黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月黑(hēi)豆熬水具有清热(rè)解毒、促进消化的功效的。

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黑(hēi)豆熬水喝(hē)有什么好(hǎo)处和坏(huài)处，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚持喝一个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可(kě)以有效去(qù)除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低(dī)聚糖能(néng)够帮助人体肠道随性是什么意思，女人随性是什么意思蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改(gǎi)善(shàn)便秘，还可以改善肠内菌群环(huán)境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂(zào)草(cǎo)苷可有效减少(shǎo)体内(nèi)胆固(gù)醇，还可以有效预(yù)防中老年患者动脉粥样(yàng)硬化和(hé)心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的功效，可以缓解(jiě)肾虚体弱(ruò)、腰(yāo)膝酸软、关节不(bù)利等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝(hē)没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外(wài)，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他(tā)除了有补肾的(de)作用(yòng)，它还有健脾的作用(yòng)。

　　中医(yī)，中药健(jiàn)脾(pí)的话，他就是(shì)有(yǒu)一个健脾(pí)益(yì)气的(de)作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可以使(shǐ)人(rén)的气机得到(dào)提高，同时黑豆还可以祛水的(de)作用。

　　比如有些(xiē)人水(shuǐ)肿(zhǒng)，面部红肿，长(zhǎng)期吃(chī)黑豆都可以很好的利水(shuǐ)作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰(fēng)富，类型多种多样，有些名(míng)贵的黑(hēi)豆品种至今尚在生产上利用，如(rú)江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长(zhǎng)江流域早(zǎo)熟春大豆，表(biǎo)现(xiàn)早熟、高(gāo)产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今仍(réng)是国家(jiā)大豆区(qū)域试(shì)验(yàn)南方(fāng)早(zǎo)熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大(dà)豆(dòu)，粒大，品(pǐn)种优(yōu)，营(yíng)养价值高(gāo)。

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