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　　从(cóng)中医角(jiǎo)度来说(shuō)，猕猴桃(táo)性寒，归脾胃经，有清热(rè)去(qù)火、生(shēng)津止渴等(dhomework可数还是不可数名词，homework可数吗？housework 呢ěng)功效(xiào)，上火的时(shí)候吃猕猴桃能有效(xiào)缓解改善上火(huǒ)症状。

　　猕猴桃中含有的多种(zhǒng)维生素(sù)和矿物质(zhì)成(chéng)分，能有效促进机体的新陈代谢，有清热降(jiàng)火之(zhī)功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效促进(jìn)肠胃蠕动，改善(shàn)缓解上火引发(fā)的便秘等症状(zhuàng)。

上火(huǒ)可以(yǐ)吃猕猴(hóu)桃不

　　上火(huǒ)是可以吃猕猴桃(táo)的(de)，因为猕(mí)猴(hóu)桃里面(miàn)含有维生素C。

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