怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜(yán)色上来说，金(jīn)黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢以及怎(zěn)么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢，如何挑南(nán)瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜(tián)等问题，农商网将为你整理以下(xià)的生活知识(shí)：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南(nán)瓜(guā)可以生(shēng)吃，南瓜中(zhōng)含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质(zhì)、氨基酸(suān)及(jí)果胶(jiāo)等(děng)营(yíng)养物质，

　　生(shēng)吃(chī)南瓜可以较好的保存(cún)其营养价值，但(dàn)建议控制(zhì)摄(shè)入(rù)量，以(yǐ)免造(zào)成胃肠道(dào)不(bù)适(shì)，日常(cháng)适量(liàng)生吃(chī)南瓜，对(duì)于改善(shàn)皮(pí)肤状态(tài)、缓解便(biàn)秘(mì)发生等有一定的(de)辅助作用。

怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上(shàng)来说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜色(sè)越深(shēn)黄，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗(cū)重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好。

　　而若是(shì)买已切开(kāi)的，则要挑果肉的橘(jú)黄(huáng)颜色越鲜浓(nóng)，胡萝(luó)卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气(qì)味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的(de)味(wèi)道。酒后想念一个人是真爱吗，为什么喝了酒会很想念一个人

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重(zhòng)的那(nà)一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用另(lìng)一(yī)只手(shǒu)去拍，如果声音发闷(mèn)，感觉(jué)南瓜的(de)内部结构(gòu)非(fēi)常紧实，就(jiù)证明南(nán)瓜的成熟度比较高。

南瓜怎(zěn)么(me)挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察(chá)南瓜的颜(yán)色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜色(sè)是不(bù)一样的。

　　市场上常卖(mài)的两个品种，一(yī)个(gè)是蜜本(běn)南(nán)瓜，要面(miàn)甜的(de)就(jiù)要挑选颜色(sè)橙色的，成熟(shú)的(de)好，口感就好;还有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北(běi)京(jīng)的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的(de)、所(suǒ)以，什么样的南(nán)瓜又面又(yòu)甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形(xíng)状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸起或斑(bān)点的不影(yǐng)响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜(guā)的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手掐南(nán)瓜外(wài)皮，如果比较坚硬(yìng)，那就(jiù)是老(lǎo)南瓜；如果一(yī)掐就破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜托起，一(yī)只手去轻轻(qīng)的拍(pāi)打，辨(biàn)别一(yī)下南瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反之，成(ché酒后想念一个人是真爱吗，为什么喝了酒会很想念一个人ng)熟度就没那(nà)么好(hǎo)了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这(zhè)个(gè)在切开南瓜(guā)的一(yī)瞬间也能判(pàn)断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色(sè)呈金(jīn)黄(huáng)色，瓜(guā)籽(zǐ)粒(lì)饱满，这样(yàng)的南瓜吃起来既面(miàn)又糯还(hái)甜(tián)；瓜(guā)瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也要略差一些。

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