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久(jiǔ)红瓜有养分吗

　　久红瓜(guā)是有养分的。

　　久红瓜每100克(kè)果肉含水分90-93克、碳(tàn)水(shuǐ)化合物9.8克、维生素(sù)C29-39毫克(kè)，还含有少数(shù)蛋白质、脂肪、矿物质及其(qí)他维生素等。

　　沙白瓜含有多种人体所需的养分(fēn)成分和有利物质，如很多的(de)蔗糖、果糖(táng)、葡萄糖，丰厚的维生素C，有机酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物(wù)质 ，且具(jù)有特别的诱人芳香，养分丰厚。

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　　1、看瓜蒂：瓜蒂天然掉落的是(shì)天然熟，瓜蒂未天然掉落归于二次加工，挑选天(tiān)然熟的(de)瓜比较甜(tián)。

　　2、看(kàn)色彩：外表为蜡黄色的久红瓜为佳品。

　　3、闻气味(wèi)：有浓郁香瓜气味的瓜为好瓜。

　　小舞去掉所有衣服是什么样子的4、用(yòng)手指弹一(yī)弹：有颤音呈现(xiàn)的瓜质量比较不错。

久(jiǔ)红瓜怎样挑甜的

　　久红瓜挑甜的主要从以下几(jǐ)个方面判(pàn)别：

　　看瓜蒂：瓜蒂天然掉落(luò)的是天然熟，瓜蒂(dì)未(wèi)天然掉落归(guī)于二次(cì)加工，挑选天(tiān)然熟(shú)的瓜比较甜。

　　看色彩：外表(biǎo)为(wèi)蜡黄色(sè)的久红瓜为佳品。

　　闻气(qì)味：有浓郁香瓜(guā)气味的瓜为好(hǎo)瓜。

　　用手指(zhǐ)弹(dàn)一弹：有颤(chàn)音呈现的瓜质量比较不错(cuò)。

　　久红瓜具有清暑热、解烦渴、利小便的(de)成效，还(hái)有促(cù)进(jìn)血液(yè)循环(huán)、协(xié)助(zhù)消化、改进(jìn)视力(lì)、维护肝脏等效果。

　　九红瓜为葫芦科植(zhí)物甜瓜(guā)的(de)果实，又名甘瓜、香(xiāng)瓜、果瓜、熟瓜、穿肠瓜。

　　中医以为(wèi)，甜瓜味(wèi)甘，性寒。

　　归心、胃经。

　　具有清暑(shǔ)热，解烦(fán)渴，利小便的(de)成效。

　　主治暑(shǔ)热烦渴，小(xiǎo)便晦气，暑热下(xià)痢腹痛(tòng)等病(bìng)症(zhèng)。

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