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上一休一是什么意思,上一休一的工作好还是8小时好

上一休一是什么意思,上一休一的工作好还是8小时好 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼(yú)买(mǎi)回来放冷藏(cáng)还是冷(lěng)冻(dòng)好?如果是宰杀干(gàn)净的鲜活(huó)鱼,且短时(shí)间里将会食用,则放入冷上一休一是什么意思,上一休一的工作好还是8小时好藏室(shì);如果是宰杀干净(jìng)的鲜(xiān)活鱼,短时间里不会被食用,则放(fàng)入冷冻室;如果是烹饪完(wán)成的(de)熟鱼,则(zé)放入冷(lěng)藏室,并尽快食用的。关于(yú)鱼买回来放(fàng)冷藏还是冷冻(dòng)好以及鱼买回来放(fàng)冷藏还(hái)是冷冻好,鱼买(mǎi)回来放冷藏还是冷冻(dòng)保(bǎo)存,鱼买回(huí)来放冷藏(cáng)还是冷(lěng)冻呢,刚买的鱼放冰(bīng)箱保鲜(xiān)还是冷冻,买回来的鱼是保(bǎo)鲜还是冰冻里等问题,农商网(wǎng)将为(wèi)你整理(lǐ)以下的生(shēng)活知识:

鱼是胎生还是卵生

  鱼(yú)是卵(luǎn)生的。

  鱼大部分是(shì)卵(luǎn上一休一是什么意思,上一休一的工作好还是8小时好)生的,但也有少数是(shì)卵胎生和(hé)胎生(shēng)的。通常在(zài)鱼儿发育成熟后,雌雄亲(qīn)鱼会自行配对,然后由雌鱼产(chǎn)卵,

  雄鱼受精,从而产(chǎn)生受精卵。受精卵(luǎn)在水中(zhōng)孵化出小鱼。而卵胎生(shēng)与之类似,

  但亲(qīn)鱼是体内受精,鱼(yú)卵也在雌鱼(yú)肚(dù)子里孵化出来。胎(tāi)生的鱼只有真(zhēn)鲨科(kē)的鱼(yú)类,仔鱼(yú)在产出前会(huì)从母体(tǐ)中获得养分。

鱼(yú)买回来放(fàng)冷藏还是冷冻好

  如果是宰杀干净的鲜活鱼,且(qiě)短(duǎn)时间(jiān)里将会食用,则放入冷藏室;如(rú)果(guǒ)是宰杀干(gàn)净的鲜活(huó)鱼,短时间里不会被食用,则放入冷冻(dòng)室;如(rú)果是烹(pēng)饪完成的熟鱼,则(zé)放(fàng)入冷藏室,并尽快食用。

  冷(lěng)藏(cáng)室温度高于零度,不能(néng)长时间保鲜(xiān)动物肉类(lèi),但短(duǎn)期里可以保证肉质新鲜。

  冷冻室温度低至-14度以下,可(kě)以长时间(jiān)保证肉质质量,但(dàn)同时(shí)会使(shǐ)鱼肉严(yán)重结冰(bīng),口味破(pò)坏。

  秋冬季(jì)是体弱者(zhě)进补的好时机,鱼(yú)则是进补的好(hǎo)水产食品,不(bù)仅味道鲜(xiān)美,而且营(yíng)养(yǎng)价值极高(gāo)。

  其蛋(dàn)白质(zhì)含量(liàng)为猪肉的两倍,且属于(yú)优质蛋(dàn)白,人(rén)体吸收率(lǜ)高。

  鱼(yú)中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼(ní)克酸(suān)、维生素D和一定量(liàng)的钙、磷、铁等矿物(wù)质。

  鱼肉(ròu)中脂肪含量虽低,但其中的(de)脂肪酸被证实有降糖(táng)、护心和(hé)防(fáng)癌的(de)作用。

  鱼(yú)肉中的维(wéi)生素D、钙、磷,能(néng)有效地预防骨(gǔ)质疏(shū)松症。

  鱼含有丰富(fù)的(de)完(wán)全蛋(dàn)白质。

  鱼肉含有大量的蛋白质,如黄鱼(yú)含17.6%、带鱼(yú)含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含(hán)18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫(jì)鱼含13%。

  鱼脂肪含量较(jiào)低,且多为不饱和脂肪酸(suān)。

  鱼肉的脂肪含量一(yī)般比较低,大多数只有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼(yú)含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含(hán)4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼(yú)含1.1%鳙(yōng)鱼(胖(pàng)头鱼(yú))只含0.9%、墨斗鱼(yú)只(zhǐ)含(hán)0.7%。

鱼应该(gāi)放在冷藏还是冷冻

  鱼应该放在冷冻。

  在冷冻状态(tài)下,酶的活性和微(wēi)生物的(de)生长都(dōu)被抑制(zhì),鱼的(de)保(bǎo)质(zhì)时(shí)间也大大(dà)延长(zhǎng),通常可达数月。

  冷冻之后的鱼肉跟活鱼(yú)相比发(fā)生的变化(huà):

  1、从(cóng)口(kǒu)感上说(shuō),冷冻鱼的肉(ròu)质的确(què)没有(yǒu)活鱼鲜嫩。

  这主(zhǔ)要是因为在(zài)冷(lěng)冻过程中,鱼内的水分冻结成冰晶,导致(z上一休一是什么意思,上一休一的工作好还是8小时好hì)鱼肉蛋(dàn)白质发生(shēng)冷冻变性和一系列理化性质的改变,包括蛋(dàn)白质空(kōng)间(jiān)结构(gòu)和疏水性的变化,凝胶(jiāo)性(xìng)和保水性的降低,盐溶性蛋白含(hán)量降低,ATP酶活性减低(dī)等,从而(ér)造成(chéng)鱼肉的(de)品质和口感(gǎn)下(xià)降。

  2、从营养上看,同(tóng)品种的鱼冷冻后确实会(huì)流失掉一(yī)部分营养。

  因为在鱼冷冻时(shí),鱼肉的肌原纤维中的水分将结成(chéng)冰晶,但在解冻的时(shí)候却没有办法再与蛋白质(zhì)分子聚合,也就不能(néng)被全部吸收回鱼肉中。

  这种汁(zhī)液(yè)的流失(shī)就伴随(suí)着鱼肉(ròu)中一小部分可溶性蛋白质、盐(yán)类、维(wéi)生素等水溶性营养物质的流失。

  但是,这(zhè)点损失(shī)并不(bù)影响鱼类(lèi)的(de)核心营养价值。

  因(yīn)为(wèi)这一点(diǎn)损失如果也要较真(zhēn)儿的话(huà),那就不得不提醒你,其实活鱼在暂养过程中(zhōng),受局部(bù)水环境(jìng)氧气、温度、pH值、排(pái)泄物(wù)积(jī)累(lèi)和捕捞造成的鱼体损伤等因(yīn)素影响,也会(huì)出(chū)现品质的下降,一(yī)样有(yǒu)一定的营养损(sǔn)失。

扩(kuò)展(zhǎn)资料:

  鱼肉(ròu)的营养价值:

  大(dà)多(duō)数鱼肉的脂肪(fáng)占比都在(zài)5%以下,蛋白质含(hán)量则高(gāo)达15%-20%。

  而中(zhōng)国人消(xiāo)费最多(duō)的(de)猪(zhū)肉,脂肪平均占比高达(dá)37%,蛋白质含量仅为(wèi)13.2%左右(yòu)。

  而且(qiě),禽(qín)畜肉中的脂肪主要是饱和脂肪,过多(duō)摄入容易(yì)增加罹(lí)患心脑血管疾(jí)病的风(fēng)险(xiǎn)。

  鱼(yú)肉则富含(hán)不饱和脂肪酸(suān),有助于降血脂、降(jiàng)胆固醇,保护(hù)心脑血管(guǎn)健(jiàn)康。

  对孕妇和婴幼儿来说,鱼更是好东西。

  特别是某些深海鱼(yú),其中的多(duō)不饱(bǎo)和脂肪(fáng)酸,比(bǐ)如大名鼎鼎的DHA,对大(dà)脑发育大(dà)有益处。

  除此之外,鱼类(lèi)还(hái)富含人体(tǐ)所(suǒ)需的(de)维生素A、D、E等多种营养素。

  参(cān)考资料来源:人民网——冻鱼保(bǎo)鲜保营养吗(ma)?

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