随着社会的(de)发展，越来越多的人(rén)们都没有时间进行“夫妻生活(huó)”，因此很多(duō)人都选择的(de)是自己解(jiě)决！

在我们(men)身(shēn)边可能很多的人都听(tīng)说过，男性朋友经(jīng)常用(yòng)手自我(wǒ)解决生理需求(qiú)，但是很多的人可(kě)能并(bìng)不是很清(qīng)楚，其实(shí)也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自(zì)我解决生(shēng)理需求对身体的健康是有害(hài)的，其(qí)实凡事(shì)都有(yǒu)两面性。女(nǚ)性朋友若喜欢自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求的话，也能(néng)够(gòu)从中得到益处。

缓解压力

现(xiàn)在(zài)女性朋友在(zài)工作中(zhōng)压力也是非常巨大的(de)，而且有(yǒu)些女(nǚ)性可(kě72小时是几天，72小时是几天几夜)能(néng)为了工(gōng)作(zuò)选(xuǎn)择夫妻两(liǎng)地分居，这样有了生理需求就无(wú)法(fǎ)可(kě)以解(jiě)决。

其实自我解决生理(lǐ)需求能(néng)够帮助缓解(jiě)心(xīn)理和精神压力，能够让女人的身心变得更加的放(fàng)松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的情绪，对于(yú)促(cù)进睡眠还具有非常(cháng)好(hǎo)的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果女性朋友和他人进(jìn)行夫妻生活的话(huà)，很可能(néng)会将他人身上(shàng)的病(bìng)菌和细菌传播到自己身上，大大(dà)增加(jiā)患上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友(yǒu)若有自我解决生(shēng)理需求(qiú)的情况，能够帮助在一定程度上(shàng)预防细菌(jūn)和病毒的感染，有助于(yú)保护身体健康(kāng)。

可以减(jiǎn)轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)的过程中，身体(tǐ)内(nèi)会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如果在日常(cháng)生活中，身体(tǐ)的(de)某(mǒu)些地(dì)方疼(téng)痛难忍的时候(hòu)，适当的解决一下生理需求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助于(yú)减(jiǎn)肥

对于女性朋友来(lái)说，适(shì)当的(de)自我解决生理需求，也能够有利于(yú)帮(bāng)助燃烧身(shēn)体的卡(kǎ)路里，对(duì)于减肥瘦身具(jù)有非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

更好的爱自(zì)己

女性朋友在自我解决生(shēng)理需求的时候，能够(gòu)自己驾驭自己(jǐ)的身体(tǐ)，这(zhè)样更能(néng)够让自己的身体进入到高潮的状态(tài)，让自己(jǐ)获得满满的幸福感，也能够更好的爱护(hù)自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需(xū)求有这么多的好处，但(dàn)是(shì)对于女性朋(péng)友来说，一定(dìng)要记住(zhù)千万不要频繁这样做。凡事都有度，如(r72小时是几天，72小时是几天几夜ú)果(guǒ)这样过于频繁的话，会(huì)对女人(rén)的子宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会大(dà)大增加患上妇科疾病的概(gài)率，而且长期如此的话(huà)，也可能会让(ràng)女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而(ér)不(bù)利于(yú)夫妻之间的感情。

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