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什么是步频和步幅(fú)，步频的计算方法

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什么是(shì)步频，步幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓(wèi)步(bù)频(pín)就是你(nǐ)跑一百米所用的(de)步数，每(měi)个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅(fú)就是一陵源(yuán)步(bù)的长度，短跑和中长跑(pǎo)是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，并团后面大概就是一步两米这样子尺(chǐ)蔽态。

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