黑(hēi)豆(dòu)熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处(chù)，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝一个月黑豆熬水具有(yǒu)清热解(jiě)毒(dú)、促进消化的功效(xiào)的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏(huài)处，黑(hēi)豆煮水坚持(chí)喝(hē)一个月

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可(kě)以有(yǒu)效(xiào)去除(chú)胃中热痹(bì)，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳食纤维，以及(jí)低聚糖能够帮助人(rén)体肠道蠕动(dòng)，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘(mì)，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有的皂草苷可有(yǒu)效减少体内胆固(冰火两重天是什么意思？怎么操作，男女之间的冰火两重天是什么意思gù)醇，还可(kě)以有(yǒu)效预防中(zhōng)老年患者动脉粥样(yàng)硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的功效，可(kě)以缓(huǎn)解肾虚(xū)体(tǐ)弱、腰膝酸软(ruǎn)、关(guān)节不利(lì)等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾(shèn)经外，因为它是味甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他除了有补肾(shèn)的(de)作用，它还(hái)有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的(de)话，他就是有一(yī)个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人的气机得到(dào)提高(gāo)，同时黑豆还(hái)可以祛水的(de)作用(yòng)。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑(hēi)豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富，类型多种(zhǒng)多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产上利用(yòng)，如(rú)江苏的(de)泰兴(xīng)黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高(gāo)产(chǎn)、适(shì)应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区(qū)域试验南方早熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶(yè)黑大(dà)豆(dòu)，粒大(dà)，品种优(yōu)，营(yíng)养(yǎng)价值高(gāo)。

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