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苹果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适(shì)合放在(zài)冰(bīng)箱里的，温度较低(dī)的环境苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹(píng)果中含(hán)有非常丰富的(de)维(wéi)生(shēng)素(sù)对于身体的营养(yǎng)效果是非常好(hǎo)的，可以增(zēng)强自身(shēn)的体质(zhì)加速自(zì)身的(de)新陈代谢，

　　另外(wài)对(duì)于皮肤的理(lǐ)疗效果也(yě)是很好(hǎo)的，在日(rì)常(cháng)生活当中(zhōng)应该保证良(liáng)好的生活作息和(hé)健(jiàn)康的生活饮食，多吃一(yī)些营养丰富的食(shí)物(wù)增强自身(shēn)的体质，有(yǒu)些(xiē)人群由(yóu)于营养不良或者是偏食会导致体质(zhì)下降。

怎么挑苹果(guǒ)又(yòu)大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染色(sè)剂的(de)，这样的苹果不(bù)仅不(bù)甜而且不脆不(bù)好吃，应朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁该挑黄里透红的，尤其是像那种一(yī)丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果，成(chéng)熟的(de)苹果会(huì)自(zì)带一(yī)种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到有类似酒精味(wèi)，这(zhè)种(zhǒng)苹果说(shuō)明放了很(hěn)久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度越好，如果苹(píng)果的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太好吃(chī)的、没有甜(tián)度，口感比较(jiào)差，看着纹路非(fēi)常整(zhěng)齐一般是(shì)比较好吃的(de)，红色的条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜(tián)

　　苹果的(de)表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且不能红成一(yī)片，要挑有许多红丝的那(nà)一(yī)种

　　应选择(zé)那种看上(shàng)去(qù)一(yī)丝一丝的，黄里透红的的，千万不(bù)要挑那(nà)些绿里(lǐ)透一(yī)点(diǎn)点红的，这(zhè)样的(de)一般味(wèi)道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一定要(yào)选(xuǎn)蒂比(bǐ)较(jiào)绿(lǜ)的，枯黄的(de)话(huà)就说(shuō)明苹果已经(jīng)不(bù)新鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果是一种(zhǒng)低热量食物，每(měi)100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性大(dà)，易被人体吸收，故(gù)有(yǒu)“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚(yàn)语(yǔ)“每天一苹(píng)果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病(bìng)人(rén)：溃疡(yáng)性(xìng)结肠(cháng)炎(yán)的(de)病人(rén)不宜生食苹果(guǒ)，尤(yóu)其是(shì)在(zài)急性(xìng)发作(zuò)期，由(yóu)于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹(píng)果质地较(jiào)硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机(jī)酸的(de)刺(cì)激，很不(bù)利于肠壁溃疡面的(de)愈合，且可(kě)因机(jī)械性(xìng)地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的(de)病(bìng)人： 白细胞(bāo)减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人(rén)均不宜(yí)生吃苹果，以免(miǎn)使(shǐ)症状加重(zhòng)或影响治疗(liáo)结果(guǒ)。

　　平时有(yǒu)胃寒症(zhèng)状者忌(jì)生(shēng)食苹(píng)果。

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