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苹(píng)果可以(yǐ)放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹(píng)果(guǒ)是适合放在冰(bīng)箱里的，温(wēn)度较低的环境(jìng)苹果保存的时间会延长，

　　苹(píng)果(guǒ)中含有非常丰富的维生(shēng)素(sù)对于(yú)身体的营(yíng)养效果是(shì)非常好的，可以增强自身的体质(zhì)加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗(liáo)效果也(yě)是很好的(de)，在日(rì)常生活当中应该(gāi)保证良好的生活作息和健康(kāng)的生活饮食(shí)，多吃一些营(yíng)养丰富的(de)食物增强自身的(de)体质，有些人群由(yóu)于营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大(dà)又甜(tián)的(de)技巧视频

　　1、看(kàn)颜色(sè)。

　　红(hóng)色(sè)的苹果(guǒ)可能是加了(le)染(rǎn)色剂(jì)的，这样的(de)苹果不仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里(lǐ)透(tòu)红(hóng)的，尤其(qí)是像那种一丝一(yī)丝红(hóng)的，不仅甜(tián)口(kǒu)感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道(dào)。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息(xī)，如果闻到有类似酒精味，这种苹(píng)果(guǒ)说明放(fàng)了(le)很久，就不要(yào)买了(le)。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果(guǒ)的蒂越绿(lǜ)，说明苹(píng)果的新鲜秋以为期句式特点，秋以为期句式判断程度越好，如果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂已经干枯(kū)，那这个苹果就(jiù)已(yǐ)经放了很久不新鲜了，最好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些(xiē)苹果纹路(lù)是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太(tài)好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较(jiào)差，看着纹路(lù)非常整齐一(yī)般是(shì)比较好(hǎo)吃的(de)，红色的条纹(wén)越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹(píng)果的表面要光滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没有(yǒu)干(gàn)枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝(sī)的那(nà)一(yī)种

　　应选择那(nà)种(zhǒng)看上(shàng)去秋以为期句式特点，秋以为期句式判断(qù)一丝一(yī)丝(sī)的，黄里透红的的，千万不要挑(tiāo)那些绿里(lǐ)透一(yī)点点红的，这样的(de)一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹(píng)果已(yǐ)经(jīng)不(bù)新鲜了。

　　苹(píng)果是(shì)一(yī)种(zhǒng)低热量食(shí)物(wù)，每100克只产生60千卡(kǎ)热(rè)量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人(rén)体吸收(shōu)，故(gù)有“活(huó)水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹(píng)果，医(yī)生远离我(wǒ)”。

　　不宜人(rén)群食(shí)用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果(guǒ)，尤其是在急性(xìng)发作(zuò)期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质(zhì)地较硬(yìng)，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的(de)刺(cì)激，很不(bù)利于肠(cháng)壁溃疡(yáng)面的(de)愈(yù)合，且(qiě)可因机械性地作用肠壁(bì)易诱发肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠梗(gěng)阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人均(jūn)不宜(yí)生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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