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女人婚外情会断干净吗，女人婚外情能说断就断吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃(táo)怎么保存不变(biàn)质？将(jiāng)干核桃(táo)放在(zài)干燥的通风(fēng)处晾干(gàn)，待核桃的表皮和核(hé)桃仁不易分离，色(sè)彩一致的时候(hòu)，就(jiù)可(kě)以取(qǔ)出来储藏(cáng)的(de)。

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核桃是(shì)补脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃是(shì)补脑的。

　　核桃可以补(bǔ)脑(nǎo)，核(hé)桃含有(yǒu)丰富的不(bù)饱和脂(zhī)肪酸，可以(yǐ)让脑的结(jié)构物(wù)质(zhì)变得完(wán)整，从而达到(dào)补脑的功效。补(bǔ)脑的食(shí)物有很多有莲(lián)子肉(ròu)汤、浮(fú)小麦肉汤、金针菇豆腐核桃(táo)汤、莲(lián)子(zi)百合瘦肉(ròu)汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉(ròu)汤，肉(ròu)它含(hán)有丰富的蛋白质(zhì)，脂肪，维生素，有助于加强(qiáng)身(shēn)体(tǐ)营养，莲子具有降血压(yā)，滋阳补(bǔ)虚(xū)等功效。炖莲子(zi)更是营养丰富，它有补血安神，健(jiàn)脑益智等(děng)功效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮小麦是一种小(xiǎo)麦类的植物，有着固表止汗、益(yì)气除热的作用，主(zhǔ)要有健脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功(gōng)效(xiào)是补脑益智，而且(qiě)还可以抗疲劳(láo)。在(zài)日常生活中也可以多(duō)吃一些核(hé)桃。核桃有(yǒu)健脑的作用，可以增(zēng)强记(jì)忆力，而且还可以增强(qiáng)身体的抵(dǐ)抗力，在(zài)日常生活中一定要多锻炼身体，不要(yào)过多的劳累，一(yī)定要(yào)保持充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤，莲子百(bǎi)合瘦肉粥是比较(jiào)平和(hé)的(de)滋补食疗，莲(lián)子百合(hé)瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和(hé)胃、清(qīng)心(xīn)安神的作用，可以改(gǎi)善干咳少痰、体虚乏力(lì)、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等(děng)。莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉粥(zhōu)补而不腻，服用没有明显(xiǎn)禁忌。