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冰美式可以(yǐ)消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消肿作用的成分是其中所含(hán)的(de)咖啡因。

　　冰美(měi)式中含有咖啡因，咖啡因主要来(lái)源于(yú)咖啡豆等物质(zhì)，能兴奋大(dà)脑皮层，加(jiā)速(sù)血管的运动(dòng)，促进身体的循环和(hé)新(xīn)陈代谢，有助于排出体内滞留的水分(fēn)，从(cóng)而消除水肿(zhǒng)。

　　此(cǐ)外，冰美式所(suǒ)含的咖(kā)啡因也有兴奋神经(jīng)的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺(cì)激(jī)胃肠道分泌消(xiāo)化液，一定程度(dù)上改善(shàn)便秘。此外，还可以在(zài)运动前喝冰美式，有(yǒu)助(zhù)于加(jiā)速(sù)脂肪的(de)消耗，从(cóng)而有助于减肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量(liàng)的不同(tóng)。

　　冰美(měi)式与(yǔ)热美式二者(zhě)的量(liàng)是有区别的。

　　在美式(shì)制作过程(chéng)中，冰美(měi)式较热(rè)美式添(tiān)加更(gèng)多冰块，产(chǎn)生更多的水，由此导致冰美式的咖(kā)啡含量(liàng)低于(yú)热美式的咖啡含量(liàng)。

　　但是(shì)单(dān)从二者(zhě)的总体积(jī)来讲，是没有量的差别(bié)的，主要区别在(zài)于不同店用(yòng)的杯子的容女生冷淡考验一般多久，女孩考验男生的10个套路量。

　　2、冰(bīng)的数量不同。

　　冰美式因(yīn)为快(kuài)速降温(wēn)所(suǒ)以不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那么多花里胡哨的名字。

　　区别在于(yú)冰的数量，包(bāo)括去冰、少冰(bīng)、多冰(bīng)几种，而热(rè)美式(shì)是(shì)没有冰的。

　　3、口(kǒu)感不同(tóng)。

　　相比冰美(měi)式的(de)口(kǒu)感清爽，热美式的口(kǒu)感相对更加的醇(chún)厚，而(ér)市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这个数值并不(bù)是适合所有的(de)豆子的，甚至1：6或(huò)者1：7或者1：4也不(bù)是不行(xíng)。

冰美式和热(rè)美式哪个更减肥

　　冰美式和热美式都有辅(fǔ)助减肥的效果(guǒ)。

　　相比来说热(rè)美(měi)式的效果会好(hǎo)点，但(dàn)差别不会太大，冰(bīng)美(měi)式口感(gǎn)更好(hǎo)，只要美式不加奶(nǎi)和糖(táng)，是有(yǒu)减(jiǎn)肥效果的。

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