怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢？看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢(ne)以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么选南(nán)瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜(guā)怎么选(xuǎn)才甜等问题(tí)，农商网将(jiāng)为你整理以下(xià)的生活知识：

南瓜(guā)可以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨(ān)基酸及果胶等(děng)营养物(wù)质，

　　生吃南瓜(guā)可以(yǐ)较(jiào)好的保存其(qí)营养价值，但建议控(kòng)制摄入量，以免造成胃(wèi)肠道不适，日(rì)常适(shì)量(liàng)非常漂亮英文怎么写单词，非常漂亮英文怎么写怎么读生(shēng)吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓(huǎn)解便秘发生等有一定的辅(fǔ)助(zhù)作用。

怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金(jīn)黄色(sè)的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗(cū)重越成(chéng)熟；棱越深、瓜非常漂亮英文怎么写单词，非常漂亮英文怎么写怎么读瓣儿(ér)越(yuè)鼓越好。

　　而若是(shì)买已切开的(de)，则(zé)要挑果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一(yī)种(zhǒng)清香气味(wèi)，而没有成熟的(de)嫩(nèn)瓜(guā)有一(yī)种菜(cài)瓜(guā)的(de)味道(dào)。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南(nán)瓜，挑选的时候(hòu)，选沉(chén)重的那一个。

　　较沉(chén)的(de)南瓜，成(chéng)熟度(dù)更好。

　　4、拍：将(jiāng)南(nán)瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南(nán)瓜的内部结(jié)构非常(cháng)紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察(chá)南瓜的颜色(sè)。

　　不(bù)同的品种，南(nán)瓜的颜色(sè)是不一(yī)样的。

　　市(shì)场上(shàng)常卖(mài)的两(liǎng)个(gè)品种，一个是蜜本南(nán)瓜，要面(miàn)甜的就要挑选颜(yán)色橙色的，成熟的(de)好，口感就(jiù)好;还(hái)有一种京绿栗(lì)南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要找(zhǎo)颜(yán)色深(shēn)绿的、所以，什么样的(de)南瓜又面又甜(tián)，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形(xíng)。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状看出来(lái)，有的(de)南(nán)瓜是圆的，带有(yǒu)条(tiáo)纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么(me)形状的南瓜(guā)，在(zài)挑选(xuǎn)的(de)时候，要找形状完(wán)整的，有凸起或斑点的不影响(xiǎng)口(kǒu)感(gǎn)，这是南(nán)瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购买时要(yào)找(zhǎo)老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如(rú)果一(yī)掐就破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南瓜时(shí)，可将南瓜托(tuō)起(qǐ)，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别(bié)一(yī)下南(nán)瓜的声音(yīn)，闷响的(de)就是老南(nán)瓜，反之，成熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又(yòu)甜，这个在切开(kāi)南(nán)瓜的一瞬间也(yě)能判(pàn)断出来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜(yán)色(sè)呈金(jīn)黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南(nán)瓜吃起(qǐ)来(lái)既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一些。

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 非常漂亮英文怎么写单词，非常漂亮英文怎么写怎么读