黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝有什么好(hǎo)处和坏处(chù)，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月黑豆熬水具(jù)有清热解毒、促(cù)进消化的功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什(shén)么好处和(hé)坏处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以(yǐ)有效去除(chú)胃中(zhōng)热痹，治(zhì)疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进(jìn)毒(dú)素(sù)顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改(gǎi)善便(biàn)秘，还可以改善肠(cháng)内菌群环境(jìng)。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有的皂草苷可(kě)有效减(jiǎn)少体内(nèi)胆固醇，还可以(yǐ)有(yǒu)效预防中老年患者动(dòng)脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还(hái)有(yǒu)补血养肾汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点的功效，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝(xī)酸软、关节不利等症(zhèng)状。

长(zhǎng)期喝黑(hēi)豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾(shèn)经(jīng)外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾(shèn)的(de)作用，它还有健脾(pí)的(de)作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾(pí)的话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人的气机(jī)得到提高，同时黑豆还(hái)可以祛水的作用(yòng)。

　　比(bǐ)如有(yǒu)些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都可以(yǐ)很(hěn)好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰(fēng)富，类型多种多样(yàng)，有些名贵的黑豆(dòu)品种至今(jīn)尚在生产上利用，如江苏的(de)泰兴黑豆(dòu)，属长江流域早熟春(chūn)大(dà)豆，表现早熟(shú)、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国(guó)家(jiā)大豆区(qū)域试验南方早熟春(chūn)豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑(hēi)豆为青(qīng)子叶(yè)黑大豆，粒大，品(pǐn)种优，营养价值高。

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