生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一(yī)遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出(chū)水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下(xià)的。关于生(shēng)熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和时刻以及(jí)生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法和时刻(kè)，生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法视(shì)频，普洱生茶与熟茶的(de)冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)大全，生熟普洱茶(chá)怎样泡等问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你收拾以(yǐ)下的日子常识：

生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶能够一同寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶(chá)是能够(gòu)一同(tóng)寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很为美妙的(de)茶类，同一产(chǎn)地(dì)，同一材料制造，却能(néng)发生两种不同的茶(chá)叶口感，生茶，与熟茶(chá)，生(shēng)茶以新(xīn)鲜(xiān)的茶香，回甘生津的(de)口感，赢得各地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶(chá)的茶(chá)友都(dōu)理解,生茶熟茶(chá)是两种彻底不同的(de)香气,而茶叶又是吸(xī)味物质,假如兼并寄(jì)存,是会在(zài)香气上有必定影响的(de)。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质(zhì)量风格天壤之别的两种茶品,应(yīng)禁止将生茶和(hé)熟茶混合寄(jì)存在一(yī)同。

生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁(níng)少(shǎo)勿多(duō)，水温是要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面(miàn)的时分能(néng)够出水快点，到(dào)了后边(biān)茶味变淡(dàn)的(de)时分(fēn)能够盖(gài)下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别(bié)在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结(jié)束时不要接着泡，开盖等茶凉(liáng)点再(zài)泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶(chá)二遍，用(yòng)紫(zǐ)砂(shā)壶比较(jiào)适(shì)合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁(bì)壶(hú)或出茶前用(yòng)涨水(shuǐ)淋壶(hú)。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡法(fǎ)不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟(shú)普与生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 熟普与生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生茶和(hé)熟(shú)茶两种，其间(jiān)普洱(ěr)熟茶茶性温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健(jiàn)功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱(zán)们介绍(shào)普洱熟(shú)茶的(de)泡法。

　　 　　篇(piān)一(yī)：普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶(chá)所需(xū)求的用具(jù)：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具(jù)：准(zhǔn)备好茶(chá)具(jù)及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温(wēn)杯的效果，一起能(néng)够涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以此清洗(xǐ)茶叶中的杂质，并且唤(huàn)醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据(jù)实(shí)际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤(lǜ)网(wǎng)放(fàng)到公正(zhèng)杯上，过滤(lǜ)碎茶(chá)，然(rán)后再别离(lí)均匀的(de)分入小杯中(zhōng)，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正(zhèng)杯里(lǐ)渐渐喝(hē)，不能泡在(zài)壶里(lǐ)太长时(shí)刻，不(bù)然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶(chá)即便变冷今后仍是风(fēng)味十足(zú)，所以夏天(tiān)的时分能够弄得冷(lěng)一些(xiē),或许是冰过今(jīn)后(hòu)再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视茶叶的状况而不(bù)同(tóng)，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投(tóu)茶量少能够(gòu)稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍(shāo)短些(xiē)，泡久了能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡(pào)普(pǔ)洱茶(chá)的人(rén)员须以最(zuì)平缓、最天然的心态为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一(yī)人得(dé)神、二人(rén)得趣(qù)、三(sān)个得味”之(zhī)说(shuō)，这正(zhèng)好是(shì)泡茶人心态的表现。

　　独自(zì)一人无(wú)任何环境及附(fù)加的外在要素影响，故可泡出最(zuì)佳茶质供自(zì)我品茗享用……而(ér)一些心理素质不太好的茶艺人员(yuán)无(wú)法以安静的(de)心(xīn)态冲(chōng)泡，或则水(shuǐ)温(wēn)太高，或许慌(huāng)张(zhāng)致使投茶量失衡(héng)，无法(fǎ)泡出(chū)最(zuì)佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心境是普(pǔ)洱茶冲泡的(de)关键要素(sù)，茶汤的口感(gǎn)会跟着(zhe)他的(de)心(xīn)境(jìng)改(gǎi)动而(ér)改动!因(yīn)此，要泡(pào)好一(yī)(杯(bēi))壶普(pǔ)洱茶，调整好泡茶人员自己的心境是最重要(yào)的要素(sù)。

　　只需在往常心态下，选择最适合的器皿(mǐn)和品茗艺境，在(zài)投(tóu)茶量适合不改动(dòng)的状况下(xià)把握水温文浸泡(pào)时刻，还可依个人口感(gǎn)，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺以最天然(rán)的心态泡出最优质(zhì)的(de)口(kǒu)感(gǎn)，唯(wéi)有(yǒu)融入其(qí)间，方能乐在(zài)其间(jiān)!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才的传统(tǒng)文明(míng)，特别是久经干载(zài)长(zhǎng)胜不衰且盛名(míng)远扬的(de)的普洱(ěr)茶，文明精华更(gèng)是撒播(bō)至今(jīn)且(qiě)又到(dào)达巅峰(fēng)盛世品饮之(zhī)际。

　　作为一种传统(tǒng)文明的精力(lì)享用(yòng)就应(yīng)该(gāi)在高雅(yǎ)的环(huán)境中进行(xíng)的，品茗之境须和其文明氛围(wéi)和(hé)谐一致，如(rú)高雅古典的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻(kè)，细细感触(chù)茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔中的每(měi)一(yī)个部(bù)位，滋润(rùn)一切(qiè)的味蕾(lěi)(不同(tóng)部位的味蕾(lěi)感(gǎn)觉出(chū)的(de)茶(chá)汤的味道(dào)，一般是不相(xiāng)同的’)，领会普洱茶的光滑和甘(gān)厚;入喉时可领(lǐng)会普洱茶的顺(shùn)柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温(wēn)：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢(huān)腾或欢腾的次(cì)数太多，这(zhè)样水中(zhōng)的氧气过少会影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲泡(pào)用水的选择：最好(hǎo)用纯水或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡契合国家规定饮用水目标的(de)也(yě)可用来(lái)泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量(liàng)：茶水份额(é)为(wèi)(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的(de)器皿和(hé)品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖(gài)碗;中(zhōng)泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应先区分泡(pào)的是紧压茶或是散茶(chá)，一般散(sàn)茶可多投一点;而紧压茶因紧压投茶(chá)量上可(kě)相对略少(shǎo)一(yī)点，但凡事都(dōu)适(shì)皆最佳(jiā)!现在(zài)市场上(shàng)的(de)普洱茶一(yī)般茶饼(bǐng)，茶砖(zhuān)等紧压(yā)茶居(jū)多，所以在泡这(zhè)类(lèi)茶的时分要先(xiān)用茶锥或(huò)许(xǔ)茶刀撬成小块(kuài)，然后(hòu)能够用紫砂罐放(fàng)好备用(yòng)，也(yě)能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视(shì)茶叶(yè)的状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能(néng)够稍短些，散(sàn)茶能(néng)够(gòu)稍(shāo)长些，投(tóu)茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也能够依据各人(rén)口(kǒu)感而定，常喝(hē)浓茶重口感的(de)可多泡一会;反则缩(suō)短;别的(de)还可依据水温文冲泡次(cì)数而定，水温太高(gāo)，可缩(suō)短浸泡时刻，而头几(jǐ)泡(pào)一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的添(tiān)加而延伸(shēn)冲泡的(de)时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味(wèi)!

　　 　　正确(què)的(de)普洱熟(shú)茶泡法不只能够(gòu)更好的泡出一(yī)壶好(hǎo)茶，更(gèng)是喜好普洱熟(shú)茶者的一种(zhǒng)日子品尝，更(gèng)是一种安静慈祥(xiáng)的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法：将10克普洱茶倒(dào)入茶壶或(huò)盖(gài)碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶表层的(de)不(bù)洁净物和异物洗去，才干充沛(pèi)释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤(tāng)倒入公(gōng)正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其(qí)色，然后饮(yǐn)用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香(xiāng)气(qì)共同陈香，叶底褐红(hóng)色，味道浑(hún)厚回甜，饮(yǐn)后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我(wǒ)将为咱们具体介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶(chá)冲泡用水和(hé)水温：选用矿(kuàng)泉水或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决(jué)议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入(rù)茶壶，然后注入热(rè)水(除(chú)可醒茶之(zhī)外，它一起还具(jù)有(yǒu)进步茶叶净度的(de)效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的冲泡(pào)适合运用(yòng)大一(yī)点的茶具(jù)以更好的表现出普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的透气*和保温(wēn)*也(yě)可(kě)作为(wèi)冲(chōng)泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失(shī)为冲泡普(pǔ)洱茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好(hǎo)选用大一点(diǎn)的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最好，初学(xué)者最(zuì)好(hǎo)选用(yòng)玻璃(lí)杯(bēi)或(huò)盖碗来(lái)冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法应该有所不同，普洱(ěr)茶(chá)的冲泡最好是用盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假如没(méi)有这两(liǎng)样东(dōng)西还能够用能够(gòu)当壶又(yòu)能(néng)够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时(shí)刻不(bù)欲太长(zhǎng)，一(yī)般是经过两(liǎng)遍的洗(xǐ)茶进程之(zhī)后，刚开始冲(chōng)水后时刻不要(yào)超(chāo)越20秒出汤，后边能够渐渐的(de)延(yán)伸(shēn)时刻到淡中(zhōng)止，新茶冲(chōng)泡的时分尽量不要(yào)盖盖子(zi)，削减涩味(wèi)，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改动上现已(yǐ)没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干(gàn)仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶(yè)在湿度、温(wēn)度适中、通风透气(qì)的环境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普(pǔ)洱茶不会发霉，尽管转(zhuǎn)化较为(wèi)缓慢，但能(néng)坚持普洱茶的真(zhēn)性;湿仓(cāng)则是指茶商为(wèi)了获取赢(yíng)利，把茶叶(yè)放在(zài)通风不畅、湿度较高的环境加速陈(chén)化。

　　而这(zhè)样做，不光会(huì)损坏茶叶的质量(liàng)，更(gèng)导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温(wēn)度(dù)假如(rú)过高，温(wēn)差改动(dòng)太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水性给予口感的生动(dòng)性(xìng)，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将本来的普(pǔ)洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气(qì)异(yì)味(wèi)的(de)，撒一把枯(kū)燥(zào)茶叶，会吸清(qīng)空气(qì)中(zhōng)的异味(wèi)，因此，应(yīng)力求(qiú)贮(zhù)放环境(jìng)清洁无杂(zá)味(wèi)，一旦吸收了火油、香水等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须(xū)筑实。

　　仍(réng)用厚箬(ruò)填(tián)紧(jǐn)。

　　瓮口再(zài)加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传统包装的材料(liào)和方法，有助(zhù)于普洱茶(chá)于后发(fā)酵时，过(guò)滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有人将(jiāng)已(yǐ)打开了的普洱老茶，改用(yòng)较低残次量的塑料纸重包，时刻一久，就(jiù)会宣(xuān)布(bù)异(yì)味，直接(jiē)损坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓(cāng)储条件需求留意的几个方(fāng)面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的(de)温度和湿度的(de)改(gǎi)动规(guī)则(zé)，量(liàng)体裁衣并采(cǎi)纳恰当调整办法(fǎ)，就可(kě)认为普(pǔ)洱茶发明一个洁净卫生、有利于正常醇化的(de)外部环(huán)境，还能够(gòu)恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从(cóng)普洱茶饼外(wài)形要求形(xíng)状(zhuàng)匀整规(guī)矩(jǔ);棱角规整，不缺(quē)变少角;松(sōng)紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具(jù)体(tǐ)介绍怎么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质(zhì)量普洱茶，犹(yóu)如红酒1米等于多少厘米换算表，一米等于多少厘米换算单位一杯;深红，红褐的汤(tāng)色均为(wèi)正常(cháng)。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗(àn)黑污浊的(de)为(wèi)残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看(kàn)香(xiāng)气的纯度，差异霉味与(yǔ)陈(chén)香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香味(wèi)是(shì)普洱茶在(zài)后发酵(jiào)进程中(zhōng)，多种(zhǒng)化学(xué)成分在(zài)微(wēi)生(shēng)物和酶的效(xiào)果(guǒ)下(xià)，构成的新物质发(fā)生的一种归纳香气。

　　有(yǒu)的(de)似桂圆香，红枣香，槟榔香等(děng)，总归(guī)是令人愉(yú)快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的最高境地也(yě)便是咱们(men)常说的(de)普洱(ěr)茶的陈(chén)韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉(méi)味是(shì)不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或(huò)其他(tā)异味(wèi)，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要醇(chún)和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没有涩(sè)味(wèi)，口(kǒu)感很(hěn)舒畅。

　　回甘是(shì)指茶(chá)汤浓(nóng)而刺(cì)激性不强，茶汤进(jìn)口(kǒu)今后舌(shé)根有显(xiǎn)着的回(huí)甜(tián)味。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)副效(xiào)果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人(rén)生(shēng)理期降临(lín)不适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消耗掉不少体内的铁(tiě)质(zhì)，若仍是习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们的(de)肠粘膜对铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸收(shōu)，构成铁质(zhì)或(huò)补(bǔ)血药中(zhōng)的铁结石发(fā)生沉积的现(xiàn)象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期(qī)不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值(zhí)怀孕期(qī)不适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱浓度含量(liàng)高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心(xīn)脏(zàng)负荷加重，导(dǎo)致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时(shí)分因(yīn)长时间喝(hē)普洱(ěr)茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促(cù)进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效(xiào)果三(sān)：产妇哺乳期不适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳的产(chǎn)妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要(yào)是喝下很多茶水，茶中含(hán)有的高浓度(dù)鞣酸(suān)会被粘膜吸收，然后影(yǐng)响(xiǎng)乳腺的(de)血液循环按捺乳汁的分(fēn)泌，构成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有(yǒu)时(shí)茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合(hé)饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女(nǚ)，除了(le)头(tóu)晕和浑身乏(fá)力之外，有时还会(huì)呈现心跳加速“脾气(qì)欠(qiàn)好睡觉(jué)质量差等现象，若再喝太多普洱茶更会加重(zhòng)这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治(zhì)动脉硬(yìng)化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要成分(fēn))含(hán)量(liàng)的上升，并能促进脂类化(huà)合(hé)物从粪便中排出，还能发送毛(máo)细血管壁的弹性，因(yīn)此，对防(fáng)治动脉粥硬化、高(gāo)血压及肥胖(pàng)都具有(yǒu)重要效果(guǒ)。

　　肥(féi)胖病(bìng)大都(dōu)是因人体(tǐ)代谢失调、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的(de)瘦(shòu)身成(chéng)效是因为茶(chá)多(duō)酚(fēn)、叶绿素(sù)、维生(shēng)素(sù)C等我种有(yǒu)用(yòng)成人(rén)的归(guī)纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂解(jiě)油腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆固醇的消化和(hé)吸收，维生素C有(yǒu)促进(jìn)胆固醇分泌的(de)效果，因此喝普(pǔ)洱(ěr)茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又(yòu)称降血脂)，是指下降(jiàng)血液中胆固醇的含量，防(fáng)治高(gāo)血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖(pàng)病往往一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦(shòu)身效(xiào)果(guǒ)相同对降脂(zhī)有(yǒu)用。

　　普(pǔ)洱茶中的(de)茶多酚不只(zhǐ)能(néng)去脂肪并且还具有显着地(dì)按捺血1米等于多少厘米换算表，一米等于多少厘米换算单位浆和肝脏(zàng)中胆(dǎn)固醇含量的上升，按捺动(dòng)脉壁硬(yìng)化的(de)防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿茶素氧化(huà)而成)具有显(xiǎn)着(zhe)的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免血小板(bǎn)的粘附(fù)聚集及(jí)按捺动脉(mài)滑润肌细胞增(zēng)生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状(zhuàng)动(dòng)脉粥样硬化性(xìng)心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病(bìng)有(yǒu)用(yòng)。

　　据统计(jì)材料标(biāo)明，不喝普洱茶的冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状(zhuàng)动脉供血缺(quē)乏及血栓构(gòu)成有关。

　　而(ér)茶多酚中(zhōng)的儿茶素以及茶多本酚在煎(jiān)煮进程中不断氧化构成的(de)茶色素，经动(dòng)物体外(wài)试验均提(tí)示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压或(huò)扩(kuò)张压增(zēng)高，超越正(zhèng)常(cháng)水平(píng)。

　　动脉(mài)硬(yìng)化不光(guāng)导(dǎo)致冠心(xīn)病(bìng)，与高血压(yā)联(lián)系也(yě)非常亲(qīn)近。

　　降压、即(jí)下降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多(duō)酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚(fēn)发(fā)病毛细血管的功用及儿(ér)茶素类化全物和(hé)茶黄素对血管严重素I转化的活性显着按捺造用(yòng)等，都能直接(jiē)下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化(huà)进(jìn)程(chéng)已证明是人(rén)体变老的机制(zhì)之一，选用(yòng)一些具有(yǒu)搞(gǎo)氧化(huà)效果的化合物维生素C。

　　维生(shēng)素(sù)E能(néng)推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要(yào)较多的维生素C与E，并且茶(chá)多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而(ér)普洱茶因兼(jiān)含茶多酚，其抗(kàng)氧化的效果(guǒ)高过(guò)74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有必定的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指对各种恶性肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶(chá)叶进行活体内。

　　体外的科学(xué)试验、很多(duō)数(shù)据的显现必(bì)定了普(pǔ)洱茶的(de)抗癌及(jí)抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合(hé)物的构成具有(yǒu)阻断(duàn)效果(guǒ)。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚(fēn)类化(huà)合物和(hé)儿茶素物质(zhì)某些能活化导致(zhì)癌特的酶系，面具还可直接(jiē)和亲电子终究(jiū)致癌代谢物起效果，改(gǎi)动其(qí)活性(xìng)，然后削减对原致癌基因的引(yǐn)发(fā)和促进，使终究致癌物的数量削(xuē)减。

　　经(jīng)很多(duō)的人(rén)群比较(jiào)，也证明(míng)饮普洱茶都的癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨(tǎo)显现(xiàn)，中(zhōng)的化学(xué)成人还能(néng)够使一个在开展癌症进程中的(de)重要分子中止动(dòng)作。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗癌才能要比科(kē)学家猜测的还要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多粮类则首要是间接地经过增强机休的免疫功(gōng)用来(lái)到(dào)达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消(xiāo)化(huà)的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的咖啡碱和黄(huáng)烷醇类化(huà)合特能够添(tiān)加(jiā)消化(huà)道的活(huó)动，因此就有助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成(chéng)效(xiào)，因(yīn)为肝脏在酒精水解进(jìn)程中(zhōng)需求维生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶(chá)，能够弥补维生素C，有(yǒu)利于(yú)酒精在(zài)肝脏内(nèi)解毒。

　　另一方(fāng)面，普洱茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿效果，使酒精而处于状况的大脑(nǎo)中(zhōng)枢(shū)、因(yīn)此起到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的(de)成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明(míng)，因为普(pǔ)洱茶中所含的咖啡碱和茶(chá)碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量以及按(àn)捺(nà)肾小管水(shuǐ)的(de)再吸收等机制，然后起(qǐ)到显着的(de)利尿效果(guǒ)。

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