近日(rì)，有(yǒu)网友在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和(hé)刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发文感谢(xiè)自己的(de)粉丝(sī)，他对粉(fěn)丝(sī)喊话(huà)称(chēng)，“畊练一周年，你们都(dōu)发(fā)生了很(hěn)大的(de)改变(biàn)，这个改变不是只有体重的变化，而是看到你们(men)开(kāi)始喜欢吃健康无(wú)添加的食物了(le)、和家人(rén)一起跳(tiào)操关系(xì)变好了、和老公有共同话(huà)题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角(jiǎo)度更积(jī)极(jí)更(gèng)正(zhèng)面了…..等(děng)等(děng)，这些都是我们在(zài)直(zhí)播时一(yī)直在传递(dì)的能量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏突然走(zǒu)红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多(duō)的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚(jiān)持观看(kàn)他的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那(nà)么，一年以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题(tí)，分享自(zì)己锻炼一年以来的身(shēn)心变化，仅今日话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余(yú)人。

　　而且(qiě)这个话题俨然(rán)成为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网(wǎng)友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年(nián)以来(lái)，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友称，坚(jiān)持(chí)和(hé)刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年(nián)下(xià)来，确实达(dá)到了(le)减肥的(de)效果，根据大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十(shí)斤不成问题；

　　其(qí)次，即使(shǐ)体重没变(biàn)，但身(shēn)体(tǐ)素质(zhì)、心理状(zhuàng)态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重(zhòng)变化(huà)不大(dà)，但是能够明显感(gǎn)受到身体变(biàn)得越来越好(hǎo)，而且心情也随(suí)之更加开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压(yā)力很大(dà)，每天心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快(kuài)乐，心(xīn)情也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需(xū)要持(chí)之以(yǐ)恒(héng)的事(shì)，也有部分网友称(chēng)虽然自己一直有坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为自己没控制好饮(yǐn)食(shí)，体(tǐ)重(zhòng)没变(biàn)化，但身体素(sù)质的确好(hǎo)了不少。

　　这(zhè)类分享内(nèi)容非(fēi)常(cháng)多(duō)，除了微博(bó)，其(qí)他(tā)社交平(píng)台(tái)中也有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友(yǒu)表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦(shòu)了(le)，而且身体(tǐ)素质好(hǎo)了非常多，一些曾经(jīng)患有的小毛(máo)病(bìng)都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着(zhe)实被无数“刘畊宏(hóng)男(nán)孩(hái)、女(nǚ)孩(hái)们”深深感动，从他(tā)们(men)身上(shàng)可以明显感受到自信、快(kuài)乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健(jiàn)康(kāng)，更是一种积极(jí)向(xiàng)上(shàng)的(de)生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社交平(píng)台上经营(yíng)个人账号(hào)，分享自己生活、健(jiàn)身(shēn)等内(nèi)容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红(hóng)书(shū)粉丝(sī)为(wèi)669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余(yú)万。不(bù)过目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于(yú)稳(wěn)定。

　　以抖音平台(tái)为(wèi)例，根据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增(zēng)长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播三次(cì)的频率直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播(bō)的观看量数据(jù)热(rè)度未(wèi)退。蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来(lái)，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看人次(cì)达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平(píng)均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也(yě)并(bìng)非一成不变的带大家(jiā)跳操，他还会整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会打扮成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非(fēi)常搞(gǎo)笑，但也让运动这(zhè)种比较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸子”，一(yī)边唱歌一(yī)边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃(wá)，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具(jù)总动(dòng)员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也会到户(hù)外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来越丰(fēng)富，场面也非(fēi)常欢快(kuài)，想必也会吸(xī)引(yǐn)很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一年过后，直播带(dài)货也(yě)成为刘畊(gēng)宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要方式(shì)。不(bù)过，刘畊宏直播带(dài)货是(shì)以小号“刘畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进行，该(gāi)账号目(mù)前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号(hào)则没有(yǒu)带货记录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，刘(liú)畊宏过去(qù)90天(tiān)一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个概念，让非常多的人通过(guò)运动获取健康的(de)身(shēn)体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变现(xiàn)，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非(fēi)没(méi)有挑战。在涉足带货变现后，产品质量(liàng)问题往往成为(wèi)一(yī)把(bǎ)双刃剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏更(gèng)加关注供应(yīng)链(liàn)管理，避(bì)免因产(chǎn)品口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办公高峰(fēng)期，人们有充足时间观(guān)看直播(bō)一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家(jiā)日常生(shēng)活回归正(zhèng)常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增(zēng)量上有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体调查称，也(yě)有很多网友(yǒu)表示(shì)自(zì)己(jǐ)已经不跟刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)跳(tiào)操(cāo)了。

　　其(qí)中，封(fēng)面新闻创建的投票中，马云看未来商铺的前景一直坚持练习的(de)网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没(méi)练的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创建的投(tóu)票(piào)中，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健(jiàn)身(shēn)领域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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