哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭-惠安汇通石材有限公司

哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭西瓜怎么挑才知道甜了呢西瓜是热性还是凉性

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西瓜是热性(xìng)仍是凉性

　　西瓜(guā)是凉性的(de)。

　　西瓜归(guī)于(yú)凉性生(shēng)果，并不归于热性。

　　西瓜是常见生果，富(fù)含营养成分比(bǐ)较丰富，果肉(ròu)多汁，口感甜美爽口，一般(bān)偏良性有利(lì)于到(dào)达协(xié)助清热解暑(shǔ)，

　　可是(shì)体寒者(zhě)或许(xǔ)脾胃虚弱者，尽量少吃或(huò)许(xǔ)不(bù)吃，不然可能会加重肠胃担(dān)负，简单发生消化不良，引起(qǐ)腹痛或(huò)许腹泻等不良症状。尤其是在坐月子期(qī)间，不主张吃西(xī)瓜。

　　常见(jiàn)的(de)热性生果有(yǒu)木(mù)瓜、榴莲、青果(guǒ)和(hé)白果等等，富含营(yíng)养成分比(bǐ)较丰富(fù)，操控好摄(shè)入量，不要一次性摄(shè)入(rù)过多。

西(xī)瓜(guā)怎样挑才知道甜了(le)呢视频

　　1、看纹理。

　　其实真(zhēn)实懂西瓜的人，只(zhǐ)要看一眼(yǎn)西瓜的纹理就能知道，这(zhè)个西瓜(guā)有没有老练，老练的西瓜(guā)纹(wén)理色彩都(dōu)是比较深的，并且纹理之间(jiān)的距离比(bǐ)较宽(kuān)。

哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭>　　而不老练的西(xī)瓜，它的纹理(lǐ)距离就比较窄。

　　最(zuì)重要的是，老(lǎo)练的西瓜(guā)，它的纹理摸上去是有一点点洼陷感的。

　　而不老练的西瓜，它的纹理摸上去是(shì)没(méi)有洼陷感，是(shì)很平(píng)坦的。

　　2、看瓜脐和瓜蒂。

　　老练的西瓜它(tā)的(de)瓜脐是(shì)有洼陷的。

　　而不老练(liàn)的西(xī)瓜，它的(de)瓜脐是没有(yǒu)洼陷的(de)。

　　相同(tóng)老练的西瓜(guā)，它的瓜(guā)蒂周围也是有悄悄洼陷(xiàn)的。

　　而不老练的(de)西瓜，它的(de)周围是没有(yǒu)洼陷的。

　　3、看(kàn)瓜藤。

　　一般留(liú)在(zài)瓜头上的(de)瓜藤是(shì)绿色的，这阐明是刚采摘比(bǐ)较新(xīn)鲜的(de)瓜。

　　假如瓜藤变黄干枯的(de)，乃至瓜(guā)藤已枯干，这种一般(bān)便是所谓(wèi)的(de)“死藤瓜”或许“早采瓜”，这种(zhǒng)瓜就不合适(shì)购买了(le)。

　　4、听声(shēng)响。

　　老练的西瓜，咱们用手指弹一弹，声响是烦闷的嘭嘭声，并(bìng)且越熟的西(xī)瓜(guā)声响(xiǎng)就越烦(fán)闷。

　　而不(bù)老练(liàn)的西瓜，弹起(qǐ)来的声(shēng)响是洪亮的当(dāng)当声。

　　别(bié)的咱们一只手(shǒu)托(tuō)起(qǐ)西瓜，再(zài)用别(bié)的(de)一只手悄悄的拍，要是托着(zhe)的手有显着的震动感，就(jiù)阐明这(zhè)个西瓜比较老(lǎo)练，皮也比较薄，而假如(rú)拍(pāi)起来(lái)没有什么震动感，就阐(chǎn)明这个西瓜不行(xíng)老练(liàn)或许是皮比(bǐ)较厚。