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藕(ǒu)粉能(néng)够当(dāng)早餐吃吗

  藕(ǒu)粉是能够当(dāng)早餐(cān)吃的。

  藕粉能够(gòu)当早餐吃。藕粉是莲藕(ǒu)研磨后的产品,富含蛋白(bái)质、淀粉以及铁、钙等(děng)微量元素及养分物质,具有(yǒu)促进代谢(xiè),削减体内(nèi)脂(zhī)质吸(xī)收,防备动脉硬化等效果。别(bié)的,适量食用藕粉(fěn)还能用(yòng)于调度脾气虚引起(qǐ)的腹泻、食欲不(bù)振、胃胀等症(zhèng)状,具有健脾效果。藕(ǒu)粉中许多的碳水混合物(wù)和(hé)脂肪(fáng)能够为(wèi)身体(tǐ)供给能量及(jí)热量(liàng),多种维生素及矿(kuàng)物质(zhì)元素,能够(gòu)为身体供(gōng)给(gěi)日常所需(xū)的养分(fēn)元素。因而,藕粉能够(gòu)当早(zǎo)餐吃(chī),十分简(jiǎn)单消化,合适消化(huà)欠好的人。藕(ǒu)粉的冲泡办法(fǎ):

  1、先加(jiā)少(shǎo)数冷水,然后再(zài)搅匀直(zhí)到看不到颗粒状的藕(ǒu)粉停止。

  2、参(cān)加开水一边加一边拌和(hé)。

  3、快速拌和,一向(xiàng)拌和,直(zhí)至(zhì)藕粉变成淡褐色通(tōng)明的胶状。

  值(zhí)得注意的是:两道水(shuǐ)的次序不(bù)能倒置,第一(yī)次(cì)是凉开水(shuǐ),第2次(cì)是(shì)滚烫的(de)沸水。

藕粉怎样(yàng)分辩(biàn)好坏(huài)图片(piàn)

  1、看(kàn)色彩(cǎi)。

  纯藕粉与空气触(chù)摸,极易氧化,藕粉的色彩会由白(bái)转为微赤色,因其含有丰厚的铁质和还(hái)原糖等成(chéng)分,而其他淀粉(fěn)没有这种改变。

  2、闻(wén)滋味(wèi)。

  纯(chún)藕粉带有(yǒu)共同的浓郁幽香味(wèi),其他(tā)淀粉则没有这种(zhǒng)香气。

  3、观形状(zhuàng)。

  藕(ǒu)粉和其他淀(diàn)粉有时会(huì)是片状(zhuàng),但片状的藕粉(fěn)外表(biǎo)会(huì)有丝状纹理,其(qí)他淀粉两(liǎng)边是(shì)平的。

  4、尝(cháng)一尝。

  藕粉放进口中是进口即(jí)化的,很简单消融,其(qí)他淀粉(fěn)则不易消融还会粘在(zài)一团。

  5、2018年中秋节是几月几号,2018年中秋节是哪一天阳历摸手感。

  藕粉的质地细腻爽滑,其他淀(diàn)粉则要粗(cū)糙(cāo)一些(xiē)。

  6、看冲泡(pào)。

  藕粉(fěn)的吸(xī)水胀(zhàng)大性高(gāo),冲(chōng)泡后的色彩(cǎi)微红,光泽(zé)晶亮(liàng),放置数小时后会变稀。

  其他淀(diàn)粉(fěn)的吸水(shuǐ)胀大性和通(tōng)明度都(dōu)不如藕粉,且放(fàng)置数小(xiǎo)时也不会有(yǒu)改变。

藕粉——教你辨(biàn)仔细假,辨明好坏,简述加工(gōng)办法

  藕粉又叫真藕粉(fěn),用(yòng)老藕加(jiā)工而成,呈极(jí)薄(báo)而(ér)细微的片状(zhuàng),白(bái)中透(tòu)粉赤(chì)色,养(yǎng)分丰厚。

  所(suǒ)含淀(diàn)粉转化为葡萄糖,易为(wèi)人体所消化(huà)吸收,很适(shì)合(hé)老、弱、病、幼食用,可作(zuò)滋(zī)补食品(pǐn)。

  藕粉食法简洁(jié),幽(yōu)香可(kě)口(kǒu),是我国闻名(míng)的土特产品(pǐn)。

  

   我(wǒ)国食藕(ǒu)早在三千年(nián)之前,开端作蔬菜,周书曰“菽泽竭则莲藕掘(jué)”明代的书(shū)本中对藕粉已有“捣浸澄粉服食,轻身益年”之说。

  藕粉(fěn)在我国各地都有名品,下面介绍(shào)两种比(bǐ)较(jiào)有名的藕粉(fěn)。

  

   一、西湖藕粉很知名,西湖藕粉是杭州(zhōu)的名产,是藕(ǒu)粉中的(de)名牌, 前史(shǐ) 上浙江(jiāng)余(yú)杭县(xiàn)三家村的“西湖藕粉”在(zài)清代曾作(zuò)贡(gòng)品(pǐn)进(jìn)入(rù)皇室,名驰迩遐。

  西(xī)湖藕粉已(yǐ)成为款待来宾,奉送(sòng)亲(qīn)朋的珍品,热销全国,出口东南亚(yà)各(gè)国和港澳(ào)区域。

  

   清代钱(qián)塘诗人姚思勤的《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑(lóng),绕磨滴芳液(yè)。

  擢(zhuó)泥(ní)本不染,渍(zì)粉讵太白。

  铺奁暴秋阳,片片(piàn)银刀画。

  一撮点汤调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州(zhōu)宝应藕粉特点是白如(rú)“鹅毛雪片(piàn)”。

  

   宝应藕粉洁(jié)如冰(bīng)雪形(xíng)似(shì)鹅毛,呈片状。

  《宝应县志》记载:“本邑藕,粉(fěn)尤精(jīng)洁,名鹅毛(máo)雪片”。

  “藕粉,他邑多红(hóng)莲,独邑(yì)白(bái)莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清(qīng)朝道光年间(jiān),宝应知县吴春滢曾作(zuò)藕粉诗(shī),对“鹅毛雪(xuě)片”的制造作了生动描绘(huì):“洗(xǐ)濯激清流,泥去皮先刮。

  锯节(jié)复裁梢,响彻(chè)榨(zhà)床轧。

  千(qiān)揉与万(wàn)搓(cuō)……百(bǎi)指(zhǐ)费勤劳,乃见白如雪。

  此犹一半(bàn)功,就视没有毕。

  倾液(yè)滑如(rú)酥,细腻(nì)渐联合……”

  

   “鹅毛雪(xuě)片”质地(dì)细(xì)腻,生粉不染(rǎn)纤尘。

  以(yǐ)开(kāi)水冲熟后,呈淡紫色,晶亮通(tōng)明。

  进口浓(nóng)艳幽香,味甘爽滑。

  养分丰厚,含糖量高。

  含丰厚的脂肪、维(wéi)生素B、钙、磷(lín)、铁(tiě)和无(wú)机盐等。

  在清(qīng)代(dài),质地优秀的“鹅毛雪片”,是向皇帝(dì)“进贡”的(de)珍品(pǐn)。

  现(xiàn)代(dài),久(jiǔ)享盛誉(yù)的“鹅毛雪片”,每年以数百万(wàn)斤的产值热(rè)销于(yú)海内外(wài)。

  

   近(jìn)年来,藕粉出产比(bǐ)解放初虽有开展,但国内外商场需求量大(dà),产值远远不能(néng)满意消(xiāo)费需求(qiú)。

  有些当地用其他(tā)淀粉,参加葡萄糖、杏仁等精制成各式代藕粉(fěn),虽包装漂(piāo)亮,但质量终不如(rú)真藕粉(fěn)。

  

   【采挖和加工】 藕是莲横生于淤(yū)泥中地下(xià)基的肥壮部分,种(zhǒng)类有10余种。

  按老练时(shí)刻有“早(zǎo)熟(shú)藕”和(hé)“迟熟藕”二类。

  前(qián)者在小暑前后老练,水(shuǐ)分多,脆嫩(nèn),适合(hé)鲜食;后者(zhě)在白露至(zhì)秋分时节老(lǎo)练,肉质老(lǎo),含(hán)粉质多,宜作菜或制藕粉(fěn)。

  

   主(zhǔ)产区藕粉加工一般(bān)自立(lì)冬开(kāi)端,因(yīn)而(ér)时藕质老熟,气候又(yòu)晴朗、枯燥,有利于提高(gāo)出粉率和藕粉(fěn)质量。

  许多产(chǎn)区是家庭(tíng)或村镇(zhèn)小厂出(chū)产,设备(bèi)简陋,规划较小,一般(bān)是随挖随加工,有些区(qū)域任其贮于土中达三、四个月,直到春分加工才完毕。

  出粉(fěn)率因藕的种类、采收时刻、加工(gōng)技能而(ér)异,一般是8 12%。

  工艺流程(chéng)如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏磨浆——过滤沉积(jī)(二次以上)——削(xuē)片(piàn)(或碾(niǎn)碎)——晾干(或烘干(gàn))。

  

   破坏磨(mó)浆一般用破坏机进(jìn)行(xíng),个别出产各地习气不同,有的把藕(ǒu)切成细(xì)粒后用(yòng)石磨碾碎(suì);也(yě)有把(bǎ)藕水浸(jìn)后,用石臼捣碎;还有(yǒu)在(zài)粗糙的(de)缸(gāng)边或石(shí)块上擦碎。

  削片(piàn)用(yòng)切片机切片(piàn),传统办法(fǎ)是用小刀将(jiāng)沉积后吹凉的(de)粉(fěn)块刨削成(chéng)细微的薄片,技能性较强。

  也有些产(chǎn)区(qū)用棍棒把粉块碾压成粉粒状。

  

   加工对成质量量的联(lián)系很大(dà),主要有以下三点:

  

   一、仔细按工艺流程(chéng)进行的,制品(pǐn)中无泥沙(shā)杂(zá)质(zhì),或(huò)很少。

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   二、削片(piàn)技能(néng)好的,粉呈(chéng)薄片状,巨细(xì)均匀(yún)共同。

  

   三、在晴天加工,一次晾干的色泽(zé)似(shì)桃(táo)花花瓣(bàn),白中透(tòu)粉赤色(sè),片子二面,色深浅不同,业界称(chēng)“桃花片”有光泽。

  阴干或焙(bèi)干的则(zé)色暗(àn)淡无(wú)光。

  

   【种类和产地】藕粉种类(lèi)因产区加工(gōng)习气(qì)的(de)不(bù)同,可分薄片(piàn)状(zhuàng)和(hé)粉粒状(zhuàng)二(èr)种。

  片状(zhuàng)的外形、色(sè)光漂亮,很受(shòu)商场欢迎,有些(xiē)销地就将粉(fěn)粒状仿(fǎng)制成片状再投入商场。

  

   藕粉(fěn)主产于浙(zhè)江、湖南、湖北、江苏(sū)等省,安徽、江西、广西、福建等省(shěng)也(yě)有(yǒu)出(chū)产。

  其间(jiān)浙江省是全国(guó)最主要的产(chǎn)地(dì)。

  

   各省散(sàn)布区域、县如下(xià)。

  

   浙(zhè)江:金华、东(dōng)阳、义(yì)乌、兰溪、余杭(háng)、诸暨(jì)、绍兴、永康(kāng)、衢县、吴兴。

  片(piàn)状粉为(wèi)主(zhǔ)。

  

   湖北(běi):江陵、荆(jīng)门(mén)、公安、鄂(è)城、黄冈、新洲、麻城(chéng)、汉阳、武昌、浠水。

  片状粉为(wèi)主(zhǔ)。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧(lǐ)县、常德、沅江、南县、岳阳、益阳。

  粒子粉为主。

  

   江苏(sū):吴(wú)县、宝(bǎo)应(yīng)、高邮(yóu)。

  片状(zhuàng)粉(fěn)为主。

  

   【标准等级】主产区粉的标准等级如(rú)下。

  

   甲级:白色、枯(kū)燥(zào)、纯洁,无(wú)泥沙杂(zá)质,片薄均匀(yún),冲熟(shú)后(hòu)粘性强(qiáng),微通明呈藕(ǒu)芽(yá)色。

  

   乙级:色(sè)较白,其他和(hé)甲(jiǎ)级同。

  

   丙级:色次白,片不均(jūn)匀,略有(yǒu)块粉和碎粉,其他和甲级同。

  

   【查验】查验藕粉先要看是(shì)片状(zhuàng),仍是粉粒状。

  关键如下。

  

   色泽和形状:好的,应是白(bái)中透粉赤色,片薄而均匀,粉屑(xiè)少,且有光泽(zé)。

  

   干湿度(dù):藕粉的(de)正(zhèng)常含水量13 14%。

  干湿适度(dù)的,伸手(shǒu)入包(bāo)装中(zhōng)心,感清新,成把捏(niē)紧,粉从(cóng)指缝间喷出,松手(shǒu)后当(dāng)即散开;较潮(cháo)的,伸手入(rù)包(bāo)装(zhuāng)中心感(gǎn)潮润,成把(bǎ)紧捏,粘(zhān)结(jié)成(chéng)块;更潮的,手感发热(rè)或已成团(tuán)状,极易蜕变发霉。

  

   真伪:可从(cóng)以下几点辨(biàn)认藕粉(fěn)和(hé)其他淀粉(fěn)的不同(tóng)。

  

   1.藕粉的粉末不(bù)易飞(fēi)扬,其(qí)他粉则否则;

  

   2.藕粉含(hán)单宁和还原糖(táng),色泽白中(zhōng)透微红,用(yòng)冷开水拌和(hé)后色更(gèng)红,稍久色转(zhuǎn)深,其他粉(fěn)无(wú)此改变(biàn);

  

   3.藕粉粉质细腻,用手指揉擦,感清新,粘附(fù)在(zài)手指上的(de)粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉(fěn)进口少数易溶(róng)化,其他粉不易溶化;

  

   5.藕(ǒu)粉(fěn)用开水冲泡后(hòu)易熟,无白点,胀性(xìng)好(hǎo),拌和稠厚,丝头长而通明,有(yǒu)耐性,乃至可用筷子整(zhěng)碗(wǎn)挑起,碗内周围毫无粘(zhān)连(lián),但冷却后却很快化为淡(dàn)薄水状,其(qí)他淀粉则彻底不同。

  

   如(rú)在藕(ǒu)粉中掺有(yǒu)其他淀粉,可放在清水中,(或在流水(shuǐ)中参加少数(shù)漂(piāo)白粉)藕(ǒu)粉(fěn)粉粒细而重,沉积鄙人,其他粉在上,红白(bái)色清楚,一望而知。

  

   新货藕粉,色白而(ér)微红(hóng),幽香味(wèi)浓,入水易溶化,沉积(jī),冲调后胀性足;陈货(huò)则色带(dài)灰黄,无幽香味,不易(yì)溶化、沉积较慢,胀性也差。

  

   无泥沙杂质(zhì),可(kě)用少数干粉进口细嚼,或置通明器皿(mǐn)中加清(qīng)水拌和,就(jiù)可看(kàn)清区分(fēn)。

  

   【食法】藕粉四(sì)季常销,秋夏最旺,一般(bān)食法是用少数冷开水把藕粉和白(bái)糖调拌到湿润均匀即可,使粉浆起丝头(tóu),然后(hòu)用沸(fèi)水冲泡并不断拌和到通明稠厚(hòu)即可食用(yòng)。

  每斤干藕粉可冲泡成(chéng)8.5斤。

  中医(yī)以为藕(ǒu)粉性平,调中(zhōng)开胃,益血通气。

  大都(dōu)患者都(dōu)可食(shí)用。

  

   天良(liáng)

  

   2022年1月28日

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