生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法和时刻？生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶一(yī)遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少勿多(duō)，水温是要(yào)沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出水快点，到了(le)后边茶味变淡的(de)时分能够盖下(xià)的(de)。关于(yú)生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和时刻以及生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻，生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办法视频(pín)，普洱生(shēng)茶与熟茶的冲泡(pào)办(bàn)法，熟普洱茶的冲泡办法大(dà)全(quán)，生熟(shú)普洱茶怎样泡等问题，农商网将(jiāng)为你收(shōu)拾以(yǐ)下的日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶是(shì)能(néng)够一(yī)同(tóng)寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶(chá)，是(shì)一(yī)个很为美妙的茶类(lèi)，同一产地(dì)，同一(yī)材料(liào)制造，却能发生两种不同的茶叶口感(gǎn)，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以新鲜(xiān)的茶香，回(huí)甘(gān)生津的口(kǒu)感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过(guò)生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶(chá)是两种彻底不(bù)同的香气,而(ér)茶叶又是吸味(wèi)物质,假(jiǎ)如兼并寄存,是会在香气上有必定影(yǐng)响的(de)。

　　普(pǔ)洱生(shēng)茶(chá)和普洱熟茶是质量(liàng)风格天(tiān)壤(rǎng)之别的两种茶(chá)品(pǐn),应禁止(zhǐ)将生茶和(hé)熟茶混合寄(jì)存在(zài)一同。

生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办法(fǎ)和(hé)时刻(kè)

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的(de)时分能够(gòu)出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时分能(néng)够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡(pào)时开(kāi)盖，特别(bié)在洗(xǐ)茶(chá)时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接着泡，开(kāi)盖等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶二遍，用紫(zǐ)砂(shā)壶比(bǐ)较适合，水(shuǐ)温越(yuè)高越好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前(qián)用涨(zhǎng)水(shuǐ)淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶(chá)泡(pào)法不必太讲究,浓有浓(nóng)的味(wèi)道，淡有淡的(de)雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有生茶(chá)和熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟(shú)茶茶性温文(wén)，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身等(děng)保健功用，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们介绍普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的(de)泡(pào)法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱(zán)们先选(xuǎn)择泡普(pǔ)洱茶所需求的用具(jù)：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水烫热茶具，首(shǒu)要起温壶温杯(bēi)的效果，一(yī)起(qǐ)能够涤(dí)具，随后放(fàng)入(rù)茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱(ěr)茶当(dāng)心(xīn)置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容量1/4的(de)滚水，然后快速倒去，以此清洗(xǐ)茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶(chá)：头(tóu)道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网放(fàng)到公正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后(hòu)再别(bié)离均匀的分(fēn)入(rù)小杯(bēi)中，温了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正杯里(lǐ)渐(jiàn)渐喝，不能泡在(zài)壶里太(tài)长时(shí)刻，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普(pǔ)洱(ěr)茶即便变冷今(jīn)后(hòu)仍是风味(wèi)十足(zú)，所(suǒ)以(yǐ)夏天的时分能够(gòu)弄得冷(lěng)一(yī)些,或许是冰过(guò)今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸(jìn)泡时刻(kè)，视茶叶(yè)的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多(duō)能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人员须(xū)以最平缓(huǎn)、最天然的心态(tài)为(wèi)品茗(míng)者服务，在(zài)茶艺(yì)界中(zhōng)，常有“一人得(dé)神、二(èr)人得趣、三(sān)个得味(wèi)”之说，这(zhè)正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任(rèn)何环境及(jí)附(fù)加的外(wài)在要素影响，故可(kě)泡出最佳茶质供自(zì)我(wǒ)品茗享(xiǎng)用(yòng)……而(ér)一些心理素(sù)质不(bù)太好的茶艺人员无法以安(ān)静的心态冲泡，或则(zé)水温太(tài)高，或许慌张致(zhì)使(shǐ)投茶量失衡，无法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的(de)心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤(tāng)的口感会跟着(zhe)他(tā)的心(xīn)境改动而(ér)改动!因此，要泡(pào)好一(杯)壶普洱(ěr)茶(chá)，调整好泡茶人员自己的心境是最重要的要(yào)素。

　　只需在往常心态下，选(xuǎn)择最(zuì)适合的器皿(mǐn)和品(pǐn)茗艺境(jìng)，在(zài)投(tóu)茶(chá)量适合不改动(dòng)的状(zhuàng)况(kuàng)下把握水(shuǐ)温文浸(jìn)泡时(shí)刻，还可依个人口(kǒu)感，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心态泡出最优(yōu)质的口感，唯有融入其间(jiān)，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多(duō)才(cái)的传(chuán)统文(wén)明，特别是久经(jīng)干载长胜不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精华更(gèng)是撒播至今且又到(dào)达巅峰盛世(shì)品(pǐn)饮(yǐn)之际。

　　作(zuò)为一种传统文明的精力享用就应该在高(gāo)雅的环境(jìng)中进行的，品茗之境须(xū)和其文明氛(fēn)围和谐(xié)一致(zhì)，如(rú)高雅(yǎ)古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶(chá)的醇度(dù);翻(fān)滚舌(shé)头，使茶(chá)汤游过口腔中的每一个部位(wèi)，滋(zī)润一切的味蕾(不同(tóng)部位的味蕾感觉出的茶汤(tāng)的味道，一般是(shì)不相(xiāng)同的’)，领会普洱茶(chá)的光(guāng)滑(huá)和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺(shùn)柔(róu)软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需求(qiú)留(liú)意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水时不宜(yí)过渡欢(huān)腾或欢腾(téng)的次数(shù)太多，这样水中的(de)氧气过少会影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡(pào)用水的(de)选(xuǎn)择：最好用(yòng)纯水或(huò)山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡(pào)普(pǔ)洱茶(chá)。

　　如没(méi)有这些水，凡契合国(guó)家(jiā)规(guī)定饮用水目标的也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器(qì)容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据(jù)泡茶的器皿和(hé)品茗人(rén)数的多(duō)少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗(wǎn);中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到(dào)。

　　别(bié)的，还应先区(qū)分泡的是紧压茶或是散茶，一般散(sàn)茶可多投一(yī)点;而紧压茶因紧压投茶量(liàng)上(shàng)可相对略(lüè)少(shǎo)一点，但凡(fán)事都适皆(jiē)最佳!现在(zài)市场(chǎng)上的普洱茶一(yī)般茶饼，茶(chá)砖等紧压茶居多(duō)，所以在泡这(zhè)类茶的(de)时分要先(xiān)用茶锥或许茶刀(dāo)撬成小块(kuài)，然后能够(gòu)用紫砂罐放好备用，也能够(gòu)喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻(kè)：视(shì)茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多(duō)能够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　也(yě)能够(gòu)依据(jù)各人口感(gǎn)而定，常(cháng)喝浓茶(chá)重口(kǒu)感的可多泡一会(huì);反则缩短;别的还可依据水温文冲泡次数(shù)而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头(tóu)几泡一般快冲快泡，后边则(zé)可跟着冲泡次数的添(tiān)加(jiā)而延伸冲泡(pào)的时(shí)刻，方可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶好(hǎo)茶，更是(shì)喜好普洱熟茶者的一(yī)种日子品尝(cháng)，更(gèng)是一种安(ān)静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法(fǎ)：将10克(kè)普洱茶倒入(rù)茶壶或盖(gài)碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层(céng)的不洁净物和(hé)异(yì)物洗去，才干充沛释放出普(pǔ)洱茶的(de)真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤(tāng)倒(dào)入公正杯中，再(zài)将茶汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻其香(xiāng)，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气共同陈香，叶底褐红色，味道(dào)浑(hún)厚回(huí)甜(tián)，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍(shào)冲泡(pào)进(jìn)程。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡(pào)用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量(liàng)：用(yòng)茶刀(dāo)顺(shùn)茶(chá)饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬取，可按喝茶人数(shù)多(duō)少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶(chá)叶(yè)放入(rù)茶壶，然后注入热(rè)水(除可醒(xǐng)茶之外，它(tā)一起还具有进步(bù)茶叶净度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶(chá)的(de)冲泡适合运用大(dà)一点的茶(chá)具以(yǐ)更(gèng)好的表(biǎo)现出普洱(ěr)茶的色、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的(de)透气(qì)*和保(bǎo)温*也可(kě)作(zuò)为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅(yǎ)灵(líng)活(huó)，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯(bēi)子(zi)最好选用大一(yī)点的、晶滢剔透(tòu)的(de)玻璃杯最(zuì)好(hǎo)，初学(xué)者最(zuì)好选用玻(bō)璃杯或(huò)盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法，其(qí)实(shí)新、老普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法应该有(yǒu)所不(bù)同，普洱茶的冲泡最(zuì)好是用(yòng)盖碗(wǎn)或用(yòng)紫沙壶，假如没有这(zhè)两样东西还能够用能够当壶又能(néng)够当贪嗔痴慢疑什么意思啊，贪嗔痴慢疑的对应一句杯(bēi)的紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经过两遍的洗茶进程之(zhī)后，刚开始(shǐ)冲水后时刻(kè)不要超越20秒出汤，后边能(néng)够渐(jiàn)渐的(de)延伸时(shí)刻(kè)到淡中止，新茶(chá)冲(chōng)泡的时分尽量不(bù)要盖盖(gài)子，削减涩味，老茶能够(gòu)盖盖子，因为(wèi)在时刻的改动上现已没(méi)有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化(huà)：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿度、温度适中、通(tōng)风透气的环境中后发酵寄(jì)存(cún)。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不会(huì)发(fā)霉，尽管转化较为(wèi)缓慢(màn)，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指(zhǐ)茶商为了获取(qǔ)赢利，把茶(chá)叶放在通风不畅、湿度较(jiào)高的环境加(jiā)速(sù)陈化。

　　而这样做(zuò)，不光(guāng)会损坏茶叶的质(zhì)量(liàng)，更导(dǎo)致保藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽(hū)然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高(gāo)，温差改动(dòng)太忽然，将会影(yǐng)响茶汤(tāng)水性给予口感的生动性，乃至仓内温(wēn)度太高，构(gòu)成炽热，会(huì)将本来的普(pǔ)洱(ěr)生茶(chá)，转变为(wèi)普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸(xī)收(shōu)杂(zá)气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气(qì)中的(de)异(yì)味，因此，应(yīng)力(lì)求贮放(fàng)环境清洁无(wú)杂(zá)味(wèi)，一旦吸收了火油、香水(shuǐ)等气味便(biàn)成(chéng)废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口(kǒu)再加以(yǐ)箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这(zhè)是(shì)自古以(yǐ)来(lái)一种传(chuán)统包装的材料(liào)和方法，有助(zhù)于普洱茶于后(hòu)发酵(jiào)时，过滤(lǜ)杂味以保证清醇(chún)的(de)成效(xiào)。

　　常有人(rén)将已打开了的普洱老茶，改(gǎi)用(yòng)较(jiào)低残次(cì)量的塑料纸重包，时刻一久，就会(huì)宣布异味，直接损(sǔn)坏(huài)了普洱茶档(dàng)次(cì)。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶(chá)的仓储条件(jiàn)需求留意(yì)的几(jǐ)个方面。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏(cáng)茶叶地址(zhǐ)的温度和湿度的改动(dòng)规则，量体裁衣并(bìng)采纳恰当调整办法(fǎ)，就可认(rèn)为普洱茶发明一个洁(jié)净卫生、有(yǒu)利于正常醇(chún)化的外部(bù)环境，还能够(gòu)恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱(ěr)茶饼外形要求(qiú)形状(zhuàng)匀整规(guī)矩;棱角规整(zhěng)，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽以黑褐(hè)，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有(yǒu)霉(méi)花(huā)，霉点(diǎn)的(de)普洱(ěr)茶均为残次。

　　下(xià)面具体(tǐ)介绍怎(zěn)么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔透(tòu)是高质量普(pǔ)洱茶，犹如(rú)红酒一(yī)杯;深(shēn)红，红(hóng)褐的汤色均(jūn)为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉(méi)味是一种(zhǒng)蜕变(biàn)的味道，使人(rén)不(bù)愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后发酵进程中(zhōng)，多种化(huà)学成分在(zài)微(wēi)生物(wù)和酶(méi)的效果下，构成(chéng)的(de)新(xīn)物质发生的一种归纳(nà)香气(qì)。

　　有(yǒu)的(de)似(shì)桂(guì)圆(yuán)香，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总归是令人愉快(kuài)的香(xiāng)气(qì)。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达的最(zuì)高境(jìng)地也(yě)便是(shì)咱(zán)们常说的普洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是(shì)不(bù)同的。

　　如(rú)有霉味(wèi)，酸味(wèi)，或其他异味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没(méi)有涩味(wèi)，口感很舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激(jī)性不强，茶汤进口今后(hòu)舌根有(yǒu)显(xiǎn)着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一：女人(rén)生理期降临(lín)不适合喝(hē)普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降暂时，经血会(huì)消(xiāo)耗掉(diào)不少体内的铁质，若仍是习惯性(xìng)喝(hē)普洱茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会(huì)阻止咱(zán)们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下(xià)降人体(tǐ)对(duì)铁(tiě)质吸(xī)收(shōu)，构成铁质(zhì)或补(bǔ)血药中的铁结石发生(shēng)沉积的(de)现象(xiàng)，不利于经(jīng)血排(pái)放。

　　 　　副效果(guǒ)二(èr)：怀孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀(huái)孕(yùn)期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度(dù)含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频率添加，构成心脏负荷加重，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时分(fēn)因长时间喝普(pǔ)洱茶，会构成睡觉缺乏，膂(lǚ)力(lì)不行，促(cù)进产期期(qī)间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺(bǔ)乳期不适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲(qīn)自(zì)哺乳(rǔ)的(de)产(chǎn)妇也不宜(yí)喝太多(duō)普洱(ěr)茶(chá)，这(zhè)期间(jiān)要是喝下很多茶水，茶中含有的(de)高浓(nóng)度鞣酸(suān)会被粘膜吸收(shōu)，然后影(yǐng)响乳(rǔ)腺的血(xuè)液循环按捺乳汁(zhī)的分泌(mì)，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖(kā)啡碱(jiǎn)可经过乳汁影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇(fù)女(nǚ)，除了头晕和浑(hún)身(shēn)乏力之外，有时还会呈现心(xīn)跳加速“脾(pí)气欠好睡(shuì)觉质量差等现(xiàn)象，若再喝太多普洱茶(chá)更会加(jiā)重这些(xiē)症(zhèng)状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶(chá)的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体(tǐ)内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂首要成分(fēn))含(hán)量的上(shàng)升，并能促进(jìn)脂类化合(hé)物从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹(dàn)性，因此，对防(fáng)治动脉(mài)粥硬(yìng)化(huà)、高血压及肥胖都具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大都是(shì)因人(rén)体代谢失调(diào)、过多堆(duī)集所(suǒ)引起。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的瘦身成(chéng)效(xiào)是因为茶多酚、叶绿(lǜ)素、维生素C等我种有用成人的归(guī)纳(nà)效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解油腻、叶(yè)绿素能(néng)阻止胆(dǎn)固醇的消化(huà)和吸收，维生素C有促(cù)进胆固醇(chún)分泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶能(néng)够到达(dá)抱负(fù)的瘦(shòu)身效果。

　　降(jiàng)脂(zhī)(又称(chēng)降血(xuè)脂(zhī))，是(shì)指(zhǐ)下降血液中(zhōng)胆(dǎn)固醇的(de)含量(liàng)，防治高血脂(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一(yī)起引起(qǐ)胆固醇的升(shēng)高，所以普(pǔ)洱茶(chá)的(de)瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不(bù)只能去脂肪并且还具(jù)有显着(zhe)地按捺血浆(jiāng)和肝(gān)脏(zàng)中胆固(gù)醇含(hán)量的上升，按捺动脉壁硬化的防(fáng)治(zhì)。

　　研(yán)讨标(biāo)明，茶(chá)色(sè)素(儿茶素氧化(huà)而(ér)成(chéng))具有显着(zhe)的抗血凝、促进纤溶、避免血(xuè)小板(bǎn)的粘(zhān)附聚集及按捺动脉滑润肌细(xì)胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成效(xiào)

　　 　　冠(guān)心(xīn)病(bìng)，又称冠(guān)状(zhuàng)动脉粥样(yàng)硬化性心脏(zàng)病(bìng)。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治冠(guān)心病有用。

　　据(jù)统计(jì)材料标明，不喝(hē)普洱茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然(rán)喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉(mài)供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶(chá)多本酚在煎煮进(jìn)程(chéng)中不断氧化构成的茶色素(sù)，经动物体外(wài)试(shì)验均(jūn)提示有显着的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或扩(kuò)张压增高(gāo)，超(chāo)越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬(yìng)化不光导致冠心(xīn)病，与高血压联系也(yě)非常亲近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚、维生素C和(hé)维(wéi)生素P等都是防治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚发(fā)病毛细血管的(de)功(gōng)用及儿茶(chá)素类化全物和茶黄(huáng)素(sù)对血管严重素(sù)I转(zhuǎn)化的(de)活性显着(zhe)按捺造用(yòng)等，都能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四(sì)、抗(kàng)变老(lǎo)的(de)成效

　　 　　人(rén)休中(zhōng)脂质过氧化进程已证明(míng)是人体(tǐ)变老的机制之一，选用(yòng)一些具有(yǒu)搞氧化效果的化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变(bi贪嗔痴慢疑什么意思啊，贪嗔痴慢疑的对应一句àn)老。

　　普洱茶中不只要(yào)较多的维生素C与E，并且(qiě)茶多酚还(hái)起重要效果。

　　历(lì)来被视为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼含茶(chá)多酚，其抗氧化的效果(guǒ)高过74%，别的(de)，普洱茶的(de)氨基(jī)酸和(hé)微量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指对(duì)各种恶性(xìng)肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我国防(fáng)备科学院曾(céng)对(duì)140余(yú)种茶叶进行活体内。

　　体(tǐ)外的(de)科学试验、很多(duō)数据的(de)显(xiǎn)现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要(yào)对人体致(zhì)癌(ái)性亚(yà)硝基化合物的构成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚类化(huà)合物(wù)和儿茶素物质某些能(néng)活(huó)化导(dǎo)致(zhì)癌特(tè)的酶系，面具还可(kě)直(zhí)接和亲电子(zi)终(zhōng)究致癌代谢物起效果，改动其活性，然后(hòu)削减(jiǎn)对原致癌基因的引发(fā)和促进(jìn)，使终(zhōng)究致癌物(wù)的数量削(xuē)减。

　　经(jīng)很多(duō)的(de)人群比较，也证明(míng)饮普洱(ěr)茶(chá)都的癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最新(xīn)研(yán)讨显现(xiàn)，中(zhōng)的化学成(chéng)人还能够使(shǐ)一个(gè)在开展癌(ái)症进(jìn)程中的(de)重要分子中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗(kàng)癌才能要比(bǐ)科学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多(duō)粮类(lèi)则首(shǒu)要是间(jiān)接地(dì)经(jīng)过(guò)增强(qiáng)机休(xiū)的免疫功用来(lái)到(dào)达杀(shā)伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消(xiāo)化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的(de)咖啡碱和黄烷醇类(lèi)化合(hé)特能够添加消(xiāo)化道的活(huó)动，因此就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因(yīn)为肝脏在(zài)酒精水解(jiě贪嗔痴慢疑什么意思啊，贪嗔痴慢疑的对应一句)进程中需(xū)求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥补维生(shēng)素C，有(yǒu)利于酒精在肝(gān)脏内解毒(dú)。

　　另一(yī)方(fāng)面，普洱茶(chá)中咖(kā)啡碱的利尿(niào)效果(guǒ)，使酒精(jīng)而处于状况(kuàng)的大脑中枢、因此(cǐ)起(qǐ)到解(jiě)酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为普洱茶(chá)中所含的咖(kā)啡(fēi)碱(jiǎn)和(hé)茶碱经过(guò)肾(shèn)脏的(de)微血(xuè)管，添加肾(shèn)血(xuè)流量以及(jí)按捺肾(shèn)小管(guǎn)水的再吸收等机制，然后(hòu)起到显着的利尿效果。

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