莲(lián)子最好吃的(de)是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。关于中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均(jūn)产莲(lián)子，其(qí)中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭(tán)的(de)湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的(de)湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功效(xiào)与(yǔ)作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮也(yě)可(kě)以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子(zi)能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它(tā)还(hái)含有一种抗氧化(huà)成分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单(dān)能清理人体内的自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且些微量元素，其(qí)中钙的(de)含量比较高，平时(shí)人(rén)们食用(yòng)莲(lián)子不但能补充营养还能起(qǐ)到(dào)一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物(wù)质的(de)代谢，还能调节人体(tǐ)内部环(huán)境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用(yòng)能提高身(shēn)体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用于(yú)人(rén)类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年食用(yòng)还(hái)能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食(shí)用的一种养生(shēng)食(shí)材。

莲子(zi)的药用(yòng)价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成(chéng)分(fēn)，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量(liàng)，平时(shí)可(kě)以(yǐ)用于多种男(nán)科疾病的(de)治疗，特别(bié)是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的(de)中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效(xiào)出色的中药材(cái)，这(zhè)种莲(lián)子心(xīn)中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十(shí)分明(míng)显，平时(shí)人们食用以(yǐ)后(hòu)能有效提高(gāo)心(xīn)脏功能，可(kě)以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历(lì)史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药(yào)用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月(yuè)，国(guó)家质检总局(jú)批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于(yú)汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还(hái)被称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个(gè)大、色白特(tè)点，富含淀粉(fěn)和多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江(jiāng)西(xī)省(shěng)上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的(de)特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的(de)吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一(yī)种中药(yào)，也是一种食(shí)物。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻50只芦丁鸡一年利润，一只芦丁鸡成本利润、食欲不振、肾气不足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关(guān)不固(gù)、心肾不交所导(dǎo)致的(de)小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用(yòng)，一(yī)般不建议(yì)便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶(è)心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用(yòng)莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子(zi)最好吃的是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内(nèi)哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理以下的(de)知识答案(àn)：

中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均产莲(lián)子(zi)，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并称为中国三大莲(lián)子50只芦丁鸡一年利润，一只芦丁鸡成本利润(zi)。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了(le)湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色(sè)，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县(xiàn)历(lì)代相传的(de)湘莲品种，以其(qí)三粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度(dù)为一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子(zi)的功效(xiào)与作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌(shé)生(shēng)疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能(néng)有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单能清理人(rén)体内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平(píng)时多吃莲(lián)子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营(yíng)养的食材，它含的(de)蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生素(sù)，还含且些(xiē)微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营(yíng)养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防(fáng)多种上火(huǒ)症(zhèng)状的(de)发生(shēng)。

莲子能(néng)调节身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食(shí)材(cái)中含有大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核(hé)的(de)重(zhòng)要成分，它(tā)能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的(de)代谢(xiè)，还(hái)能调节(jié)人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子的(de)重要功(gōng)效之一，它含(hán)有的(de)多种氨基酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接作(zuò)用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者(zhě)食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多(duō)种天然的碱性成分(fēn)，它(tā)能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高男(nán)子精(jīng)子数(shù)量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特(tè)别是对(duì)男性经(jīng)常出现的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效(xiào)十(shí)分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一(yī)个黄色(sè)的莲子(zi)心，它也(yě)是一(yī)种功效出色的中药(yào)材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们食用(yòng)以(yǐ)后能有效提高(gāo)心(xīn)脏功(gōng)能(néng)，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏(zàng)病的发(fā)生(shēng)。

中国(guó)哪(nǎ)里产(chǎn)的(de)莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和加(jiā)工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉(yù)为(wèi)“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被(bèi)列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大(dà)饱满，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲(lián)具(jù)有个大、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基(jī)酸(suān)，属膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是江西(xī)省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘与广昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲(lián)子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养(yǎng)心等(děng)功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可以治疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不(bù)交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如(rú)果患者出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食(shí)用莲(lián)子，有利(lì)于缓(huǎn)解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要(yào)一次性(xìng)吃(chī)太多，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除此之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利(lì)于(yú)胃(wèi)肠道(dào)健(jiàn)康。

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