踢足球可(kě)以(yǐ)长高个子吗，为什么(me)踢足(zú)球的个子(zi)矮踢足球可以长高个子的。

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踢足球可以长高个子(zi)吗，为(wèi)什么踢足球的个子矮

　　这一状况是(shì)由年(nián)龄决(jué)定的(de)，如果是七(qī)、八岁(suì)的(de)青少(shǎo)年，骨骼(gé)还没(méi)有发育完(wán)全(quán)，骨骼骺板还在(zài)，那么(me)经常踢足(zú)球之类的运动，就(jiù)可以刺激(jī)成骨细胞生长(zhǎng)，从而(ér)长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少(shǎo)年来说(shuō)，骨骼已经发育(yù)完全(quán)了(le)，经常踢足(zú)球，也(yě)不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐(jiàn)您平时多(duō)吃一些(xiē)钙质和(hé)维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程(chéng)度上也能促进身高的(de)增长。

踢足球(qiú)要(yào)买(mǎi)什(shén)么装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要(yào)装备手套(tào)。

　　在踢(tī)足球的(de)时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运(yùn)动特有的(de)腿部力量(liàng)较(jiào)大因(yīn)此护腿板(bǎn)必(bì)须要有，球鞋，这个就很重要(yào)很(hěn)直(zhí)接了(le)。

　　球鞋(xié)不仅能让大(dà)家体验感更好(hǎo)，还能最大程度(dù)的(de)让(ràng)自己的能力发挥出(chū)来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的(de)朋友(yǒu)不大注意这个装备，其实(shí)球(qiú)衣是(shì)很重要的，比如(rú)宽(ku作出指示和做出指示区别在哪，作出指示还是做出ān)松的短裤，透气性好的专(zhuān)业足球运(yùn)动上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜(wà)，这些都是必(bì)不可少(shǎo)的。

　　另外我们(men)在进行这项运动(dòng)的时候不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以(yǐ)及戒指等等这些(xiē)首饰，因为在身体的对抗中，很容易作出指示和做出指示区别在哪，作出指示还是做出造成(chéng)各种(zhǒng)伤(shāng)害，不管(guǎn)什么(me)运(yùn)动，都要把安全放在(zài)第一位。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准(zhǔn)备(bèi)活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节(jié)，让身(shēn)体微微出(chū)汗，把(bǎ)关(guān)节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用到(dào)的(de)关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多(duō)，技术动作(zuò)的(de)幅度(dù)以(yǐ)及出(chū)汗(hàn)量都是(shì)相对较大，所以锻(duàn)炼时(shí)应身(shēn)宽(kuān)松、透(tòu)气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场(chǎng)地(dì)设施不符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石(shí)杂物多(duō)(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学(xué)们踝关节(jié)扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好(hǎo)把水(shuǐ)放在场(chǎng)边，感到口(kǒu)作出指示和做出指示区别在哪，作出指示还是做出渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也(yě)没(méi)关系，不要等到(dào)累得不行(xíng)的时候再大口大(dà)口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽(suī)然足球运(yùn)动是一项(xiàng)全天候的运动项目，但要尽量(liàng)避(bì)免在恶(è)劣(liè)的天气下(xià)锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中(zhōng)暑、抽(chōu)筋或虚脱(tuō)。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度(dù)上有优势(shì)，对抗中也有优势，而个小(xiǎo)腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运(yùn)动员，最(zuì)理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且(qiě)相对灵活(huó)；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要起步才(cái)能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏(kuī)，特别是(shì)高球争点。

　　对于(yú)守门员(yuán)来说(shuō)，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范(fàn)围才大，这是(shì)臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要是还原(yuán)慢，连(lián)续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战现(xiàn)原(yuán)形，在40强赛中(zhōng)，国足(zú)优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告(gào)结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最近(jìn)2次碰到对(duì)手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现(xiàn)场看球，他多么希望(wàng)中国队能够出现(xiàn)在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最(zuì)终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了执教(jiào)中国队的(de)首败，过去12场各项比赛，国(guó)足全(quán)胜(shèng)。

　　但(dàn)显然，国足此前的对(duì)手不够(gòu)强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超球(qiú)队、中甲球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕(pà)弄伤(shāng)国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场40强赛，对(duì)手(shǒu)实(shí)力(lì)有(yǒu)限。

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