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75g牛奶等于(yú)多少ml,75g牛(niú)奶等于多少毫(háo)升
是75ml的。牛奶是最古老的(de)天然(rán)饮料之一(yī),被誉(yù)为白色(sè)血液(yè),对人体(tǐ)的重要性可(kě)想而知(zhī)。
牛奶(nǎi)顾(gù)名思(sī)义是从(cóng)雌性奶牛(niú)身上所挤(jǐ)出(chū)来(lái)的。
在(zài)不同国(guó)家,牛奶(nǎi)也(yě)分有(yǒu)不同的等级。
牛奶含有丰(fēng)富的矿物质(zhì)、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。
最难得的是,牛(niú)奶(nǎi)是人体(tǐ)钙的最佳来源,而(ér)且钙磷比例非常适当,利于钙(gài)的吸收。
种类复(fù)杂,至少有(yǒu)100多种,主要成份有(yǒu)水(shuǐ)、脂肪、磷(lín)脂(zhī)、蛋白(bái)质(zhì)、乳糖、无机盐(yán)等。
牛奶的(de)食用禁忌(jì)
牛奶并不是(shì)越浓越(yuè)好(hǎo)的。
有人(rén)认为,浓牛(niú)奶的营养价值(zhí)更高一些,实际上所(suǒ)谓的浓牛奶(nǎi)不过是水的比例减小(xiǎo)了而已(yǐ)。
如果本(běn)身(shēn)肠胃就比较弱的人喝浓牛奶的话,则会引起(qǐ)腹泻(xiè)、便秘(mì)、食(shí)欲不振等不良问题。
牛奶不能(néng)和巧克力搭配。
有人(rén)喜欢将牛奶和(hé)巧克(kè)力搭配在一起食(shí)用,认为这样(yàng)味(wèi)道更(gèng)好,实际上将牛(niú)奶和巧(qiǎo)克力一起吃的(de)话,就引起(qǐ)草酸反(fǎn)应,严重的话(huà)甚至会引发缺(quē)钙、头发干枯等(děng)。
牛奶(nǎi)不能和(hé)稀饭等一起(qǐ)食用。
有人认为将牛奶和稀饭一(yī)起食(shí)用(yòng),可以做到(dào)营养(yǎng)互补。
实际上(shàng)这(zhè)种(zhǒng)做法是(shì)不正确的。
牛奶(nǎi)中的维生素A会被(bèi)稀饭(fàn)中的脂肪氧(yǎ泰国相当于中国的哪个省,泰国等于中国哪个省ng)化(huà)酶破坏,所以应该分开食(shí)用(yòng)。
不要空腹喝牛奶。
有人喜欢在早上空腹喝(hē)牛(niú)奶,认为(wèi)这样可(kě)以为身体补充营(yíng)养(yǎng),其实这样做是错误的(de)。
早(zǎo)上空腹喝牛奶的话,牛(niú)奶中(zhōng)的蛋白质会(huì)泰国相当于中国的哪个省,泰国等于中国哪个省被迫转化为(wèi)热量消(xiāo)耗掉,这样实际(jì)上是起不到泰国相当于中国的哪个省,泰国等于中国哪个省什么营养滋补作用(yòng)的。
最好的做法(fǎ)是餐(cān)后两(liǎng)个小时(shí)左右(yòu)喝(hē)牛奶,这(zhè)样牛奶中的营养才能最大限度的被人体吸收。
不要(yào)用牛奶送服药。
有人喜欢吃(chī)药的时候,用牛奶送服,这样做会破坏药物中的有效成分,起不到(dào)治疗(liáo)疾病的目的。
牛奶不(bù)要煮沸。
大家在煮牛奶(nǎi)的时候,不要将牛奶(nǎi)煮沸(fèi),这样会破坏牛(niú)奶中的营养成(chéng)分,另外,在煮牛奶的时候,也不要(yào)往里(lǐ)面(miàn)加糖(táng),否则会危害我们的身体健康(kāng),最好是煮(zhǔ)完(wán)之后再(zài)加。
牛奶不(bù)能和茶(chá)一起饮用(yòng)。
如(rú)果将茶和牛奶一起饮用的(de)话,茶叶中的鞣酸会阻碍人体对牛奶中钙的(de)吸收,所以大家在喝牛奶的时候,一定要注(zhù)意不要喝茶一起饮(yǐn)用。
75克等于(yú)多少毫升(shēng)的纯(chún)牛奶?
因为牛奶的(de)密度(dù),在1.025至1.031之间(jiān)
也就是说,每1000毫升牛奶大约重1025克(kè)制,1031克
根据密度公式(shì)计算
所以(yǐ)75克(kè)等于(yú),72.74至,73.17,毫升(shēng)
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了