yī)，是属(shǔ)于高蛋白(bái)低(dī)脂肪的食品。

　　钾硫酸氨基(jī)酸(suān)的含(hán)量颇多，因此可弥补牛及猪肉的不足。

　　同时(shí)也由于鸡肉比其他肉(r康桥在哪里再别康桥，徐志摩康桥在哪里òu)类(lèi)的维(wéi)生素(sù)A含量多(duō)，而(ér)在量(liàng)方面虽比蔬菜或肝脏(zàng)差(chà)，但和牛肉和猪肉相比，其维生素A的(de)含(hán)量却高出许多。

　　腿肉是从脚到腿(tuǐ)的部位，及(jí)腿根一带(dài)的肉，其(qí)肉质颇(pǒ)坚硬(yìng)，连皮一起(qǐ)摄取时，脂(zhī)肪的含量(liàng)较多，也是在整只鸡中(zhōng)铁分含量最(zuì)多的一部分。