初(chū)中女生800米(mǐ)成绩对照表，中考女子800米标准时间是中考女子800米评分(fēn)标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分的。

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初中女(nǚ)生800米成绩对照(zhào)表，中考女子800米标准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完(wán)全程，按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩中秋节月饼的古诗10首，关于中秋节月饼的诗，不足一秒不(bù)计取。

　　6分钟内未跑(pǎo)完全程者，考务(wù)员将考生带离(lí)跑道，时间按6分(fēn)钟处理，成(chéng)绩记为0分。

　　中考女子800米跑(pǎo)步方法：1、挑(tiāo)选(xuǎn)自己平时运动习惯穿的鞋子(zi)，会比较适应(yīng)，不(bù)会产生需要磨合的(de)情况。

　　检查好要(yào)穿的东西。

　　有没有什么问(wèn)题。

　　衣服会(huì)不会(huì)太紧(jǐn)，鞋子会不会太松(sōng)。

　　2、盲(máng)目的加速会浪费身体的能量(liàng)。

　　此时，保持匀速。

　　不让(ràng)自己落(luò)在最后也不要太往前抢。

　　在队伍的中间(jiān)就可(kě)以(yǐ)。

　　3、尽量(liàng)保持均衡的呼吸速度，不要频频转(zhuǎn)换。

　　有(yǒu)的时候会增加身(shēn)体的负担(dān)。

　　跑前放松(sōng)好自己的身体，自己(jǐ)的思想，那么呼吸会很(hěn)容易。

　　很(hěn)紧张的话，需要想想开心的事情。

　　4、跑步的时候可以(yǐ)将身边的某一建筑物或者某一(yī)物体(tǐ)作为目(mù)标(biāo)，当跑(pǎo)过这(zhè)个位(wèi)置的时(shí)候，就意(yì)味(wèi)着(zhe)又跑过了一圈，这样会更有动(dòng)力往(wǎng)前跑。

中(zhōng)考女生800米跑步多(duō)少合(hé)格？

　　根据国家(jiā)学(xué)生体质健康标(biāo)准，以初(chū)一女生为例：

　　女生800米跑步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗(suì)良好；349"——为优秀。

　　其余年级请参(cān)看国家学(xué)生(shēng)体质健康标(biāo)准中(zhōng)相关(guān)要求。

　　中(zhōng)考体(tǐ)育及格坦卜成绩，见下表：

　　各地中考体育项(xiàng)目不尽相同，应到(dào)相关部门进行更准(zhǔn)确(què)的咨询。

　　扩(kuò)展(zhǎn)资料(liào)：

　　“男生1000米和(hé)女生800米跑”是体育中考初三女(nǚ)生(shēng)必考(kǎo)项目：

　　基(jī)本规则为(wèi)：

　　（1）在(zài)200或400米环形(xíng)跑道(dào)上(shàng)进行。

　　（2）站(zhàn)立式起跑。

　　弧形起(qǐ)跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规(guī)。

　　起跑后不分跑(pǎo)道。

　　跑程(chéng)中不得踏进(jìn)跑道左侧跑道线，遵(zūn)循右侧超越(yuè)田径(jìng)规(guī)则。

　　考试过程中(zhōng)考生无犯(fàn)规现象，记(jì)为成绩有效。

　　不(bù)得推、拉、阻挡他(tā)人(rén)竖(shù)颤跑(pǎo)进，不(bù)中秋节月饼的古诗10首，关于中秋节月饼的诗得由(yóu)他人代跑，借(jiè)助(zhù)他人力量跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑完(wán)全程(chéng)，按秒表(biǎo)记录的分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩(jì)，不足一秒不计取。

　　6分(fēn)钟内未跑(pǎo)完全(quán)程者，考务员将考生(shēng)带离跑道(d中秋节月饼的古诗10首，关于中秋节月饼的诗ào)，时间(jiān)按6分钟(zhōng)处理，成绩(jì)记为(wèi)0分。

　　（4）考生以15人(rén)左右编为一组(zǔ)，每个考(kǎo)生一(yī)次(cì)考试机会。

　　参考(kǎo)资(zī)料来源(yuán)：百度百科(kē)-体育中考(kǎo)

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