张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮(liàng)自信(xìn)了，张天爱体重最重的时(shí)候是130斤(jīn)，网上也有巅(diān)峰时(shí)刻张天爱(ài)的照片，虽然从照片中能够看(kàn)出来是一个人，但是给人的感(gǎn)觉(jué)相(xiāng)差很多。130斤的她其实还(hái)是(shì)挺可爱的(de)，只(zhǐ)不过身材和(hé)脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天(tiān)爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤确(què)实是(shì)有些胖(pàng)了。整个都有(yǒu)些胖，尤(yóu)其是(shì)脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在(zài)的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官(guān)属(shǔ)于非常小的那种，也比(bǐ)较集中，胖了(le)之后(hòu)会(huì)显(xiǎn)得脸很大，而(ér)且(qiě)肉很明显，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱还(hái)没有现在(zài)的明星气(qì)质，虽然颜值不(bù)低，但也是路人一(yī)枚(méi)。按照现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不(bù)过(guò)百的(de)，大(dà)概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱(ài)的(de)努力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也分享了自己(jǐ)的(de)减肥经历(lì)。

不管是(shì)谁的(de)减肥经历(lì)，其实都是非常简单(dān)的，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但(dàn)想要长期保(bǎo)持好身材，少吃(chī)多动(dòng)是(shì)最(zuì)好的方(fāng)式。其(qí)实这个方(fāng)法谁(shuí)都知道，但是能够做到是不容易的(de)。主要是因为现(xiàn)在要求的(de)体重标(biāo)准确实是严(yán)苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的(de)男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之(zhī)后就真(zhēn)的好看(kàn)吗(ma)？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美(měi)是现在(zài)固有的(de)审(shěn)美标准。美有(yǒu)的时候和一个时代(dài)是(shì)有关系的，和(hé)一个(gè)人的认(rèn)知也是有(yǒu)关系的(de)，大(dà)部分人已(yǐ)经(jīng)接受(shòu)了以瘦为美这(zhè)个标准。也(yě)许有一天会流行以胖为(wèi)美(měi)，到时(shí)候就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还(hái)是(shì)有道(dào)理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会(huì)感(gǎn)觉(jué)到各种的便捷，尤其是(shì)现在的衣(yī)服，瘦的人(rén)穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤(yóu)其是对于(yú)减(jiǎn)肥成功(gōng)的(de)人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这(zhè)个过程中提升(shēng)了人的(de)自信心。同时(shí)也(yě)为(wèi)自己能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉(jué)也非常良(liáng)好，使得人(rén)状态更好、更精神。通过这件事情，也更更(gèng)相信自己的能力。

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